Господа

Активное участие коры головного мозга в формировании положительных привычек

Источники поступления информации: ----------------

-СМИ

-место учебы, работы

-семья

-'•улица", места общественного пользования

Неактивное участие коры головного мозга в формировании отрицательных привычек

Биороботы

Трудно сказать, возможно ли изменить поведение человека, его ха­рактер, обусловленные наследственной информацией. А вот скорректи­ровать поведение, обусловленное социальной средой, вполне возможно. Но прежде, чем проводить такую корректировку, следует определить: чего вы хотите? Для этого предлагаю вам проанализировать свои большие и малые привычки и привычки своих детей, которые, надо заметить, и яв­ляются составными частями характера. Оцените их знаками "+" или " — ". Например, у ваших детей есть такие привычки: утром не заправить постель, не почистить зубы, опаздывать в школу, грубить, обманывать и т.д. А вот привычки другого типа: ребенок привык, встав с кровати, зап­равить постель, сделать утреннюю гимнастику, почистить зубы, он акку­ратен, приветлив, вежлив, обязателен и т.п.

Какие привычки, исходя из личной и общественной значимости, по-

119

ложительны? Понятно, вторые! Причем все привычки, которые у нас или у наших детей имеются, можно разделить по шкале привычек в соответ­ствии с их значимостью и оценить определенным количеством баллов. Например, привычка играть в теннис, шахматы, тянуться к творчеству, к физической активности намного ценнее для развития ребенка, нежели привычка всегда ходить в школу в одно и то же время и по одному и тому же маршруту. Если первые привычки можно оценить в пять баллов, то последнюю в один балл. Впрочем, оценка привычек — дело субъектив­ное. Скорее всего, проанализировать все свои привычки крайне сложно. А вот выбрать из всего их многообразия примерно с десяток привычек, на которые расходуется в жизни максимум времени, сил, денежных средств, ради которых вы жертвуете другими, менее значимыми привыч­ками, вполне по силам. Проанализируйте свои привычки касательно тру­довой деятельности (где работаете, в каком помещении, какую работу выполняете), ежедневного отдыха (просмотр телевизора, прогулки, встре­чи с интересными людьми, родственниками, посещение театра, чтение книг, употребление алкоголя и т.д.), развлечений и отдыха в выходные дни, во время отпуска (большие и малые путешествия или употребление алкоголя, скандалы, курение и т.п.). Мысленно разложите привычки по секторам, оцените их соответствующим баллом и суммируйте их. В итоге вы получите определенное число баллов, свидетельствующее о том, на­сколько вы, ваши родные далеки или, наоборот, близки к тому или ино­му полюсу социальной вертикали "господа — биороботы", исходя из того, что максимальное число баллов, которое теоретически можно набрать — 50 (5 баллов х 10 привычек).

Полезно знать следующие характеристики привычек:

1. Со временем каждая из привычек может усилиться и в конечном счете возобладать (господствовать, доминировать) над другими привыч­ками.

2. Все привычки ведут к удовольствию (если бы человек не получал того или иного удовольствия от курения, употребления алкоголя, других наркотиков и т.д., разве он увлекался бы ими?).

3. В формировании положительных привычек активно участвует кора головного мозга (то есть та часть мозга, которая ответственна за мысли­тельные операции).

4. Отрицательные привычки формируются без активного участия коры головного мозга. В основе их формирования находятся либо инстинкты, либо подражание, имеющее врожденное начало.

5. Со временем положительные привычки — в радость, а отрицатель-

120

ные -— в тягость. Вот почему часть людей, поняв отрицательные послед­ствия вредных привычек, осознает необходимость избавиться от них. Чем ценнее привычка, тем большее удовлетворение она приносит. Чем пагуб­нее привычка, тем быстрее она в тягость.

6. Отрицательные привычки формируются намного быстрее, чем по­ложительные, так как в формировании первых не затрачивается много труда, в частности, нейропсихического напряжения(без участия сознания).

7. Привычки создают фон для формирования аналогичных привычек. Чем больше у человека, к примеру, отрицательных привычек, тем выше вероятность того, что они "притянут" к себе аналогичные привычки и наоборот.

