
- •Тема 1. Вступ до легкої атлетики. Історія розвитку легкої атлетики.
- •Тема 2. Теоретичні основи техніки.
- •Тема 3. Біг
- •Тема 4. Стрибки
- •Тема 5. Метання
- •Тема 6. Загальні принципи навчання техніки
- •Тема 7. Легка атлетика в школі
- •Тема 8. Змагання з легкої атлетики
- •Тема 9. Види легкої атлетики
- •Тема 10. Загальні основи тренувального процесу
- •Тема 11. Види підготовки в легкій атлетиці
- •Тема 12. Позашкільна робота з легкої атлетики
- •Тема 13. Побудова і зміст тренувального процесу
Тема 6. Загальні принципи навчання техніки
Загальні принципи навчання та тренування в легкій атлетиці. |
Наочності, свідомості й активності, міцності, послідовності, індивідуальності |
*Свідомості й активності, міцності, систематичності і послідовності, наочності |
Наочності, свідомості й активності, міцності, послідовності, хвильоподібності |
Наявності, свідомості й активності, міцності, послідовності, індивідуальності, |
Визначити послідовність вивчення техніки стрибків у довжину. |
*Зігнувши ноги, ножиці, прогнувшись |
Прогнувшись, ножиці, зігнувши ноги |
Ножиці, прогнувшись, зігнувши ноги |
Не має правильної відповіді |
Визначити послідовність вивчення техніки стрибків у висоту. |
*Переступанням, перекидним, фосбері-флоп |
Фосбері-флоп, переступанням, перекидним |
Перекидним Фосбері-флоп, переступанням, |
Не має правильної відповіді |
Визначити послідовність вивчення техніки метань. |
М’ячика, списа, ядра, диску, молота |
*М’ячика, ядра, списа, диску, молота |
М’ячика, молота, списа, ядра, диску |
Не має правильної відповіді |
Визначити послідовність вивчення техніки бігу. |
Біг на витривалість, спринт, бар’єрний біг, естафетний біг, крос |
Біг на витривалість, спринт, крос, бар’єрний біг, естафетний біг |
*Біг на витривалість, спринт, крос, естафетний біг, бар’єрний біг |
Не має правильної відповіді |
Від чого залежить кількість методичних прийомів навчання?
|
Від учнів |
Від директора школи |
*Від майстерності вчителя |
Не має правильної відповіді |
Визначити основні методи навчання техніці |
*Словесний, наочний, практичний |
Словесний, виховний, практичний |
Показу, розповіді, вправи, |
Цілісний і розчленований |
Коли застосовується цілісний метод навчання?
|
*Для простих вправ |
Для складних вправ |
На уроках |
Не має правильної відповіді |
Коли застосовується цілісно-розчленований метод навчання?
|
Для простих вправ |
*Для складних вправ |
На уроках |
Не має правильної відповіді |
Що таке словесний метод навчання |
*Лекція, бесіда, пояснення, команди |
Показ частини або цілої вправи |
Безпосереднє виконання учнями підготовчих або основних вправ |
Немає правильної відповіді |
Розкрити сутність принципу виховного навчання.
