Лекция 6 Гуманистические концепции.
Гуманистическое направление называют третьей силой в психологии, наряду с психоанализом и бихевиоризмом. Гуманисты считают, что человек не является заданным механизмом, а всё время находится в развитии и поиске себя. Человек является целостным, при этом весьма важным является субъективный опыт каждого конкретного человека. (Ирвин Ялом «Лжец на кушетке» - сравнение техники психоаналитического и экзистенциального направления). Человек хорош и добр по своей природе. Даже если человек совершает что-то плохое, это не значит, что он злой, а значит, что неудовлетворённость каких-то потребностей ведёт к разрушительным действиям.
Абрахам Маслоу
Человека нужно изучать на примере здоровых и успешных людей.
Иерархия потребностей:
Физиологические потребности.
Потребность в безопасности.
Потребность в любви и уважении.
Потребность в самоуважении.
Потребность в самоактуализации.
У людей какие-то потребности могут доминировать. Потребности подразделяются на дефицитарные (компенсация недостающего) и бытийные (внутреннее развитие).
Разделил самоактуализирующихся личностей на 3 группы: самореализующиеся, весьма вероятно актуализирующимися и людей с потенциалом самоактуализации. Характеристики самоактуализирующихся личностей:
Более объективное восприятие действительности.
Принятие себя, других и природы.
Непосредственность (простота, естественность).
Неэгоцентрированность.
Независимость или потребность в уединении (им хорошо с самим собой).
Независимость от культуры и окружения.
Свежесть восприятия.
Им свойственны вершинные переживания.
Общественный интерес.
Ценят других людей независимо от рассы, пола и так далее.
Соблюдение нравственно-этических норм.
Философское чувство юмора.
Креативность (способность к творчеству).
Сопротивление культуре.
Карл Роджерс
Человек самостоятелен в выборе своего развития. Самость – ядро личности. Стремление к самосовершенствованию пронизывает всё существо человека. Человек реализует свой потенциал в течение всей жизни и обладает уникальным опытом в каждую секунду. Цели и средства для её достижения ставятся на основе внутренней субъективной реальности.
«Я-концепция» – представление человека о себе». «Я-идеальное» - представление человека о том, каким бы он хотел быть. Представление человека о себе формируется в раннем детстве на основе физических ощущений и эмоциональных реакций. У человека существует врождённая потребность в любви и внимании. Для удовлетворения этой ведущей потребности ребёнок может отказаться даже от удовлетворения некоторых физиологических потребностей. Говорил о соответствии между опытом, осознанием и коммуникации, то есть человек способен переживать любые чувства, осознавать и открыто о них говорить. Терапевт может использовать свои чувства в работе с клиентом. Если человек чувствует, что его текущие переживания не соответствуют его «Я концепции», то у него включаются механизмы психологической защиты: искажение восприятия и отрицание. Отрицание может привести к паранойи и другим психическим расстройствам. Если «Я-реальное» и «Я-идеальное» сильно расходятся друг с другом, то человеку необходима терапия. Ответственность за терапию несёт сам человек. Признаки самоактуализирующейся личности: - открытость переживаниям - экзистенциальный образ жизни - полноценное функционирование - эмпирическая свобода - творческая составляющая.
Метод сортировки: утверждения располагаются от наиболее подходящих до наименее подходящих. Выделил разные виды психотерапии, каждый из которых опирается на отношения с клиентом. Занимался недирективной терапией.