1.Фізіологічні фактори, що лімітують працездатність спортсменів.

До настоящего времени не выработаны критерии для определения понятия "фактор, лимитирующий работоспособность". Он должен отвечать трем условиям, при констатации которых можно с уверенностью сказать, что речь идет именно о таком факторе, лимитирующем работоспособность. 1. Недостаток (недостаточная функция) или увеличение концентрации, приводящие к снижению физической работоспособности вплоть до полного ее отсутствия. Таковым может быть недостаток источника энергии АТФ, глюкозы, гликогена, ингибиция клеточного дыхания и транспорта электронов в дыхательной цепи митохондрий, работающих мышц, разобщение дыхания и фосфорилирования. Образование значительного количества продуктов переокисления липидов ненасыщенных жирных кислот в виде свободных радикалов из-за ослабления функции эндогенной антиоксидантной системы, сдвиги кислотно-щелочного равновесия и буферной емкости крови, нарушения микроциркуляции реологических свойств крови, гемокоагуляции. 2. Наличие методов исследования, при помощи которых можно достоверно выявить факторы, лимитирующие работоспособность. Эти методы чаще всего бывают биохимические или физиологические. Например, определение АТФ, глюкозы, мочевины, лактата, хемилюминесценции, которые широко апробированы в клинической и спортивной медицине. 3. Восстановление физической работоспособности при нормализации лимитирующего фактора (или измененной функции), углеводное насыщение для углеводного депо, введение раствора аминокислот и белка, липидных смесей, нормализация сдвигов рН при помощи назначения щелочных препаратов, регуляция сократительной способности миокарда с целью борьбы с гипоксией и нормализации тканевого дыхания, оптимизация функции эндокринной системы не только гормональными препаратами, но и адаптогенами растительного и животного происхождения, купирование центральных форм усталости при помощи восстановления сниженных функций центральной нервной системы. Систематические наблюдения над спортсменами высокой квалификации в течение 20-и лет показали, что совершенно небезразлично, как проводится тестирование работоспособности для определения факторов, лимитирующих работоспособность. Для этого применяются различные методы экспериментального определения функционального состояния работоспособности. Это, прежде всего, различные модели велоэргометров и бегущих дорожек, в ряде случаев со ступенчато возрастающей нагрузкой через определенные временные интервалы или устанавливаемые под определенным углом, что затрудняет бег и, следовательно, укорачивает время исследования; каналы, где спортсмен плывет против создаваемого течения воды с разной скоростью и на время; многочисленные модели гребных тренажеров с установлением датчиков, фиксирующих силу, количество гребков и другие параметры. Следует отметить, что чем выше квалификация спортсмена, тем труднее повысить его работоспособность даже на один процент, что считается очень хорошим результатом, в то время как у разрядников и физкультурников она при тех же педагогических или фармакологических воздействиях может повыситься на 10 или 100 процентов. Поэтому эти соотношения особенно следует учитывать при прогнозировании действия лекарственных веществ на физическую работоспособность или восстановление спортсменов высокой квалификации.

В поддержании работоспособности спортсмена большое значение имеет гормональный контроль, особенно инсулярная система, глюкокортикоидная, соматотропная, тиреоидная, половая и другие функции, так как они контролируют практически все виды обмена веществ в организме. Изучая состояние гормонального профиля, можно заранее прогнозировать работоспособность спортсмена и предсказать ожидаемый результат.

2.Морфофункциональные особенности организма подростков.

Темпы полового созревания индивидуальны, обусловлены генетической программой и другими средовыми факторами, например, физическим воспитанием. для гармоничного развития детей и подростков необходим оптимальный уровень двигательной активности и мышечных затрат. Между степенью развития половых признаков и размерами тела существует тесная корреляционная связь. При переходе от более низкой стадии развития вторичных половых признаков к более высокой у подростков заметно увеличиваются все размеры тела, массивность скелета, толщина жировых складок. Таким образом, уровень полового созревания определяет величину прироста тотальных размеров тела в одной возрастной группе. В процессе возрастного развития система дыхания отражает хорошо известную закономерность о неравномерности и гетерохронности развития [118; 195; 196]. В пубертатном периоде отмечается достоверное увеличение ЖЕЛ [80; 81; 124; 229]. Двигательная активность оказывает большое влияние на развитие показателей ЖЕЛ [196]. А.А. Гуминский [63] отмечает, что в начале пубертатного периода наблюдается некоторое снижение функциональных возможностей кардиореспираторной системы. По мере развития вторичных половых признаков показатели мышечной силы увеличиваются. Установлено, что у мальчиков одного паспортного, но разного биологического возраста разность в силе сжатия кисти может достигать 4 – 10 кг. А.А. Гуминский [64] в своих исследованиях отмечает, что с началом пубертатных процессов у подростков наблюдается некоторое снижение силовых показателей. Так по данным D.A. Jones, [252], наибольший прирост силы наблюдается с 10 – 12 до 13 – 15 лет.