8. Чем ценнее привычка, тем меньше вероятность сочетания ее с отри­цательной.

9. Все привычки формируются:

а) наследственностью;

б) неосознанным воздействием социальной среды;

в) осознанным воздействием социальной среды;

г) самовоспитанием.

10. Благодаря самовоспитанию люди оценивают значимость привы­чек. От положительных привычек люди не отказываются. Для того, что­бы отказаться от отрицательных (пагубных) привычек необходимо их проанализировать, то есть распутать клубок их формирования, мыслен­но проследуя из настоящего в прошлое и обратно, а также заглянуть в будущее с тем, чтобы представить масштабы возможных последствий, а точнее, потерь.

Отметим, что все удовольствия делятся на три основных категории:

1. Высшие удовольствия, связанные с развитием функции коры голов­ного мозга, — гармоничное духовное, умственное и физическое разви­тие. Генетически обусловленные потребности – улучшают качество жизни.

2. Суррогатные удовольствия, связанные с прямым подавлением фун­кции коры головного мозга, — употребление легальных и нелегальных токсических веществ, увлечение рок-музыкой, чтение бульварной лите­ратуры и т. д. Деградационно-паразитические потребности.

3. Удовольствия, не связанные с прямым воздействием на функцию коры го­ловного мозга. Это реализация животных инстинктов — употребление пищи, половое удовлетворение, проявление агрессивности, грубости, насилия и т.д.

4. Удовольствия, связанные с КОСВЕННЫМ подавлением функций коры головного мозга. Это суррогатные удовольствия — сквернословие, пошлость, переедание, увлечение порнографией, привязаннорть к пустым

121

по содержанию телепередачам (мелодрамы, телеигры, шоу, сексу­ально-развлекательные передачи и т.д.) Ухудшают качество жизни, сокращают её.

Подумайте и сделайте вывод: к каким видам удовольствий следует стремиться вам и вашим детям?

Но вернемся к курению табака.

Вспомним механизм привыкания к табаку. На сознание и подсознание ребенка с первых дней жизни действует про кури­тельное программирование, представленное курением близких ему лю­дей, которое он воспринимает как нормальное явление, курением уважа­емых авторитетных людей общества (врачи, учителя и т.д.), курением ки­ноартистов, режиссеров, поэтов, а также рекламой табачных изделий при почти полном отсутствии доходчивой, убедительной информации о вре­де курения. Ну как при всем этом не закурить? Тем более любопытство не дает покоя. И, во-вторых, почему нельзя мне, подростку, если другим можно. Тем более те, которые с сигаретой, выглядят эффектнее, взрослее и мужественнее. И вот закурил ребенок раз, нередко сначала так, чтобы никто не видел, позднее, став старше, уже в открытую, что явилось пусть сомнительным, но элементом взросления.

А теперь, читатель, оценим привычку курить. Безусловно, она отри­цательная. Но насколько она пагубна для вашей жизни и судьбы, решай­те сами. Осмыслим эту привычку в свете особенностей и взаимосвязей привычек.

Итак:

1. Со временем курильщик, начав с одной сигареты, доходит нередко до 1,5-2 пачек в сутки, так как стремление получать удовольствие от та­бачного отравления становится стереотипным, то есть сформированным на уровне подсознания. Этой привычке курильщик подчиняет интересы как свои, так своей семьи, своих знакомых. Курит в квартире, в рабочем кабинете, общественных местах, отравляя табаком не только себя, но и родных, сослуживцев.

2. Курение табака, как отрицательная привычка, препятствует фор­мированию положительных привычек, особенно привычек высокого по­рядка, ориентированных на высшие жизненные потребности. Курение препятствует их формированию не только в силу родства одноименных привычек, но и через непосредственное действие табачного дыма (на­помню, на 23% снижается кровоток в головном мозгу, снижается интел­лект, подавляется воля, память, реакция, формируется депрессия и т.д.). Курение табака постепенно сводит интересы человека к наиболее простым, наиболее при­митивным видам удовольствия, которые не требуют интенсивной рабо-

122

ты головного мозга, то есть нейропсихического напряжения.

