6. Если не курить 10 лет, риск появления хронического бронхита та­кой же, как если бы вы никогда в жизни не курили.

По данным научных исследований, позволяющих прогнозировать за­болевания с точностью 70-100% в зависимости от возраста, при наличии у вас хронического бронхита как основного заболевания можно предпо­лагать следующую картину:

41

Возраст (лет)	Заболевания, наиболее вероятно имеющиеся	Заболевания, наиболее вероятные через 5 лет
26-30	Геморрой	Сахарный диабет, пороки развития
31-35	Сахарный диабет, пороки развития	Язвенная болезнь, нефрит
36-40	Язвенная болезнь, нефрит, остеохондроз, геморрой	Желчно-каменная болезнь, почечно­каменная болезнь
41-45	Желчно-каменная болезнь, почечно-каменная болезнь, тромбофлебит, остеохондроз	Хронический холецистит,язвенная болезнь желудка
46-50	Хронический холецистит, язвенная болезнь желудка, нефрит, опухоли, пороки развития, остеохондроз, ате­росклероз	Ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь
51-55	Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, гипертоническая болезнь, остеохондроз	Цистит хронический, пиелонефрит
56-60	Цистит хронический, пиелонефрит, хроническ холецистит, тромбофлебит, остеохондроз, сахарный диабет	Атеросклероз, нефрит
61-65	Атеросклероз, нефрит, тромбофлебит, остеохондроз	Пиелонефрит, гипертоническая болезнь
66-70	Гипертоническая болезнь, атеросклероз, пиелонефрит	Ишемическая болезнь сердца, опухоли
71-75	Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, опухоли	тромбофлебит
свыше 75	Атеросклероз, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит.	—

42

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Одной из глав­ных причин этого заболевания является курение табака. Курение обеспе­чивает постоянное сужение сосудов всего организма, в том числе сосудов желудка и других отделов желудочно-кишечного тракта, что создает бла­гоприятные условия для развития язвы, в том числе и "немой", то есть безболевой, но способной дать осложнения: кровотечение, прободение в брюшную полость, перерождение в рак и т.д.

Предлагаем научную информацию для размышлений:

1. Язвенная болезнь желудка у курящих встречается в 12 раз чаще, чем у некурящих.

2. У курящих рецидивы (обострения) язвенной болезни наблюдаются по истечении 3 месяцев в 50%, у некурящих в 17% случаев. У курящих свыше 30 сигарет в день в 100% случаев отмечаются рецидивы в течение 3 месяцев.

3. Выкуривание двух сигарет повышает кислотность желудочного сока более чем на 1 час.

4. В 10% случаев язвенная болезнь желудка перерождается в рак. Согласно научным исследованиям, позволяющим прогнозировать с

точностью 70-100% заболевания в зависимости от возраста при наличии у вас язвенной болезни желудка как основного заболевания, можно пред­полагать следующее:

Возраст (лет)	Заболевания, наиболее вероятно имеющиеся	Заболевания, наиболее вероятные через 5 лет
26-30	Атеросклероз, геморрой	Ишемическая болезнь сердца, хронический холецистит
31-35	Ишемическая болезнь сердца, хроническ холецистит, геморрой, остеохондроз	Хронический бронхит
36-40	Хронический холецистит, хронический бронхит, остеохондроз, геморрой	Атеросклероз
41-45	Хронический холецистит, хронический бронхит, атеросклероз, геморрой, остеохондроз	Пиелонефрит, пороки развития

43

46-50	Хронический холецистит, пиелонефрит, ревматизм, хронический бронхит, геморрой, остеохондроз	Сахарный диабет
51-55	Ревматизм, сахарный диабет, геморрой, остеохондроз	Цирроз печени
56-60	Цирроз печени, пороки развития, геморрой, остеохондроз	Почечно-каменная болезнь
61-65	Цирроз печени, почечно­каменная болезнь, геморрой, остеохондроз	Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз
66-70	Геморрой, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз	Хронический холецистит, остеохондроз
71-75	Хронический холецистит, ишемическая болезнь сердца, остеохондроз	Геморрой
свыше 75	Хронический холецистит, остеохондроз, геморрой, ишемическая болезнь сердца	—

РАКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. Формируются от 4 до 20 лет. Три четверти это­го периода протекают бессимптомно. По данным статистики, в начале восьмидесятых годов в СССР ежегодно выявлялось около 500 тысяч боль­ных раком, а через 10 лёт — уже 700 тысяч. А всего на учете у онкологов по СНГ на 1990 год состояло более 3 миллионов больных. Численность онкологических больных, состоящих на учете в специализированных уч­реждениях России за 1980-1992 годы увеличилась на 31,9% и составила 1738,2 тыс. человек. Число вновь выявленных больных злокачественны­ми заболеваниями за этот период увеличилось в России на 25,7% и соста­вило 403,2 тыс. человек, а количество умерших возросло на 32,9%. В 1995 г. в России выявлено около 500 тыс. онкобольных. Растет заболеваемость новообразованиями и у детей. Так, только с 1990 по 1993 годы она воз­росла на 27,3% (!). Читатель, все ли вы сделали, чтобы обеспечить здоро­вье своим детям?

По оценкам специалистов, если тенденция в росте раковых заболева­ний в России сохранится, то из родившихся в 1990 году заболеет раком каждый пятый мальчик и каждая шестая девочка. В 1992 г. в России от раковых заболеваний умерло 17% людей. По оценкам специалистов ВОЗ в начале XXI века на планете от раковых заболеваний будет умирать каждый третий человек. Понятно, загрязняется окружающая среда, про-

44

дукты питания и т.д., но ведущей причиной в развитии раковых заболе­ваний все же остается курение табака (в том числе и пассивное).

Научная информация для размышления (усваивайте лишь то, что найдете нужным):

1. Курение табака уничтожает до 500 мг витамина С в сутки и тем самым ослабляет защитные функции организма.

2. В 40% случаев у мужчин и в 30% случаев у женщин развитие рака мочевого пузыря может быть обусловлено курением, причем вероятность заболевания зависит от интенсивности курения.

3. Курение значительно снижает противораковый иммунитет, кото­рый в большей степени восстанавливается в течение 3 месяцев после пре­кращения курения.

Кстати, читатель, вам полезно согласно рекомендациям народной ме­дицины проверить свой противораковый иммунитет. Для этого рекомен­дуется съесть граммов 100 сырой или вареной столовой (красной) свеклы и следить за мочой. Чем интенсивнее окрашивается моча в свекольный цвет, тем ниже уровень противораковой защиты. У некоторых людей она окрашивается даже после винегрета. Делайте вывод, читатель.

4. Риск возникновения хронического воспаления легких и рака легких у курильщиков в 50 раз выше, чем у некурящих. 96% больных раком лег­кого курят более 20 лет.

5. Курящие от рака легких умирают в среднем на 11 лет раньше.

6. Если бы на протяжении 25 лет человек ежедневно курил 40 сигарет, то для него вероятность заболеть раком была бы в 52 раза больше, чем у никогда не курившего, по 20-30 сигарет — в 22 раза, не более 10 сигарет в день — в 11 раз.

7. Для человека, который никогда не курил, вероятность заболеть ра­ком легкого — 1 на 200, а при интенсивном курении — 1 на 8.