- •Гимнастика, оздоровительные виды гимнастики
- •Иркутск 2008
- •Содержание
- •Глава I. Организация самостоятельной работы студентов
- •1.1.Самостоятельная работа студентов при обучении в вузе Принципы педагогического взаимодействия:
- •1.2.Классификация самостоятельной работы студентов
- •1.3. Планирование самостоятельной работы студента
- •Глава II. Базовые физкультурно-спортивные виды.
- •2.1. Учебная программа дисциплины гимнастика
- •Утверждено
- •Организационно-методический раздел
- •Требования к уровню освоению содержания дисциплины
- •Нормирование самостоятельной работы студентов специальности: физическая культура заочного, очного обучения
- •Планирование содержания дисциплины (заочное обучение)
- •Содержание дисциплины
- •1.Тест «Сгибание туловища с поворотом»
- •2. Тест «Многоскоки через скамейку»
- •5. Тест «Прыжки со скакалкой»
- •III.Организация самостоятельной работы
- •Карта срс
- •Контроль качества освоения дисциплины
- •Карта контрольных мероприятий
- •V. Учебно-методическое обеспечение дисциплины
- •2.2. Лекция. Гимнастическая терминология (уэ 2.1. - 2.6.)
- •2.2.1. Способы образования терминов
- •2.2. 2. Правила применения терминов
- •2.2.3. Правила сокращения (опускание отдельных терминов)
- •2.2.4. Запись гимнастических упражнений
- •2.2.5. Правила записи общеразвивающих упражнений (ору)
- •2.2.6. Положения и движения звеньев тела
- •Запись ору с предметом
- •Запись упражнений на гимнастических снарядах
- •2.3. Лекция. Основные средства гимнастики (уэ 2.1.-2.6.)
- •2.3.1.Строевые упражнения
- •2.3.2. Общеразвивающие упражнения
- •2.4. Лекция. Методы, приемы и условия обучения гимнастическим упражнениям (уэ 3.2.)
- •Глава III. Самостоятельная работа студентов по подготовке к дисциплине гимнастика
- •3.1. Гимнастика в учебном плане педагогического университета очной и заочной форм обучения
- •Планирование содержания модульной программы дисциплины гимнастика
- •Форма контроля: выполненный фрагмент учебного занятия с решением образовательной задачи: обучить связке гимнастических элементов на снаряде, по своему выбору.
- •Глава IV. Оздоровительные виды гимнастики
- •4.1. Упражнения стретчинг для всех суставов и связок костно-мышечной системы
- •4.1.1.Историческая справка о возникновении гибкости
- •4.1.2. Физическое качество гибкость
- •4.1.3. Классификация суставов и их влияние на движение
- •4.1.4. Виды движений
- •4.1.6. Методика развития гибкости
- •4.1.7. Методика применения растягивающих упражнений
- •Упражнения, которые являются дополнением к основным программам обучения по гимнастике
- •Л.И. Слонимская, н.К.Приходько гимнастика, оздоровительные виды гимнастики
Контроль качества освоения дисциплины
Таблица 4
Карта контрольных мероприятий
№ п/п |
Дата |
Метод контроля |
Место проведения |
Коли чество баллов |
Коли чество часов |
Модуль 1. 1 курс (2 семестр) |
|||||
1. |
1 неделя |
Входной контроль Тесты ОФП |
Спортивный зал |
10 |
2 |
2. |
До начала сессии |
Контрольная работа №1: реферат |
СРС |
20 |
10 |
3. |
До начала сессии |
Контрольная работа №2: презентация |
СРС |
10 |
10 |
4. |
3 неделя |
Рубежный: терминологический диктант |
Аудитория |
10 |
1 |
5. |
В период сессии |
Аттестация СРС+ практика |
Аудитория |
по карте СРС |
|
Модуль 2. 1 курс (2 семестр) |
|||||
6. |
До начала сессии |
Контрольная работа №3: конспект I части урока по гимнастике в печатном виде (бумажный, электронный носитель) |
СРС |
10 |
4 |
7. |
1 неделя |
Фрагмент занятия: строевые упражнения |
Спортивный зал |
10 |
1 |
8. |
2 неделя |
ОРУ без предмета |
Спортивный зал |
10 |
1 |
9. |
3 неделя |
ОРУ с предметом |
Спортивный зал |
10 |
1 |
10 |
4 неделя |
Творческое задание Аттестация СРС+ практика |
Спортивный зал |
10 |
2 |
Модуль 3. курс 2 (3 семестр) |
|||||
11. |
Подготовка до начала сессии |
Контрольная работа №4: конспект II части урока (бумажный, электронный носитель) |
СРС |
20 |
14 |
|
1 неделя |
Проведение основной части урока по гимнастике |
Спортивный зал |
30 |
2 |
12. |
В период сессии |
Аттестация СРС+ практика |
Спортивный зал |
|
|
Модуль 4. курс 2 (3 семестр) |
|||||
13. |
До начала сессии |
Контрольная работа №5: здоровьесберегающие средства гимнастики в структуре урока ФК |