Мальчики в возрасте 13-15 лет имеют различные типы телосложения и, как правило, находятся на различных стадиях полового созревания. В то же время представляет интерес изучения морфофункциональных показателей у подростков данного возраста, в зависимости от режима двигательной активности. Одним из важных признаков индивидуального развития является тип телосложения [47; 75]. Для соматотипирования детей, подростков и юношей рекомендуется к использованию схема В.Г. Штефко, А.Ю Островского в модификации С.С. Дарской [179; 205]. О необходимости учета типа телосложения при индивидуальной подготовке спортсмена и влиянии на него спортивной специализации указывают результаты исследований многих авторов [44; 75; 207]. В связи с этим целесообразно сравнить соотношение типов телосложения в исследуемых нами группах подростков с различным уровнем двигательной активности. Соотношение типов телосложения в возрасте 13 лет у подростков выглядит следующим образом: у спортсменов количество представителей астеноидного типа телосложения составило 19,23 %, у неспортсменов – 37,93 % (табл. 3). Представители торакального типа телосложения у самбистов составили 34,61%, а у сверстников, не занимающихся спортом, - 27,58 %, мышечного – 42,31 % и 31,03 % соответственно (табл. 3). Количество представителей дигестивного типа телосложения у подростков с различными объемами двигательной активности во все возрастные периоды существенно не отличается. Снижение количества подростков с астеноидным типом телосложения в исследуемых группах следует отметить в 14-летнем возрасте (табл. 3). У спортсменов-самбистов того же возраста количество представителей торакального типа оказалось в два раза меньше, чем у подростков - неспортсменов (табл. 3). Представителей мышечного типа телосложения у самбистов в 14 лет оказалось на 10,98 % больше, чем у сверстников, не занимающихся спортом. Дигестивный тип телосложения в этом возрасте отмечен только у самбистов. Значительные изменения в соотношении типов телосложения в 15-летнем возрасте у спортсменов выражаются в снижении астеноидного типа на 3,41 %, торакального – на 14,51 %, но в то же время установлено увеличение мышечного типа на 23,87 %. Дигестивный тип в этом возрасте в исследуемых группах не наблюдается. У подростков, не занимающихся спортом, по сравнению с 14-летним возрастом, соотношение типов телосложения существенно не изменилось (табл. 3). По показателям длины, массы тела и окружности грудной клетки между самбистами и подростками – неспортсменами, относящимися к группам с одинаковым типом телосложения, достоверных различий не выявлено. Из этого следует, что развитие данных показателей в большей степени зависит от типа телосложения, чем от двигательного режима. Установлено, что подростки мышечного типа имеют достоверно большие значения тотальных размеров тела, по сравнению с подростками астеноидного и торакального типов телосложения в исследуемых группах независимо от уровня их двигательной активности (табл. 6). Отмечено, что чем выше биологическая зрелость у подростков в представленных группах, тем выше у них и уровень физического развития. Отдельные части тела растут и развиваются непропорционально, т. е. их относительные размеры изменяются. Например, размер головы с возрастом относительно уменьшается, а абсолютная и относительная длина рук и ног увеличивается. То же можно сказать и о внутренних органах.

Кроме того, в росте и развитии детей имеются также половые различия. Примерно до 10 лет мальчики и девочки растут почти одинаково. С 11–12 лет девочки растут быстрее. В период полового созревания у мальчиков (с 13–14 лет) темп роста увеличивается. В 14–15 лет рост мальчиков и девочек почти сравнивается, а с 15 лет мальчики вновь растут быстрее, и это преобладание роста у мужчин сохраняется на протяжении всей жизни. Потом темп роста замедляется и в основном заканчивается к 16–17 годам у девушек, к 18–19 – у юношей. Значительными также являются возрастные различия в увеличении абсолютного и относительного веса отдельных органов. Например, окружность грудной клетки с 7 лет больше у мальчиков, а с 12 лет – у девочек. К 13 годам она почти одинакова у обоих полов (у девочек немного больше), а с 14 лет окружность грудной клетки больше у мальчиков. Эта разница в дальнейшем сохраняется и увеличивается. Ширина плеч у мальчиков с 6–7 лет начинает превышать ширину таза. Вообще говоря, ширина плеч у детей увеличивается ежегодно, особенно между 4–7 годами. Этот ежегодный прирост у мальчиков больше, чем у девочек