1. Понятия психических, эмоциональных, функциональных состояниях и их соотношении. Стресс,фрустрация, тревога, тревожность, эмоц. Выгорание как проявление эмоциональных состояний.

Психическое состояние — временная, динамическая характеристика психической деятельности человека.

Психическое свойство – характеристика психической деятельности человека, указывающая на устойчивость проявлений психики, их закрепленность и повторяемость.

Н.Д. Левитов предложил разделять психические состояния на состояния, относящиеся к познавательной деятельности, эмоциям и воле (по аналогии с классификацией психических процессов).

Эмоциональные состояния (характеризуются большей длительностью, которая может измеряться часами и днями)

• Раздражительность

• Тревога

• Благодушие

• Различные оттенки настроения - от депрессивных состояний до состояния эйфории

• Дисфория — длящееся два - три дня патологическое состояние, в котором одновременно присутствуют раздражение, тревога и плохое настроение

• Стресс - наиболее мощное проявление эмоций, сопровождающееся неспецифической комплексной физиологической реакцией (дистресс и евстресс или эустресс).

Универсальность сопровождающей стресс «триады изменений» — уменьшение тимуса, увеличение коры надпочечников, появление кровоизлияний и язв в слизистой желудочно-кишечного тракта — позволила Г. Селье высказать гипотезу об общем адаптационном синдроме (ОАС), получившим название «стресс».

Фрустрация (от лат. frustratio — обман, разрушение планов) – психическое состояние, возникающее в ответ на появление объективно или субъективно непреодолимого препятствия на пути удовлетворения какой-то потребности, достижения цели или решения задачи.

ТРЕВОГА – аффективное состояние, вызванное какой-либо опасностью, и эмоциональная реакция на нее.

Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживатьсильную тревогу по относительно малым поводам. Рассматривается либо как личностное образование, либо как связанная сослабостью нервных процессов особенность темперамента, либо как и то и другое одновременно.

Синдром эмоционального выгорания (англ. Burnout) — понятие, введённое в психологию американским психиатром Фрейденбергером в 1974 году, проявляющееся нарастающим эмоциональным истощением. Может влечь за собой личностные изменения в сфере общения с людьми (вплоть до развития глубоких когнитивных искажений

В психологии труда и эргономике для обозначения изучаемых и диагностируемых состояний человека используется термин «функциональные состояния» (утомление, монотония, стресс, тревожность)

МЕТОДЫ ОЦЕНКИ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ

по В. П. Зинченко, Ю. К. Стрелкову:

♦ физиологические;

♦ поведенческие;

♦ субъективные.

по А.Б. Леоновой:

♦ физиологические

♦ психологические.

2. Требования к разработке методик диагностики психическихсостояний, Тест дифференциальной самооценки функционального состояния САН, (инструкция, стимульный материал, шкалы, обработка и интерпретация данных).

Тест дифференциальной самооценки функционального состояния (САН) (разработан В.А. Доскиным с соавторами)

Методика предназначена для оценки актуального (субъективного) текущего функционального состояния (ФС). Тест разработан на основе принципа семантического дифференциала и позволяет оценить ФС по трем составляющим: самочувствие, активность, настроение.

Тестовая карта САН имеет 30 пар слов противоположного значения и оценочную шкалу. В зависимости от субъективной оценки своего состояния обследуемый отмечает степень выраженности того или иного признака по оценочной шкале.

Признаки под номерами:

1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26 - самочувствие;

З, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28 - активность;

5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30 - настроение.

При обработке результатов по шкалам «самочувствия» и «настроения» оценки от 1 до 7 баллов расположены справа налево, а «активности» - слева направо. Так как полюса шкал постоянно меняются, то «положительные» состояния всегда получают высокие баллы, а «отрицательные» - низкие.

Оценки признаков в баллах от 1 до 7 суммируются отдельно для каждой из шкал: «самочувствие», «активность» и «настроение». Затем суммы делятся на 10, т.е. вычисляются средние арифметические значения оценок.

Нормальными считаются следующие значения:

для шкалы «самочувствие» - 6,0 - 6,2;

шкалы «активность» - 5,2 - 5,4;

шкалы «настроение» - 5,5 - 5,9.

Важно учитывать также соотношение отдельных показателей. В частности, в условиях интенсивной профессиональной деятельности значительное ухудшение самочувствия и активности сопровождается менее выраженным снижением настроения. Значительное снижение настроения указывает на наличие субдепрессивного состояния или даже депрессии. Ухудшение показателей самочувствия при менее выраженных снижениях по шкалам «настроение» и «активность» с высокой долей вероятности говорит о соматическом недомогании. Возможны и другие сочетания. Увеличение же разницы между величинами этих параметров более, чем на 0,6 балла после физической и (или) психической нагрузки по сравнению с исходными данными может свидетельствовать об изменении ФС и снижении работоспособности обследуемых.