2. Адаптация детей к школе

В охране психического здоровья детей и подростков важная роль принадлежит адаптации к новым условиям среды. В возрастном развитии ребенок должен пройти ряд этапов социального существования, ряд ступеней социализации (детские ясли, детский сад, начальная, средняя школа), в каждом из которых множество факторов, предъявляющих новые и нелегкие требования к организму. Сопоставление адаптационных возможностей в организмах, с предъявляемыми к нему требованиями, на каждом этапе выявляет свои физиологические зоны риска, которые необходимо учитывать при проведении мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья.

При поступлении в школу на ребенка влияет комплекс факторов: классный коллектив, личность педагога, изменение режима, непривычно длительное ограничение двигательной активности, и конечно появление новых обязанностей. Организм приспосабливается к этим факторам, мобилизуя для этого систему адаптационных реакций. Эти реакции следует считать адаптационными если:

• внешние воздействия являются для организма необычными, новыми и создают несоответствие между внешней средой и свойствами организма в данный момент; ответная перестройка организма происходит в результате более или менее длительного или многократного воздействия, оставляющего след в тех физиологических системах, которые играют главную роль в адаптации;

• возникающая в организме перестройка биологически целесообразна. Процесс адаптации к школе, как и к любому новому фактору, чаще всего проходит несколько фаз С.М. Тромбах называет следующие фазы (стадии) адаптации:

1. Генерализованная реакция, когда в ответ на новое воздействие вовлекаются многие системы организма;

2. Сужение, эконализация реакций;

3. Переход на новый адекватный способ функционирования, то есть собственно адаптация.

Длительность периода адаптации к школе для каждого ребенка при разных

условиях неодинакова. Большинство авторов считают, что относительно устойчивое приспособление к школе происходит на 5-6 недели обучения. Поиск информативных и объективных физиологических критериев адаптации чрезвычайно важен, оценка течения адаптации имеет огромное практическое значение, так как позволяет своевременно диагностировать дезадаптацию, выяснить причины её срыва и провести соответствующие корригирующие мероприятия.

В институте гигиены детей и подростков проводились комплексные научные исследования по изучению индивидуальных особенностей процесса адаптации первоклассников к процессу обучения, установлению гигиенических критериев и факторов, определяющих её течение.

Было установлено, что гигиеническим критерием адаптации детей к школе может служить благоприятная динамика показателей работоспособности в сочетании с улучшением и стабилизацией показателей условно рефлекторной деятель-

ности детей, вегетативных показателей и хорошей учебной успеваемостью (выше

3,5 балла).

Естественно возникает вопрос: что же затрудняет, а что, напротив облегчает детям адаптацию к школе?

Одной из причин затрудняющих адаптацию многие исследователи называют несоответствие функциональных возможностей детей требованиям школы, или, иначе говоря, недостаточный уровень функциональной готовности детского организма к школьному обучению, отсутствием так называемой «школьной зрелости».

Под школьной зрелостью понимают достижение детьми такого уровня физической психического и социального развития, при котором дети готовы к систематическим занятиям в 1 классе основной общеобразовательной школы.

Как показали, соответствующие исследования школьная зрелость, определяется:

1. Достаточным развитием замыкательной функции коры головного мозга, быстротой и легкостью образования условных рефлексов.

2. Высоким уровнем дифференцированного торможения.

3. Состояние развития 2 сигнальной системы.

4. Развитием фонетики.

5. Достаточной координацией и движений пальцев руки.

6. Необходимое развитие дорзальных мышц спины, способных длительное время удерживать голову и туловище ребенка в вертикальном положении.

Для определения готовности ребенка к школе широкое распространение поручил ориентировочный тест школьной зрелости Керна-Ирасека, который дает представление об уровне восстановительного периода, позволяющего возвратить организм в исходное неутомленное состояние.

Восстановление сниженного функционального состояния складывается из 2-х фаз 1) восстановление функционального уровня и закрепления достигнутого состояния восстановления. Если отдых достигает только 1 фазы, то он не приносит желаемого результата и тогда даже небольшая нагрузка быстро возвращает организм в состояние сниженной работоспособности. Для отдыха необходимо столько времени, чтобы произошло, упрочнение восстановительного уровня функций организма.