|
Показ техніки вчителем або наочними посібниками |
Навантаження відповідає віку, статі й фізичній підготовленості учнів |
*Виховання особистості в процесі навчання легкої атлетики |
Шиповки повинні бути доступними для батьків та учнів |
Що таке наочний метод навчання |
Лекція, бесіда, пояснення, команди |
*Показ частини або цілої вправи |
Безпосереднє виконання учнями підготовчих або основних вправ |
Немає правильної відповіді |
Розкрити сутність принципу доступності. |
Показ техніки вчителем або наочними посібниками |
*Навантаження відповідає віку, статі й фізичній підготовленості учнів |
Розказ про техніку та історію легкої атлетики |
Шиповки повинні бути доступними для батьків та учнів |
Що включає в себе практичний метод навчання … |
Лекція, бесіда, пояснення, команди |
Показ частини або цілої вправи |
*Безпосереднє виконання учнями підготовчих або основних вправ |
Немає правильної відповіді |
Розкрити сутність принципу міцності знань. |
Показ техніки вчителем або наочними посібниками |
Навантаження відповідає віку, статі й фізичній підготовленості учнів |
Розказ про техніку та історію легкої атлетики |
*Багаторазове повторення вправ |
Як поділяється практичний метод навчання |
За видами вправ |
*На цілісний і розчленований |
За кваліфікацією легкоатлетів |
Немає правильної відповіді |
Яким буває практичний метод навчання |
Простим і складним |
*Цілісним і розчленованим |
Для майстрів спорту і новачків |
Немає правильної відповіді |
Лекція, бесіда, пояснення техніки, подача команд – це… |
*Словесний метод навчання |
Практичний метод навчання |
Наочний метод навчання |
Немає правильної відповіді |
Безпосереднє виконання учнями підготовчих або основних вправ – це… |
Словесний метод навчання |
*Практичний метод навчання |
Наочний метод навчання |
Немає правильної відповіді |
Показ частини або цілої вправи – це… |
Словесний метод навчання |
Практичний метод навчання |
*Наочний метод навчання |
Немає правильної відповіді |
Розкрити сутність принципу наочності. |
*Показ техніки вчителем або наочними посібниками |
Навантаження відповідає віку, статі й фізичній підготовленості учнів |
Розказ про техніку та історію легкої атлетики |
Стартові колодки повинні бути доступними для батьків та учнів |
Назвати методичні прийоми навчання |
Збільшення ваги спортсмена |
Підказка вчителя |
*Імітація вправи, допомога вчителя, зміна ваги снаряду, встановлення орієнтирів |
Всі відповіді вірні |
Розкрити сутність принципу послідовності навчання. |
Визначити завдання процесу навчання |
Урізноманітнення фізичних вправ |
Науково обгрунована система навчання, регулярність занять |
*Розвиток фізичних здібностей за сенситивними періодами |
Що таке принципи навчання |
*Загальні положення або правила побудови навчального процесу |
Способи впливу на учнів, які застосовує педагог |
Шляхи навчальної роботи для передачі знань учням |
Немає правильної відповіді |
Розкрити сутність принципу свідомості й активності. |
*Визначити завдання процесу навчання |
Урізноманітнення фізичних вправ |
Науково обгрунована система навчання, регулярність занять |
Розвиток фізичних здібностей за сенситивними періодами |
Що таке методи навчання |
Загальні положення або правила побудови навчального процесу |
Способи впливу на учнів, які застосовує педагог |
*Шляхи навчальної роботи для передачі знань учням |
Немає правильної відповіді |
Розкрити сутність принципу систематичності навчання. |
Визначити завдання процесу навчання |
Урізноманітнення фізичних вправ |
*Науково обгрунована система навчання, регулярність занять |
Розвиток фізичних здібностей за сенситивними періодами |
Що таке методичні прийоми навчання |
Загальні положення або правила побудови навчального процесу |
*Способи впливу на учнів, які застосовує педагог |
Шляхи навчальної роботи для передачі знань учням |
Немає правильної відповіді |
Скільки є методів навчання техніки? |
два |
*три |
чотири |
П’ять |
Скільки існує етапів процесу навчання техніки? |
два |
*три |
чотири |
П’ять |
Скільки може тривати етап вдосконалення? |
Один місяць |
Один рік |
Один урок |
*Безмежно |
Скільки може тривати етап поглибленого розучування? |
Один місяць |
*Один рік |
Один урок |
Безмежно |
Визначити фази формування рухових навичок. |
Утворення навички |
Становлення навички |
Стабілізація або вдосконалення навички |
*Всі відповіді вірні |
Скільки може тривати етап початкового розучування? |
*Один місяць |
Один рік |
Один урок |
Безмежно |
Який з методів навчання техніки найефективніший для молодших школярів? |
*наочний |
практичний |
Словесний |
Не має правильної відповіді |
Дати характеристику фазі утворення рухової навички. |
