Тема 11. Види підготовки в легкій атлетиці

Фізична підготовка легкоатлетів.

*Розвиток фізичних здібностей

Вдосконалення тактичної майстерності

Засвоєння техніки легкоатлетичних вправ

Розвиток психічних функцій і якостей спортсмена

ЗФП – це…

Загальна фізична підготовка

*Процес розвитку всіх фізичних здібностей спортсмена

Змагальна фізична підготовка

Процес фізичної підготовки до змагань

Якими фізичними здібностями володіє людина?

Сила, швидкість, гнучкість

Сила, швидкість, витривалість, гнучкість

Сила, швидкість, прудкість, спритність, гнучкість

*Сила, швидкість, витривалість, гнучкість, спритність

СФП – це…

Спеціальна фізична підготовка

*Процес розвитку і вдосконалення необхідних фізичних здібностей в обраному виді легкої атлетики

Процес вдосконалення змагальних якостей

Процес підготовки до конкретних змагань

Тактична підготовка легкоатлетів.

Розвиток фізичних здібностей

*Вдосконалення тактичної майстерності

Засвоєння техніки легкоатлетичних вправ

Розвиток психічних функцій і якостей спортсмена

Технічна підготовка легкоатлетів.

Розвиток фізичних здібностей

Вдосконалення тактичної майстерності

*Процес засвоєння техніки легкоатлетичних вправ

Розвиток психічних функцій і якостей спортсмена

Що включає в себе фізична підготовка легкоатлетів.

*Розвиток фізичних здібностей

Вдосконалення тактичної майстерності

Засвоєння техніки легкоатлетичних вправ

Розвиток психічних функцій і якостей спортсмена

Що таке ЗФП

Загальна фізична підготовка

*Процес розвитку всіх фізичних здібностей спортсмена

Змагальна фізична підготовка

Процес фізичної підготовки до змагань

Які ви знаєте фізичні здібності людини?

Сила, швидкість, гнучкість

Сила, швидкість, витривалість, гнучкість

Сила, швидкість, прудкість, спритність, гнучкість

*Сила, швидкість, витривалість, гнучкість, спритність

Що таке СФП

Спеціальна фізична підготовка

*Процес розвитку і вдосконалення необхідних фізичних здібностей в обраному виді легкої атлетики

Процес вдосконалення змагальних якостей

Процес підготовки до конкретних змагань

Що включає тактична підготовка легкоатлетів.

Розвиток фізичних здібностей

*Вдосконалення тактичної майстерності

Засвоєння техніки легкоатлетичних вправ

Розвиток психічних функцій і якостей спортсмена

Що включає технічна підготовка легкоатлетів.

Розвиток фізичних здібностей

Вдосконалення тактичної майстерності

*Процес засвоєння техніки легкоатлетичних вправ

Розвиток психічних функцій і якостей спортсмена

Що включає психологічна підготовка легкоатлетів.

Розвиток фізичних здібностей

Вдосконалення тактичної майстерності

Засвоєння техніки легкоатлетичних вправ

*Розвиток психічних функцій і якостей спортсмена

Психологічна підготовка легкоатлетів.

Розвиток фізичних здібностей

Вдосконалення тактичної майстерності

Засвоєння техніки легкоатлетичних вправ

*Розвиток психічних функцій і якостей спортсмена