1. Боль и ее влияние на организм человека и животного

Дионесов С.М. Боль и ее влияние на организм человека и животного. М.:Медгиз, 1963.

Цель: изучение боли

Книга будет интересна как профессионалам, занимающимся проблемами этой тематики, так и просто любому любознательному читателю.

Одним из существенных факторов возникновения и развития медицины является боль. При археологических раскопках обнаружены кости людей пораженные остеомиелитом, рахитом, сифилисом и другими заболеваниями. Женская половина первобытного человечества страдала от послеродовых инфекций.

Средства для лечения и первой помощи черпались первобытным человеком из богатейших ресурсов растительного, а позднее, с развитием охоты и скотоводства, и животного мира. Так возникла медицина. С.М. Дионесов описывает влияние боли на разные органы чувств и указывает нервные аппараты боли(рецепторы, проводники, центры), но при этом говорит о том, что локализация центров боли в коре еще не совсем ясна. Боль предупреждает о грозящей организму опасности( так считали Лейбниц и Ж.Ж. Руссо(1870)). Вольтер: « Боль- наш верный страж; она всегда твердит нам громко: будьте осторожней, храните, берегите вашу жизнь».

В книге также есть ссылки на книги авторов, которую отстаивают благодетельному влиянию боли (Рауэлл(1857), Зенин А.М.(1858))

У больных, у которых были нарушения нервных аппаратов болевой чувствительности отмечались тяжелые поражения покровов, костей и внутренних органов.

Однако такие авторы как Марциус(1899), Эдриан(1935), Лериш(1957) не считали боль благодетельной.

Вывод: Боль – это сигнал опасности, угрожающих явлений для организма и защитное приспособление, вызывающее специальные защитные рефлексы и реакции, но при этом она является бесполезным мучителем, в случаи, например, когда болезнь неизлечима.

2. Психология здоровья

Ананьев В.А. Введение в психологию здоровью: Учебное пособие. -СПб.: Балтийская Педагогическая Академия, 1998.-148с.

Цель: обосновать психологию здоровья как новую отрасль человекознания.

Пособие может быть интересно психологам, психотерапевтам, врачам, валеологам, педагогам и многим другим.

Профилактическая медицины динамично развивалась во всем современном мире. Выделяют три этапа.

Первый этап- запугивание, устрашение («Один грамм никотина убивает лошадь»).Ориентирован на патогенную основу фактора риска.

Второй этап – обращение к разуму человека: населению активно представляется объективная статистика, разъясняются патогенные механизмы воздействия, предлагаются различные модели здорового образа жизни. Ориентирован на личность.

Третий этап нацелен на устранение причин, а не на борьбу со следствием. Ориентирован на исходные причины.

Наше здоровье зависит от множества причин, в основе которых так или иначе лежат социально-психологические закономерности. Лисицин и Петленко(1992) основными и определяющими факторами здоровья считают: Образ жизни-50-55%, внешняя среда – 20-25%, генетическая предрасположенность-15-20%, здравоохранение -8-10%.

Главной целью психологии здоровья является всестороннее совершенствование личности. Она призвана формулировать человеческий способ бытия, определять русло, вектор движения, пространство бесконечного процесса становления человека, формулировать «реальный идеал» человека и способствовать его движению. Объектом психологии здоровья является здоровая личность. Основная задача психологии здоровья- разработка способов мотивации человека к сохранению , укреплению и развитию своего здоровья.

Здоровье- процесс жизнедеятельности, обеспечивающий необходимое качество жизни достаточную ее продолжительность.

Вывод: Психология здоровья- это наука о психологических причинах здоровья, о методах и средствах его сохранения, укрепления и развития. Через познание и улучшение психологической составляющей здоровья мы имеем шанс предупредить возникновение болезней, укрепить здоровье и совершенствовать всего человека вместе с его здоровьем.