3. Нередко курильщики заявляют: "Курю, потому что курят другие". Перед такими людьми не стоит вопрос: "Надо или не надо курить?" На­лицо стандартность мышления, слепое подражание, созвучное действию обезьяны. Да простят меня курильщики такого типа, но факт остается фактом.

4. Со временем курение табака, пройдя стадию удовольствия, стано­вится в тягость, так как появляются те или иные проблемы, связанные, как правило, с ухудшением здоровья и внешнего вида. Но одни куриль­щики решаются избавиться от курения, другие же нет, так как курение прочно вошло в их образ жизни, в комплекс их привычных действий. Порой они даже не представляют свою жизнь без курения табака. В ос­нове нежелания избавления от курения лежит токсическое действие та­бачных ядов на структуры головного мозга, обеспечивающее косность мышления и снижение волевых усилий. А так же нежелание потерять по­ложительные эмоции, связанные с курением табака.

5. Привычка к курению табака формируется намного быстрее, неже­ли нравственно здоровые привычки, т.к. неосознаваема.

6. Курение как отрицательная привычка, создает условия для возник­новения аналогичных привычек. Зачастую курение табака идет в паре с употреблением алкоголя (напомню: курят 98% людей, зависимых от ал­коголя). Успешная борьба с курением табака в США дала и существен­ные успехи в борьбе с наркоманией. Напомню, что за последние несколь­ко лет потребление наркотиков в США снизилось с 7% до 4%.

7. Избавляется курильщик от пагубной привычки тогда, когда глубо­ко осознает ее вред и осознанно устраняет ее. Именно для этого и пред­назначено данное пособие.

Общество, известно, делится на различные социальные слои. Так было, есть и будет всегда. Самый низший слой в нашем понимании, по­вторюсь, представляют люди спившиеся, опустившиеся на дно. Их не­редко за глаза, а часто и в глаза называют свиньями, быдлом, скотами и другими нелестными определениями. На противоположном полюсе на­ходятся люди, имеющие чувство собственного достоинства, знающие себе цену, уважающие себя и других. Словом, люди с большой буквы. У пер­вых, вне всяких сомнений, подавлен интеллект, отмечается примитивизм мыслей и низменность интересов. Функция коры головного мозга у них предельно снижена, для них характерно удовлетворение преимуществен­но животных инстинктов — пищевого, полового и т.д., а также получе­ние суррогатных удовольствий — табачного, алкогольного, наркотичес­кого и т.д.

А теперь, читатель, основываясь на полученных знаниях, ответьте себе

123

на вопрос: куда вас ведет курение — в верх по социальной лестнице или вниз? Способствует ли оно тому, чтобы вы и ваши дети стали элитой? Имейте в виду, что по статистике в тех семьях, где курят взрослые, в 79-86% случаев начинают курить и дети. А вот другая статистика. По при­чине курения взрослых в 11 классе курит 81,8% юношей и 96,9% девушек из семей, где курят взрослые. В семье, где взрослые не курят в 11 классе курит только 18,2% юношей и 3,1% девушек.

Проанализировав свои основные привычки-удовольствия, подумай­те, читатель, насколько вы близки к цели в движении вверх или вниз по социальной вертикали. И не исключено, что вы уверенно сползаете вниз и тащите туда же своих детей. Если это не так, то докажите. Но... себе и своим детям. При этом будем помнить, что те люди, которые согласны быть внизу социальной вертикали, то есть лечь в ее основание, обществу очень нужны. Поэтому, если вы своих детей своим образом жизни, то есть своими привычками сориентируете на движение вниз, то ничего страшного в этом не будет. Это даже хорошо. Почему? Посмотрите, сколь­ко вокруг грязной, непривлекательной работы. Будут ли ее выполнять себя уважающие люди? Конечно, нет. Но кому-то же надо ее выполнять, причем за невысокую плату. А кому? Тем, у кого мозги не позволяют получить образование и расти по социальной лестнице. И пусть ваши дети выполняют эту "черную" неблагодарную работу.

