Міністерство освіти і науки України

Стахановський педагогічний комплекс

Луганського національного університету

Імені Тараса Шевченка

Психогігієна

навчальний посібник

Укладач: Федотова Ю.Ю.

УДК 159.922

ББК 88.492

Затверджено

на науково-методичній раді

Стахановського педагогічного коледжу

Луганського національного університету імені Тараса Шевченка

(протокол №____ від ____________ р.)

Рецензенти:

Ярита І.І. – кандидат педагогічних наук, голова предметно-циклової

комісії психолого-педагогічних наук Стахановського

педагогічного коледжу ЛНУ імені тараса Шевченка

Психогігієна: навчальний посібник; для студ. вищ. навч. закл./упоряд.: Федотова Ю.Ю.; держ. закл.: відокр. Підрозділ «Стахановський педагогічний коледж ЛНУ імені Тараса Шевченка».- Стаханов, 2010.- с.

Навчальний посібник містить матеріали до лекційних, практичних, семінарських занять, завдання до самостійних та модульних робіт з курсу «Основи психогігієни».

Навчальні матеріали, які подані в даному посібнику, містять інформацію про теоретичні, практичні та методологічні основи сучасної психогігієни, допомогають студентам у підготовці до лекційних, практичних та семінарських занять, самостійних робіт, озброюючи їх знаннями про підходи, методи та засоби психогігієни.

Посібник адресується студентам І – УІ курсів соціально-психолого-педагогічних спеціальностей педагогічних навчальних закладів.

УДК 159.922

ББК 88.492

ВСТУП

У посібнику представлений орієнтовний тематичний план курсу психогігієни, стислий зміст основного теоретичного матеріалу, теми та зміст семінарських, практичних занять, завдання до самостійних робіт студентів.

Мета посібника – надати студентам можливість цілеспрямованої систематичної теоретичної та практичної підготовки до занять з психогігієни; ознайомити майбутніх соціальних педагогів, практичних психологів з основами збереження психічного та фізичного здоров’я людини, втілення здорового способу життя на підставі знань про особистісну психогігієну, усвідомлення правил міжособистісних відносин та спілкування, праці та відпочинку активізувати та концентрувати теоретичні знання з психогігієни, втілювати їх у практичній діяльності соціального педагога.

Структура посібника:

1. Вступ;

2. Модуль: орієнтовний тематичний план;

3. Зміст лекцій

4. Зміст практичний занять;

5. Інструкція до практичних занять;

6. Зміст семінарських занять;

7. Модульний контроль знань;

8. Завдання для самостійних робіт студентів;

9. Питання до іспиту;

10. Література до модуля;

11. Глосарій

Структура занять включає:

• теоретичний лекційний матеріал;

• контроль вихідного рівню знань,

• самостійну роботу студентів (індивідуальну і групову) для засвоєння та відпрацювання цільових задач заняття,

• підсумковий контроль, що надає кожному студенту зворотний зв'язок про його роботу, розвиває навички самооцінки та обєктивного самоконтролю.

Вивчення курсу психогігієни передбачає використання відео та аудіо матеріалів, теоретичні полодження супроводжують слайд-шоу та презентації; викладання матеріалу супроводжують схеми, таблиці, малюнки.

У посібнику разом із методичними матеріалами до аудиторних занять пропонуються завдання для самопідготовки, питання для самоконтролю, матеріали тестового модульного контролю та самостійних робіт студентів, надається перелік основної та додаткової літератури до курсу, термінологічний глосарій.

Модуль і: Психогігієна – наука про збереження психічного здоров’я людини

Орієнтовний тематичний план

Модулі, теми	Лекції 14	Практ 10	Бали
Лекція 1. Психогігієна як наука. Предмет, завдання, функції психогігієни, її зв'язок з іншими науками.	2
Лекція 2 Особистісна психогігієна. Профілактика нервово-психічних порушень та психосоматичних розладів.	4
Лекція 3. Тема: Педагогічна психогігієна	4
Лекція 4. Тема: Формування навичок здорового способу життя молоді: проблеми та перспективи	4
Практичне заняття. Тема: Психогігієна як наука. Предмет, завдання, функції психогігієни, її зв'язок з іншими науками.		2	10
Практичне заняття. Тема: Психічне здоров’я особистості та шляхи його збереження у педагогічній сфері		2	10
Практичне заняття. Тема: Формування навичок здорового способу життя молоді: проблеми та перспективи		2	10
Семінарське заняття. Тема: Психічне здоров’я особистості та шляхи його збереження. Засоби профілактики стресу. Нестресовий спосіб життя		2	10
Модульний контроль знань		2	20
Всього:	14	10	60

Лекція 1

Тема: Психогігієна як наука. Предмет, завдання, функції психогігієни, її зв'язок з іншими науками

План:

1. Зміст та завдання психогігієни, як науки

2. Основні розділи психогігієни

3. Психопрофілактика – запобігання психічним захворюванням

4. Історія розвитку психогігієни

Література:

1. Апанасенко Г.Л. Эволюция биоэнергетики и здоровье человека. - СПб.: МГП "Петрополис", 1992. - 123 с.

2. Валеологія: Навчальний посібник для студентів вищих закладів освіти: у 2 ч. / В.І.Бобрицька, М.В.Гриньова та ін. – Полтава, 2000. – 306 с.

3. Воложин А.И., Субботин Ю.К., Чикин С.Я. Путь к здоровью. — М., 1990. — 160 с.

4. Ганс Селье. Стресс без дистресса. — М., 1982. — 127 с.

5. Кудрявцева Е.Н. Здоровье человека: понятие и реальность / Общественные науки и здравоохранение. - М.: Наука, 1987. - С. 32-48.

6. Китаев-Смык Л.А. Психология и концепция стресса. // Хрестоматия по психологии: Учеб. пособие для студентов пед. ин-тов / Под ред. А.В.Петровского. — М., 1987. — С. 250-260.

7. Козін О.Л. Валеологічні основи психічної культури: В кн. Валеологія — наука про здоровий спосіб життя — К., 1996. — С.44-51.

8. О политике Всемирной организации здравоохранения. “Здоровье для всех до 2000 года” // Медицинские вести. - 1997. - № 1. - С. 22-23.

9. Сущенко Л.П. Соціальні технології культивування здорового способу життя людини/ Запоріз. держ. ун-т. - Запоріжжя, 1999.- 308 с.

10. Сущенко Л.П. Соціальні технології культивування здорового способу життя людини/ Запоріз. держ. ун-т. - Запоріжжя, 1999.- С.27.

11. Сірко Р.І. До питання психічного здоров'я та факторів, що його порушують. //Психологія на перетині тисячоліть: Збірник наукових праць інституту психології ім.. Г.С. Костюка: В 3-ох томах. – Київ.: Гнозис, 1998. – Т.3. – С. 184-189.

12. Сірко Р.І. Експериментальне вивчення взаємозв'язків особистісних характеристик та рівнів психічного здоров'я. // Проблеми загальної та педагогічної психології: Збірник наукових праць ін-ту Психології ім. Г.С. Костюка. – Київ, 2000. – Т.2. – Ч.6. – С. 192-197.

13. Сірко Р.І. Деякі аспекти впливу сімейного середовища на стан психічного здоров'я студентської молоді. // Проблеми загальної та педагогічної психології: Збірник наукових праць ін-ту Психології ім. Г.С. Костюка. – Київ, 2001. – Т.3. – Ч.3. – С. 198-201.