3.2. Эмоции и чувства.

Понятия «эмоции», «чувства». Механизмы эмоций и чувств. Функции эмоций и чувств. Виды эмоций и чувств. Эмоциональные состояния. Эмоциональная саморегуляция.

Эмоция – простое, непосредственное переживание в данный момент, связанное с удовлетворением или неудовлетворением потребностей. Эмоции, в большей степени, выражают первоначальное впечатление от воспринимаемого объекта.

Чувства – сложное, постоянное, устоявшееся отношение личности к тому, что он познает или делает, к объекту своих потребностей.

Механизмы эмоций и чувств:

• Роль потребностей в процессе формирования эмоций и чувств.

• Роль процессов восприятия и воображения в формировании эмоций и чувств.

• Структура эмоционального реагирования: имприсиввный, физиологический и экспрессивный компоненты.

Функции эмоций и чувств: сигнальная, регулятивная, адаптивная

Виды эмоциональных переживаний:

• Виды эмоций: в связи с потребностями, стереотипами, процессами центральной нервной системы.

• Виды чувств: моральные, интеллектуальные, эстетические.

Эмоциональные состояния – специфическая, относительно устойчивая форма эмоционального реагирования субъекта на ситуацию.

Выделяют: настроение, стресс, аффект, фрустрация, страсть и другие.

Эмоциональная саморегуляция: деятельность субъекта, направленная на восстановление психо-эмоционального равновесия.

• Задачи эмоциональной саморегуляции: изменение актуальных эмоциональных состояний; формирование защитных эмоциональных состояний.

• Методы саморегуляции: нервно-мышечная релаксация; психическая регуляция; аутогенная тренировка; медитация.

3.3. Воля.

Понятие «воля». Теории воли. Функции воли. Структура волевого акта. Факторы, влияющие на волевые процессы. Качества (свойства) воли. Приемы развития воли.

Воля – это сознательное преодоление человеком препятствий в ходе выполнения деятельности

Теории воли:

• Критерий дифференциации теорий: «Необходимость – Свобода выбора».

• Теоретические подходы: Фаталистический, Теории произвольности, Экзистенциональный подход.

Функции воли: основная функция воли – регуляция поведения, реализуется через «частные» функции: выбор цели и мотивов, регуляция побудителей, активизация психических процессов, мобилизация физических и психических ресурсов.

Структура волевого акта: возникновение мотива, сбор информации, формирование альтернатив, принятие решения, исполнение решения.

Факторы, влияющие на волевые процессы: роль простоты – сложности внешнего и внутреннего мира.

Качества (свойства) воли: первичные (качества волевых процессов), вторичные (индивидуально-личностные), третичные (социально-личностные).

Приемы развития воли: основные требования к условиям целенаправленного развития волевой сферы личности

3.4. Темперамент.

Понятие о темпераменте. Ранние теории темперамента. Тип высшей нервной деятельности и темперамент. Психологическая характеристика типов темперамента.

Темперамент – индивидуально своеобразная, природно обусловленная совокупность динамических проявлений психики.

Ранние теории темперамента:

• Гуморальная теория Гиппократа.

• Конституциональная теория Э.Кречмера.

Тип высшей нервной деятельности и темперамент:

• Основные свойства нервной системы: сила, уравновешенность, подвижность.

• Нейро-физиологическая характеристика типов темперамента.

Психологическая характеристика типов темперамента:

• Холерик (Петр I, А.В.Суворов, А.С.Пушкин)

• Сангвиник (М.Ю.Лермонтов, Б.Наполеон)

• Флегматик (И.А.Крылов, М.И.Кутузов)

• Меланхолик (Н.В.Гоголь, П.И.Чайковский)