Замечено, что чем быстрее ребенок приобщается к курению и другим порокам, то есть чем быстрее отупляются мозги табаком, алкоголем, дру­гими наркотиками, рок-музыкой и т.д., тем меньше у него желания дос­тигать возвышенных жизненных целей, тем меньше желания получить хорошее образование. Родители! Глубже затягивайтесь табачным дымом. Глубже, причем в компании со своими детьми. Ха-ха-ха! Охо-хо-хо! Мысленно я с вами.

Познакомьтесь со следующей статистикой. В группе мужчин от 40 до 59 лет с начальным образованием курило 64,8%, со средним — 59,6%, с высшим — 37,3%. Это и понятно. У каждого свое понимание Счастья. У одного оно в отравлении центральной нервной системы табачным ядом, то есть в балдеже, у других в развитии мозга — в творчестве и т.д.

Почему еще нужны нам люди с вредными привычками? Такие люди, известно, чаще всего становятся обездоленными, инвалидами, особенно в наше жестокое время. Они необходимы для того, чтобы умные люди, то есть здоровые, обеспеченные, господа не развращались благополучи­ем, и могли проявлять милосердие, снисхождение, благотворительность. Кроме этого, пьющие и курящие люди нужны для того, чтобы здоровые люди могли пальцем показывать на курящих и пьющих — ослабленных, сгорбленных, ущербных, больных. И при этом детям своим говорить:

124

"Видите, дети, какими можете вы стать, если не научитесь думать, беречь свое здоровье, уважать себя..."

Читателю, который решил лечь костьми в основание социальной вер­тикали, предлагаю усвоить несколько советов по эффективному приоб­щению своих детей к уничтожению табачной отравы.

1. Курите сами. Лучше, когда в семье несколько взрослых курильщи­ков, то есть папа, мама, бабушка и дедушка. Старайтесь курить при де­тях, расслабившись в кресле и перекинув ногу на ногу, полной грудью затягиваться густым табачным дымом и при этом делать задумчивое мужественное лицо. Уверяю, им очень захочется вам подражать. Подра­жание — это врожденное действие.

2. Курите чаще в своей квартире, чтобы аромат табачного дыма по­стоянно ощущался детьми, чтобы они боялись чистого воздуха. Пусть в квартире все вещи пропахнут табачным дымом.

3. Оставляйте сигареты в доступных для детей местах. Пусть они по­тихоньку их воруют и курят.

4. Не забывайте намекать детям своим поведением о том, что курение — это современно, это взросление, это дело настоящих мужчин и жен­щин. Дайте им понять, что курить табак безвредно, а если сможете убе­дить их в пользе табака — цены вам не будет.

5. Когда обнаружите, что ваш ребенок стал покуривать, то устройте ему большой скандал. Можно даже поучить его, причем не раз, и поучить ремнем. При этом у него сформируется негативизм, сработает дух проти­воречия. И он будет курить вам назло. Курить часто. Курить открыто, с вызовом. А нам с тобой это и нужно. Вот так мы, читатель, его и обма­нем. Итак, за дело. Ха-ха-ха! Ого-го-го! Смеемся вместе.

А сейчас я перехожу, читатель, на сугубо доверительный тон обще­ния. Изложенную в пособии информацию, надеюсь вам понятно, долж­ны знать только ваши друзья. Остальным же людям следует ее не только не показывать, но даже нужно помогать уничтожать табачную отраву. Чем быстрее любители табака и алкоголя умрут, тем больше нам всем будет на планете места. И лично для вас, не исключено, из-за ранней смер­ти недруга-курильщика, проживающего с вами под одной крышей или друга, которого вы нещадно окуриваете, расширится жилая площадь. Ведь это так? Кроме того, чем больше люди будут курить, тем больше будут отчисления в госбюджет с деятельности предприятий табачной индустрии и, возможно, выше будут расходы на социальные нужды насе­ления. Разве это плохо? Чем больше будет курящих, тем выше будут до­ходы фирм, задействованных в табачной индустрии и в производстве лекарств, а значит все они будут расширять производство и создавать

125

новые рабочие места. А это, сами понимаете, очень важно. В связи с этим, пожалуйста, идите прямо сейчас и купите как можно больше табачных изделий (лучше — импортных) своим детям, мужу, жене, отцу и т.д. Ку­пите им их впрок. Они ждут, с нетерпением ждут эту отраву. Сделайте им приятное. Они — гордые люди, о-о-очень, о-о-очень гордые. Они без от­равы жить не могут. Ха-ха-ха! О-хо-хо-хо!