СРС |
20 |
12 |
14 |
2 неделя |
Комплексы оздоровительной гимнастики |
Спортивный зал |
15 |
2 |
15 |
2 неделя |
Методика работы в СМГ |
Спортивный зал |
15 |
2 |
16 |
|
Аттестация СРС + практика |
Спортивный зал |
|
|
Модуль 5. курс 2 (3 семестр) |
|||||
17 |
Подготовка до начала сессии |
Контрольная работа № 6 Программы по гимнастике трех возрастных групп школьников вашей школы |
СРС |
20 |
20 |
18 |
3 неделя |
Спортивная подготовка: акробатическая, хореографическая, в равновесии, на снарядах. |
Спортивный зал |
30 |
4 |
|
|
Аттестация СРС + практика |
Спортивный зал |
|
|
Модуль 6 . курс 2 (3 семестр) |
|||||
19. |
До начала сессии |
Контрольная работа № 7: положение о соревновании по гимнастике |
СРС |
10 |
4 |
20 |
До начала сессии |
Контрольная работа № 8: Организация и проведение спортивного праздника |
СРС Мультимедийная презентация |
20 |
20 |
21. |
4 неделя |
Соревнование по гимнастике |
Спортивный зал |
20 |
2 |
22. |
4 неделя |
Аттестация СРС + практика. Сдать учебную карту: дисциплины, карту СРС, |
Аудитория |
|
2 |
23. |
4 неделя |
Итоговый контроль - экзамен |
Аудитория |
|
|
Требования аттестации
Рубежный контроль: аттестация выполнения заданий каждого модуля осуществляется путем суммирования баллов, полученных за каждый вид деятельности (минимум 50 баллов, максимум 100 баллов). При выполнении требований карты СРС позднее указанного срока, СРС учитывается без оценки в баллах.
Итоговый контроль: для получения допуска к экзамену, студент должен выполнить задания карты СРС и заполнить карту учебной дисциплины по модулям учебной программы «Гимнастика». Карта СРС содержит требования дисциплины по теоретическому, методико-практическому, контрольному разделам программы, включая контроль самостоятельной работы. Для получения допуска к экзамену студенту необходимо набрать в сумме от 300 баллов (минимальная оценка) до 600 баллов (максимальная оценка).
Цель: выявить знания, двигательные умения и навыки организации и проведения практических занятий по гимнастике; организации, проведения и судейства соревнований, спортивных праздников.
Вопросы теоретического раздела итогового контроля (экзамена)
Гимнастика в системе физического воспитания
Характеристика гимнастики как одного из основных средств физического воспитания населения.
Гимнастика как учебно-педагогическая и научная дисциплина.
Средства гимнастики (краткая характеристика каждого из них).
Виды гимнастики (краткая характеристика каждой группы).
Характеристика образовательно-развивающих видов гимнастики
Характеристика оздоровительных видов гимнастики.
Характеристика спортивных видов гимнастики.
Гимннастическая терминология
Значение гимнастической терминологии.
Требования, предъявляемые к гимнастической терминологии.
Способы образования и правила применения терминов в гимнастике.
Правила условных сокращений гимнастической терминологии.
Правила и формы записи общеразвивающих упражнений.
Правила записи акробатических и вольных упражнений.
Правила записи упражнений на снарядах.
Термины общеразвивающих упражнений.
Термины упражнений на снарядах.
Термины акробатических упражнений.
Средства гимнастики
Особенности гимнастических упражнений как средства физического воспитания.
Строевые упражнения: характеристика, содержание, применение.
Общеразвивающие упражнения: характеристика, применение.
Упражнения на снарядах: содержание, значение, место в уроке.
Прикладные упражнения: содержание, значение, применение.
Прыжки в гимнастике: содержание, значение, применение.
Акробатические упражнения: содержание, значение, применение.
Вольные упражнения: характеристика, значение, применение.
Правила и методика составления комплекса ОРУ.
ОРУ как метод развития физических качеств.
Методика проведения строевых упражнений.
Методика проведения общеразвивающих упражнений.
ОРУ на вспомогательных снарядах и особенности их проведения.
Игры и эстафеты в гимнастике: назначение, применение.
Основные задачи применения средств гимнастики.
Техника гимнастических упражнений и методика обучения
Основы обучения гимнастическим упражнениям. Цель, задачи обучения в гимнастике.
Основы обучения технике упражнений на гимнастических снарядах.
Методы обучения в гимнастике.
