4. Занятия неурочного типа

Физическое воспитание в значительной мере осуществляется в форме неурочных занятий, таки как: утренняя гимнастика, гимнастика до занятий в школе, физкультурные паузы и минутки, развлечения, игры, туристские походы, соревнования и др. Эти занятия могут быть эпизодическими (например, походы, спортивные развлечения, соревнования) и систематическими ( утренняя и вводная гимнастика, физкультурные минутки и паузы, прогулки и др.).

Неурочные формы играют вспомогательную роль в решении задач физического воспитания и дополняют уроки. Однако нередко они приобретают вполне самостоятельное значение, полностью обеспечивая физкультурные потребности определённых контингентов населения. (например, утренняя гимнастика, терренкур, оздоровительный бег для лиц зрелого и пожилого возраста).

Неурочные формы занятий являются весьма вариативными, а поэтому и более доступными для широких масс населения. Их могут использовать отдельные лица в виде индивидуальных самостоятельных занятий физическими упражнениями, а также группы различной численности.

Чаще всего неурочные формы характеризуются относительно ограниченным содержанием и упрощённой структурой (оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки и т.п.), но требуют проявления личной инициативы и самостоятельности.

Основная цель таких занятий – активный отдых, восстановление и укрепление здоровья, сохранение или повышение работоспособности, развитие двигательных способностей, совершенствование в спортивных движениях. Занятия неурочного типа чаще всего относятся к сфере оздоровительной физической культуры.

В группе неурочных форм, проводимых как специалистами, так и самими занимающимися можно выделить три блока занятий:

1)Малые формы. К ним относятся: утренняя гимнастика, вводная гимнастика, физкультпауза, физкультминутка, микропауза. Эти формы используются для оперативного (текущего) управления физическим состоянием и , как правило, не решают задач развивающего, тренирующего характера в силу их кратковременности.

Типичными признаками малых форм являются:

- узкая направленность деятельности;

- сравнительно непродолжительное время, затрачиваемое на занятия;

- практически невыраженная структура;

- невысокий уровень физических нагрузок.

2) Крупные формы включают в себя занятия, связанные с решением задач тренировочного, оздоровительно-реабилитационного или релаксационного характера. К ним можно отнести любое самостоятельное тренировочное занятие, занятие атлетизмом, аэробикой, шейпингом, ушу, бег, ходьбу на лыжах, турпоходы, массовые игры и т.п.

3) Соревновательные формы образуются системой официальных и неофициальных соревнований типа прикидок, отборочных соревнований, первенств (чемпионатов), контрольных соревнований или зачётных занятий, т.е. теми формами физкультурно-спортивной деятельности, где определяется в соревновательной борьбе победитель, место, физическая или техническая подготовленность, сдаётся требуемый зачёт или норматив.

2.5. Методы исследования

Для решения поставленных заданий в данной работе, нами были применены следующие методы исследования :  теоретический анализ и обобщение литературных источников;  контент-анализ документальных материалов;  метод системного анализа;  метод сравнения и сопоставления;  организация исследований. Теоретический анализ и обобщение литературных источников. Анализ научно-методической литературы проводился с целью изучения аспектов развития двигательных качеств в младших школьники, в частности координационных способностей в процессе физического воспитания. Нами также был осуществлен анализ информации, которая находится на веб-сайтах глобальной сети Internet. Анализ литературных источников позволил выявить основные направления научного поиска. Контент-анализ материалов. Контент-анализ был использован для количественной оценки составляющих информации, относительно предмета исследования - особенностей занятий по развитии координационных способностей школьников в занятиях физическими упражнениями. Проводился контент-анализ подходов в физическом воспитаны к развитию координационных способностей детей и методов ее оценки[57]. Метод системного анализа. Метод системного анализа позволил рассмотреть особенности развития научных исследований; анализ научной литературы и документов позволил зафиксировать и проанализировать современные подходы в физическом воспитаны детей с ослабленным здоровьем. Ценность системного подхода заключается в том, что рассмотрение категорий системного анализа создает основу для логического и последовательного подхода к проблеме принятия решений. Эффективность решения проблем с помощью системного анализа определяется структурой решаемых проблем. Метод системного анализа позволил обеспечить углубленный анализ научных подходов из проблематики исследования [56].

Метод сравнения и сопоставления. Было применено с целью определения и сравнительной оценки ключевых аспектов развития. Использование метода сравнения и сопоставления в исследовании отвечало основным требованиям к нему: сравнивались явления подобные между собой; сравнение осуществлялось за самыми существенными чертами [40]. 2.6. Организация исследования.

Работа выполнялась в 3 этапы. Первый этап включал процесс определения цели и заданий исследования, подбора адекватных методов, изучения состояния вопроса по данным специальной литературы. На втором этапе анализ Интернет ресурсов и источников литературы позволил определить выучить подходы к особенностям организации занятий физическими упражнениями школьников из развития координационных способностей. Третий этап был посвящен использованию системного анализа для написания 3 раздела работы.

29