2. Морфо-функціональні особливості організму дітей грудного віку:

. Каждый период жизни человека характеризуется определенным комплексом морфологических и функциональных изменений, при этом индивидуальное развитие организма представляется как нелинейный процесс. Выделяют следующие периоды развития (периодизация возрастов принята на VII международном симпозиуме по  проблемам возрастной морфологии, физиологии и биохимии в 1965 году):  - новорожденный (первые 1 - 10 дней после рождения),  - грудной (от 10 дней до 12 месяцев),  - раннее детство (с 1 до 3 лет),  - первое детство (с 4 до 7 лет),  - второе детство (с 8 до 12 лет),  - подростковый возраст (с13 до 16 лет),  - юношеский возраст (с17 лет до 21 года),  - период зрелости (от 22 лет до 55 -60 лет),  - пожилой возраст (от 56-61 года до 74 лет),  - старческий период (75 - 90 лет)  - долгожители (свыше 90 лет).  Наиболее интенсивный рост и развитие ребенка отмечаются в первый год жизни  и в период полового созревания. В процессе роста и развития изменяются пропорции  тела. Гармоничное морфофункциональное состояние определяется у детей с нормальными массой тела и функциональными показателями, дисгармоничное – при избытке (дефиците) массы тела и снижении функциональных показателей.

3. Ппорівняльна характеристика стандартно-змінних та нестандартно-змінних ациклічних вправ.

К ациклическим относятся такие упражнения, на протяжении выполнения которых резко меняется характер двигательной активности. Упражнениями такого типа являются все спортивные игры, спортивные единоборства, метания и. прыжки, гимнастические и акробатические упражнения, упражнения на водных и горных лыжах, в фигурном катании на коньках.Стандартно-переменные упражнения - это соревновательные упражнения в спортивной и художественной гимнастике и акробатике (кроме прыжков), в фигурном катании на коньках и на водных лыжах, в синхронном плавании. Для этих упражнений характерно объединение в непрерывную, строго фиксированную, стандартную цепочку разнообразных сложных действий (элементов), каждое из которых является законченным самостоятельным действием и потому может разучиваться отдельно и входить как компонент в самые разные комбинации (комплексные упражнения).

  Нестандартно-переменные (ситуационные) упражнения включают все спортивные игры и спортивные единоборства, а также все разновидности горнолыжного спорта. На протяжении выполнения этих упражнений резко и нестандартным образом чередуются периоды с разным характером и интенсивностью двигательной деятельности - от кратковременных максимальных усилий взрывного характера (ускорений, прыжков, ударов) до физической нагрузки относительно невысокой интенсивности, вплоть до полного отдыха (минутные перерывы у боксеров и борцов, остановки в игре, периоды отдыха между таймами в спортивныхиграх). В связи с этим в нестандартно-переменных упражнениях можно выделить рабочие периоды, т. е. периоды особенно интенсивной двигательной активности (деятельности), и промежуточные периоды, или периоды относительно мало интенсивной двигательной активности

21

1.Характеристика сучасних методів визначення та оцінки функціонального стану організму спортсменів.

2.Фізіологічні механізми прояву координаційних здібностей спортсменів.

3.Охарактеризуйте сенситивні періоди розвитку сили та витривалості. Які особливості індивідуального розвитку людини є визначальними для тренування цих рухових якостей?

1.Характеристика сучасних методів визначення

Функціональний стан організму — стан живої системи, який визначає рівень життєдіяльності організму, системну відповідь на фізичне навантаження, і дає змогу оцінити рівень адаптації організму до навколишнього середовища і до поставлених йому задач. Функціональні проби дозволяють оцінити функціональний стан окремих систем організму, за допомогою простих процедур, які в більшості випадків досліджують реакцію організму на певний вид діяльності. В спортивній медицині ці проби дають можливість оцінити стан організму і контролювати адекватність фізичних навантажень.Нетрадиційні методи:Варіаційна пульсометрія,Амплітудна пульсометрія,Балістокардіографія,Метод Фолля.

1. Методы видеоанализа движений (выявление функциональной нестабильности суставов, определение ложного стереотипа движения, определение скорости движения различных суставов и тем самым выработка показаний к оперативному или консервативному лечению)

2. Электрокардиограмма (ЭКГ)    ЭКГ - это графическое отображение электрических полей, которые возникают во время работы сердца. ЭКГ является одним из основных методов диагностики сердечно-сосудистых заболеваний. Она вычисляется при помощи электродов, расположенных на поверхности тела человека.

3. Нагрузочные тестирования (велоэргометрия ,pwc 170, тест Маргария)

2. Фізіологічні механізми прояву координаційних здібностей

Нейродинамические характеристики механізмів координації переважнодетерминировани генотипом і мають обмежену мінливість у процесі тренування. Адаптація функціональних характеристик цього управління рухами теж не виходить межі варіативності індивідуально типологічних властивостей центральної нервової системи. Психодинамические характеристики механізмів рухової координації об'єднують ознаки нейрофизиологического рівня життя та ознаки, які стосуються вищим формам психічної діяльності: сприйняття, увагу, здатність учитися, пам'ять, розпізнавання, передбачення. Спільно вони забезпечують узгоджене сприйняття метрики і координат простору й становища власного тіла, динамічну орієнтацію тіла, і кінцівок у просторі і часу, формуваннямислеобраза дії і плану його реалізації відповідно до його конкретної мети.

Проявляются посредством воздействия на организм упражнениями. Проявлению способствует: доведение до автоматизма благодаря многократному повторению. Становления происходит через 3 фазы: иррадиацию ( объединени отдельных частных действий в двигательный акт), Концентрация (устранение излишнего мышечного напряжения и более высокая степень совершенства внешнего проявления стереотипности движений), стабилизация ( совершенствутся координация и автоматизация движений)

3.Охарактеризуйте сенситивні періоди

Сенситивний період – найсприятливіший період для розвитку рухової здібності обумовлений віковими та статевими особливостями.Декілька пізніше наголошується сенситивний період якості сили. Після порівняно невеликих темпів щорічних приростів сили в дошкільному і молодшому шкільному віці настає деяке їх уповільнення у віці 11-13 років. Потім настає сенситивний період розвитку м'язової сили в 14-17 років, коли особливо значителен приріст сили в процесі спортивного тренування. До віку 18-20 років у хлопців (на 1-2 роки раніше — у дівчат) досягається максимальний прояв сили основних м'язових груп що зберігається приблизно до 45 років. Потім м'язова сила зменшується у міру старіння.  Сенситивний період витривалості доводиться приблизно на 15-20 років, після чого спостерігається максимальний її прояв і рекордні досягнення на стайєрських дистанціях в бігу, плаванні, веслуванні, лижних гонках і інших видах спорту, що вимагають витривалості. Загальна витривалість до тривалої роботи помірної потужності зберігається в онтогенезі людини довше за інші фізичні якості, знижуючись після 55 років. З цим пов'язана найбільша адекватність тривалої динамічної роботи невисокої потужності для літніх людей, які здатні виконувати такого роду вправи без врахування часу достатньо довго.

22

1.Працездатність спортсменів, та фактори що її лімітують.

2.Методи визначення максимального споживання кисню у спортсменів.

3.Охарактеризуйте сенситивні періоди розвитку швидкості та гнучкості. Які особливості індивідуального розвитку людини е визначальними для тренування цих рухових якостей?