Обращаю ваше внимание на следующую страшную статистику. По данным Госкомстата, онкологическая заболеваемость в России среди детей увеличилась с 194,2 на 100 тысяч в 1990 году до 447 в 2003 году, то есть на 127%. И это хорошо. В этом отчасти проявляется успех борьбы родителей со своими детьми во имя предупреждения перенаселения на планете. Не исключено, что это месть курящих родителей детям за трево­ги и заботы, которые они им принесли в связи с появлением на свет.

По данным науки, если муж курит около 20 сигарет в сутки, то жена пассивно выкуривает в среднем 10-11 сигарет, дети — 5-6.

Курите, отцы и матери, курите. Пусть курят и ваши дети. Пусть у них развиваются раковые заболевания. И в этом будет ваша, именно ваша заслуга. Ха-ха-ха! Курящие отцы и матери, если ваши дети болеют, то в этом в определенной степени ваша вина или заслуга — понимайте как хотите. Напомню: по данным науки, если в семье один курильщик, то болеют двое из троих детей, если два курильщика, то трое из четырех, если три курильщика, то здоровых детей не бывает. Курите, родители. Курите, дедушки и бабушки. Курите, если считаете, что ваши дети и вну­ки прекрасны только на операционном столе под ножом хирурга-онко­лога.

Курите, если хотите увидеть их в гробу. Представьте эту картину. Курите, если вы им желаете зла. Или я не прав?

Представьте, ваш ребенок — сын, дочь, внук, внучка по причине ва­шего, именно вашего курения болеет, растет хилым или умирает.

Отцы и матери! Высоко держите над головой знамя заядлых куриль­щиков, держите его двумя руками, а лучше и ногами, будьте и впредь верными делу уничтожения алкогольно-табачной отравы! Приобщайте личным примером своих детей к этому святому делу! Окуривайте что есть мочи их с самого рождения. Да здравствует великий гений Адольф Гит­лер! Ха-ха-ха! О-го-го-го! Но с другой стороны.

Курящие родители, бабушки и дедушки, имеющие часто болеющих детей, внуков! Грех вы страшный совершаете, ослабляя их своим курени­ем.

И добросовестно выполняйте все мои рекомендации. Успех вам га-

126

рантирую!

Дети, если вы болеете, то скажите за это огромное-огромное спасибо своим курящим и пьющим родителям. Или не надо быть благодарным за это? Подумайте!

Дети! Вы не будете здоровыми, пока живете, общаетесь с курильщи­ками и пьющими. Дети! Сопротивляйтесь насильственному умственному и физическому ослаблению со стороны своих курящих и пьющих родите­лей, дедушек, бабушек и т.д. Ваше здоровье — в ваших руках! Сохраняй­те сами себя!

Можно ли на меня из-за изложенного сердиться? Конечно! И даже нужно, если есть аргументы. Но правда ведь остается правдой. Не так ли? И во время самоотравления подумайте по следующим возможным житейским случаям и вдумчиво прислушайтесь к изложенным советам-просьбам.

Если вы курильщица, мечтающая иметь детей, то вам в жизни очень повезло. Вы удивлены? Напрасно. Предлагаю мыслить вместе. Вам изве­стно, что курильщицы из года в год собирают в половых органах-яични­ках табачную отраву. В связи с этим они нередко рожают физически и умственно ослабленных детей. И это уже большая радость. Почему? Да потому, что с такими детьми жить намного проще. Как правило, с боль­ным ребенком мать много страдает, бегает по врачам, лежит в больнице, не спит ночами. В связи с этим у нее углубляются к нему материнские чувства. Во-вторых, в более старшем возрасте такие дети не проявляют тяги к знаниям, родители поэтому часто заступаются за ребенка в школе, когда учителя намекают на то, что он "тупой" от природы и после окон­чания школы такие дети уверенно направляются вниз по социальной ле­стнице. И это хорошо. Раннее взросление. Без премудростей у них, надо заметить, и жизненные удовольствия — водка, табак, половое удовлет­ворение, рок-музыка.