Реализация дидактических принципов при обучении гимнастическим упражнениям.
Приемы обучения упражнениям на снарядах.
Этапы обучения двигательным действиям.
Упражнения на снарядах: классификация и особенности обучения.
Акробатические упражнения: классификация и особенности обучения.
Опорные прыжки: классификация и особенности обучения.
Страховка и помощь при обучении гимнастическим упражнениям.
Организация занятий гимнастикой (урок)
Подготовка преподавателя к проведению урока гимнастики.
Урок гимнастики. Структура урока.
Задачи, средства и методы проведения подготовительной части урока.
Методика проведения подготовительной части урока.
Задачи, средства и организация основной части урока.
Методика проведения основной части урока.
Способы повышения плотности основной части урока.
Задачи, средства и организация заключительной части урока.
Методика проведения заключительной части урока.
Гимнастика в школе
Задачи, содержание и формы занятий гимнастикой в школе.
Задачи, содержание и особенности методики проведения занятий гимнастикой с детьми младшего школьного возраста.
Задачи, содержание и особенности методики проведения занятий гимнастикой с детьми среднего школьного возраста.
Задачи, содержание и особенности методики проведения занятий гимнастикой с детьми старшего школьного возраста.
Прикладные упражнения в школьном уроке: содержание, методика обучения.
Формирование правильной осанки на уроках гимнастики.
Организация и правила судейства соревнований по гимнастике
Виды соревнований и их значение.
Этапы подготовки к проведению соревнований.
Положение о соревновании по гимнастике, его особенности и основные разделы.
Особенности судейства в гимнастике.
Состав главной судейской коллегии и бригад на видах многоборья.
Главный судья соревнований: его обязанности и действия в период проведения соревнований.
Гимнастические снаряды. Места занятий и их оборудование.
Проведение соревнований по гимнастике.
Педагогические задачи методико-практического раздела экзамена дисциплины «Гимнастика» (в качестве третьего вопроса экзаменационного билета дисциплины предметной подготовки)
Задача № 1
Условия: На уроке физической культуры по гимнастике для учащихся начальной школы моторная плотность урока составила 50%. Общая плотность урока физической культуры была 90%.
При проведении анализа урока, учителю была дана высокая оценка профессиональной грамотности.
Задание: определить образовательные задачи урока, гипотетически изобразить график физиологической кривой ЧСС.
Задача № 2
Задание: составить структурно-логическую модель урока физического воспитания по гимнастике: цель, задачи с учетом возраста учащихся, используя дидактические элементы предмета.
-
Содержание
Младший школьный возраст
Средний школьный возраст
Старший
школьный возраст
Цель
Задачи
Средства
Методика
Гипотеза педагогического результата
Задача № 3
Задание: составить образовательные задачи урока физической культуры по гимнастике при обучении двигательным действиям
-
Содержание
Младший школьный возраст
Средний школьный возраст
Старший
школьный возраст
1.
2.
3.
Алгоритм обучения
Задача № 4
Задание: составить образовательные задачи урока физической культуры по гимнастике школьников при совершенствовании двигательных действий
-
Задачи
Младший школьный возраст
Средний школьный возраст
Старший
школьный возраст
1.
2.
3.
Задача № 5
Условия: На уроке физической культуры по гимнастике у старшеклассников моторная плотность урока составила 60%. Общая плотность урока физической культуры была 65%. Основную физическую нагрузки учащиеся получили в подготовительной части урока, заключительная часть урока - отсутствовала. При проведении анализа урока, учителю была дана низкая оценка профессиональной грамотности.
Задание: определить возможные ошибки, образовательные задачи, эффективность урока, гипотетически изобразить график физиологической кривой ЧСС.
Задача № 6
Задание: составить образовательные задачи контрольного урока физической культуры по гимнастике при оценке сформированности двигательных навыков на различных гимнастических снарядах
-
Содержание
Младший школьный возраст
Средний школьный возраст
Старший
школьный возраст
1.
2.
3.
оценка
Задачи №7 -№ 10 выполнить в форме таблицы:
-
Задачи
Младший школьный возраст
Средний школьный возраст
Старший
школьный возраст
1.Образовательные.
2.Оздоровительные
3.Воспитательные
Средства выполнения оздоровительных задач
Задача № 7
Задание: составить задачи урока физической культуры по гимнастике для учащихся специальной медицинской группы.
Задача № 8
Задание: составить задачи урока физической культуры по гимнастике для учащихся при обучении элементам на гимнастическом бревне.
Задача № 9
Задание: составить задачи урока физической культуры по гимнастике для учащихся при обучении элементам акробатики.
Задача № 10
Задание: составить задачи урока физической культуры по гимнастике для учащихся при обучении элементам хореографии.
