2 Вопрос

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.C точки зрения государственной политики сохранения здоровья выделяют 3 уровня: социальный, инфраструктурный и личностный.

На социальном уровне сохранение здоровья осуществляется с помощью пропаганды через СМИ и информационно-просветительскую работу. В России это возложено на службу формирования здорового образа жизни (СФЗОЖ), которая включает краевые, областные, городские и районные центры здоровья, врачебно-физкультурные диспансеры, косметологические лечебницы, кабинеты пропаганды здорового образа жизни. Научно-методическое обеспечение осуществляет Всероссийский научно-исследовательский центр профилактической медицины.

На инфраструктурном уровне — это конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени и материальных средств), профилактические учреждения и экологический контроль.

На личностном уровне — это система ценностных ориентаций человека, бытовой уклад.

11 Билет

1.Христианский подход к потребностям человека.

5-14 век. Основные положения христианского вероучения – христианство появилось в 1-ом веке нашей эры в Иудее, которое в то время была Римской провинцией.

1 идея божественного творения мира и человека, бог сотворил человека разумным, способным творить, свободным и бессмертным.

2 идея – первородный грех

3 идея - спасения

4 идея – идея спасения и обречения вечной жизни.

5 идея – греховности богатства.

Добродетели – «Вера, надежда, любовь и мудрость»

7 грехов : гордыня, жадность, похоть и блуд, зависть, обжорство(чревоугодие), гнев, безделие.

Основные потребности человека: 1. Потребности должны противоречить удовольствиям, - аскетизм(добровольный отказ от удовольствий). А душа должна стремится к богу, тело является сосудом для души, тело стремится к земным страстям – сосуд греха и порока – тело порочно.

Приоритетней были духовные потребности нежели чем материальные.

2.Потребность человека в правильном питании.

Не для кого не секрет, что питание человека играет очень важную роль в его жизни. Так как от того, чем мы питаемся зависит наше здоровье и психическое состояние. Поэтому правильное питание просто необходимо для развития человека. Сейчас большинство населения питается не правильно, зачастую это связано с непостоянными ритмами жизни. Перекусы на работе и обжорство на ночь сказываются на нашем здоровье, и естественно на нашей жизни деятельности. Ещё стоит проблема в том, что пища которую мы употребляем является не безопасной, продукты содержащие ГМО видут человека к мутациям в организме, что вызывает опухали, рак, и тд.

12 Билет

1.Потребности человека в античную эпоху.

Греко Римская древность. Греки рассматривали мир, как гармоничный и упорядоченный космос. Человек есть микрокосмос! Маленькая граница космоса, в которой все совершенно и гармонично.

Задачей античного человека было жить в гармонии с людьми и природой.

Геки впервые начали изучать потребности и создали ее первую классификацию. Это были деления потребностей на разумные и неразумные - Гераклипт(Разумные – удовлетворение которых нужно человеку, неразумные – без которых может прожить человек).

Материальные потребности считались менее важными чем духовные.

Греки не работали, все необходимые работы выполняли рабы.

Основные занятия Греков: спорт, философия, игры.

Наиболее полная классификации была разработана Эпикуром.

В античности в отличии от первобытных общностях , ценилась индивидуальность. У греков была потребность в истине, красоте(искусство), справедливости(в демократии), любви.

2.Постановка целей как необходимое условие жизненной стратегии человека.

Постановка цели – важнейшее условие успешной жизни. Постановка цели это не просто полезное занятие, а совершенно необходимый элемент успешной деятельности. Все преуспевающие люди, всегда знают, куда держат путь. Четко сформулированные цели являются важной основой успеха и преуспевания в жизни. Правильно поставленная цель имеет удивительную способность сбываться как бы сама собой. Цель организует усилия. Когда вы будите отводить время на постановку и регулярную ревизию своих целей, ваш мозг сразу же начнет искать возможность, для того чтобы воплотить в реальность ваши мечты. Фокусируясь в уме и пронизывая подсознание, она начинает автоматически влиять на ваше поведение, направляя его на достижение результата.