Словом, балдеж да и только! Благо на эти действия они программи­руются самой жизнью и средствами массовой информации, особенно те­левидением.

Хорошо, если у них интеллект будет подавлен, поэтому они не смо­гут разобраться в сути этого программирования. Словом, с детьми по­чти никаких проблем! Жить биороботом проще. Но совсем другое дело, если в семье умные дети. Представьте следующую страшную картину. Ваши дети не ослаблены генетически, то есть не являются жертвами ро­дительских пороков. Но сколько с такими детьми хлопот! Ужас! Да-да, хлопот! Но думаем вместе. Вы, к примеру, пришли с работы, а тут к вам пристает ребенок, просит помочь ему решить задачу по математике или помочь по другому предмету. Видишь ли, у него высокое чувство ответ-

127

ственности, не может он, понимаешь ли, учиться на "тройки". И вот так месяцами, годами он отрывает вас от любимых занятий. А после оконча­ния школы, не ровен час, ваш ребенок захочет поступить в высшее учеб­ное заведение. Но сколько для его учебы потребуется денег? С ума можно сойти! А зарабатывать деньги вам. Подумайте, сколько на эти деньги вы можете купить отравляющих снарядов, в том числе импортных, алкоголь­ного наркотика в виде пива, шампанского, водки, коньяка и проч.? Сколь­ко раз сможете сходить в ресторан? А? Да, не нужны вам, надеюсь убеди­лись, здоровые дети. Поэтому активнее травитесь табаком, глубже затя­гивайтесь, докуривайте отравляющий снаряд обязательно до конца и, главное, зубы не чистите и мокроту, мокроту заглатывайте. Пусть отра­ва накапливается в ваших половых клетках. Отныне у вас есть великая цель — родить генетически ослабленных детей в подарок себе, мужу, родителям своим и мужа. Курите табачок, не стесняйтесь, стреляйте, уни­жаясь, отравляющие снаряды у знакомых и прохожих на улице. Ха-ха-ха! Это ваша судьба и жизненное счастье!

Каждый курильщик знает, что доступных женщин следует искать сре­ди курящих. Почему? Да потому, что они чаще легкомысленны, ибо сво­бодны от нравственно здорового. Вот что по этому поводу писала одна литовская газета: "Курение — это очень низкая культура русских. Куре­ние — начало проституции. От курения надо лечить литовцев" ("Комсо­мольская правда", 20.04.2000 г.). Вот и возразите им, если хотите или може­те. Признаюсь, очень хочется, чтобы у вас активизировалась или возро­дилась национальная гордость. Ведь где бы мы не находились, своими действиями или возвышаем или унижаем свой народ. Верно? Ну а кто дал вам право унижать его?

Продолжим разговор о курении представительниц прекрасного пола. Мужчины, когда решитесь обзаводиться семьей, то для того, чтобы иметь здоровое потомство, крепкую семью, тщательно выясните, какой образ жизни вела и ведет ваша возлюбленная. Конечно, вы как разумный чело­век обязательно используете информацию, приобретенную в процессе обучения. Зачем вам — молодому, здоровому жена с прокуренными лег­кими, со склонностью к болезням и бесплодию, то есть второсортная? Уважайте себя. Гордиться надо своими умными, здоровыми детьми, а не стесняться их ослабленности, отупленности, обусловленной нашим об­щим невежеством. Постыдно же ведь быть слабым, больным, недалеким. Словом, не делайте глупостей. Цивилизованные люди не могут посту­пать себе во вред. Они учатся на ошибках других людей. И только на чужих ошибках. Слышите? На чужих ошибках! Детей своих, чтобы по­мочь им утвердиться в жизни, здоровыми во всех отношениях надо вос-

128

питывать по системе педагогов-новаторов.