*Підвищення збудження, залученням непотрібних груп м’язів |
Концентрація збудження в часі й просторі |
Послідовність процесів збудження і гальмування |
Непослідовність процесів збудження і гальмування |
Якій фазі формування рухових навичок відповідає етап поглибленого розучування? |
Утворення навички |
Стабілізація навички |
*Становлення навички |
Не має правильної відповіді |
Дати характеристику фазі становлення рухової навички. |
Підвищення збудження, залучення непотрібних груп м’язів |
*Концентрація збудження в часі й просторі |
Послідовність процесів збудження і гальмування |
Непослідовність процесів збудження і гальмування |
Яким чином можна полегшити умови виконання легкоатлетичних вправ? |
Зменшити вагу снаряда |
Зменшити висоту перешкоди |
Біг під уклін, за вітром |
*Всі відповіді вірні |
Дати характеристику фазі стабілізації рухової навички. |
Підвищення збудження, залучення непотрібних груп м’язів |
Концентрація збудження в часі й просторі |
*Послідовність процесів збудження і гальмування |
Непослідовність процесів збудження і гальмування |
Яким чином можна ускладнити умови виконання легкоатлетичних вправ? |
Збільшити вагу снаряда |
Збільшити висоту перешкод |
Біг по піску, в горку, по воді. |
*Всі відповіді вірні |
Засоби навчання та тренування в легкій атлетиці. |
*Фізичні вправи, гігієнічні фактори, реабілітаційні засоби. |
Імітаційні вправи, ЗРВ, гігієнічні фактори, основні вправи |
Фізичні вправи, масаж, сауна, сон, реабілітаційні засоби, |
Фізичні вправи, гігієнічні фактори, ЗРВ, підвідні вправи |
Якій фазі формування рухових навичок відповідає етап вдосконалення? |
Утворення навички |
*Стабілізація навички |
Становлення навички |
Не має правильної відповіді |
Якій фазі формування рухових навичок відповідає етап початкового розучування? |
*Утворення навички |
Стабілізація навички |
Становлення навички |
Не має правильної відповіді |
Фізичні вправи поділяються на :… |
Основні, додаткові |
*Основні, ЗРВ, імітаційні, спеціально-підготовчі, допоміжні. |
Основні, ЗРВ, імітаційні, додаткові, |
Основні, додаткові, ЗРУ |
До основних вправ належать - … |
*Всі види легкої атлетики. |
Вправи на розтягування, рівновагу, розслаблення; |
Вправи для розвитку фізичних здібностей |
Вправи для оволодіння технікою |
Загальнорозвиваючі вправи – це… |
Всі види легкої атлетики |
*Вправи на розтягування, рівновагу, розслаблення. |
Вправи для розвитку фізичних здібностей |
Вправи для оволодіння технікою |
Спеціально-підготовчі вправи – це … |
Всі види легкої атлетики; |
Вправи на розтягування, рівновагу, розслаблення; |
*Вправи для розвитку фізичних здібностей |
Вправи для оволодіння технікою |
Імітаційні вправи – це … |
Всі види легкої атлетики |
Вправи на розтягування, рівновагу, розслаблення; |
Вправи для розвитку фізичних здібностей |
*Вправи для оволодіння технікою |
До реабілітаційних засобів навчання належать … |
*Сауна, масаж, аутотренінг, фармакологія |
Сон, харчування, душ; |
Сонце, повітря, вода |
Плавання, гімнастика, туризм, |
До гігієнічних факторів навчання належать … |
Сауна, масаж, аутотренінг, фармакологія; |
*Сон, харчування, душ |
Сонце, повітря, вода |
Плавання, гімнастика, туризм, |
До природних факторів навчання належать … |
Сауна, масаж, аутотренінг, фармакологія |
Сон, харчування, душ; |
*Сонце, повітря, вода |
Плавання, гімнастика, туризм, |
Визначити етапи вивчення техніки легкоатлетичних вправ. |
*Початкового розучування, поглибленого розучування, вдосконалення |
Поетапного розучування, поглибленого розучування, вдосконалення |
Початкового розучування, поширеного розучування, вдосконалення |
Початкового розучування, поглибленого розучування, довголіття |
Визначити завдання етапу початкового розучування. |
*Створити цілісну уяву про техніку; навчити виконувати вправу в цілому по першій уяві |
Освоїти і уточнити окремі деталі техніки; добиватися чіткого розуміння структури рухів |
Закріпити сформовану навичку; завершити індивідуалізацію техніки |
Немає правильної відповіді |
Визначити завдання етапу поглибленого розучування. |
Створити цілісну уяву про техніку; навчити виконувати вправу в цілому по першій уяві |
Закріпити сформовану навичку; завершити індивідуалізацію техніки |
*Освоїти і уточнити окремі деталі техніки; добиватися чіткого розуміння структури рухів |
Немає правильної відповіді |
Визначити завдання етапу вдосконалення. |
*Закріпити сформовану навичку; розширити діапазон варіативності техніки; завершити індивідуалізацію техніки |
Освоїти і уточнити окремі деталі техніки; добиватися чіткого розуміння структури рухів |
Створити цілісну уяву про техніку; навчити виконувати вправу в цілому по першій уяві |
Немає правильної відповіді |