Далее предлагаю, читатель, подумать на предмет получения нами и нашими детьми информации о жизни. Существует четыре таких основ­ных источника (рис. №2) :

1) Средства массовой информации, преимущественно телевидение;

2) Место работы, школа;

3) Улица, места общественного посещения;

4) Семья.

Рассмотрим влияние этих четырех источников информации на фор­мирование отношения к курению у детей.

1. На предыдущих занятиях уже шла речь о том, как средства массо­вой информации программируют зрителей и читателей на курение, упот­ребление алкоголя. Значит, влияние их на сознание человека касательно курения положительное, т. е. со знаком "+".

2. Нередко в школе учителя на словах против курения, но на деле за него. Напомню: курят 58% учителей мужского пола и 76% женщин. В связи с этим можно сказать, что влияние школы на детей в отношении курения несет и знак " — "и знак "+".

3. "Улица". Чему здесь дети только не учатся. Здесь торжествуют за­коны джунглей, законы сильного. Курение является элементом взросле­ния, средством формирования авторитета и вхождения в социальную сре­ду, то есть улица подталкивает детей к курению ("+").

4. Семья. Зачастую родители говорят детям о вреде курения. Однако нередко при этом они сами курят. А личный пример, известно, лучшее средство воспитания. Склонимся к тому, что семья формирует в миро­воззрении детей некурение (знак " — ") и курение ("+").

А теперь, уважаемый читатель, подсчитаем, сколько получилось плю­сов и минусов. Итак, плюсов — четыре, минусов — два. И мы хотим, чтобы наши дети не курили, то есть выросли здоровыми, сильными, ум­ными? Но не получится, к сожалению, так. Как же им бедным не курить, если они поставлены самой социальной средой в такие условия, которые толкают их к курению?

Не могли не курить по этим же причинам, вероятно, и вы, читатель. Из изложенного можно сделать вывод, что наши дети совершенно безза­щитны перед курительно-алкогольным программированием. Если же мы желаем наших детей сориентировать в движении к высотам социальной вертикали, то есть к тому, чтобы они стремились себя уважать, то, конеч­но, именно семья должна стать примером таких действий. В первую оче­редь — родители. Или я не прав?

А сейчас, читатель, идите отравитесь, если еще не избавились от это-

129

го увлечения. Идите и ударьте себя, ударьте что есть мочи по всем жиз­ненно важным органам, особенно по мозгу и половым органам. Ударьте и получите от этого Удовольствие. Оно, известно, у каждого свое. Кто-то получает его от употребления качественной пищи, от отменного здо­ровья, от материальной обеспеченности, от путешествий и т.д., а кто-то от захлебывания собственной мокротой, изматывающей одышки, от унич­тожения табачной отравы и позднее, когда болезни прижмут, от лекарств, на несколько часов облегчающих состояние, а еще позже от раннего ухо­да из жизни. Выбирайте главное из того, что имеете и можете иметь. Вы­бирайте, пока не поздно!

Идите смелее на уничтожение еще одного отравляющегося снаряда. Мысленно я с вами. Сам же я предпочитаю кушать яблоки, морковь и другие овощи и фрукты. Если есть желание — отравитесь, не стесняйтесь и не сдерживайте себя. Отравитесь, но по известным вам правилам. Ну и что с того, что вы загнетесь, то есть, как говорят в народе, "ласты завер­нете" намного раньше срока, предусмотренного природой. Зато сколько отравы уничтожите!

Пройдут годы, думаю, будет у нас как и за рубежом, например, в США успешно проводиться антитабачная пропаганда. Но пока отравы много, а значит и уничтожать ее надо. Еще раз, очень прошу не жалеть денег на ее приобретение и самолично эффективно ее уничтожать. Затягивайтесь, пожалуйста, глубже, заглатывайте дым и мокроту с тем, чтобы их как можно больше осталось в вашем уже поврежденном организме. Мы с вами должны сделать все возможное для того, чтобы дружно добить ваши по­врежденные органы. Пусть уж вам отравы достанется больше. Пожалей­те других людей. Ха-ха-ха! Гордитесь, вы — герой планеты, ибо убивае­те себя ради жизни других. Наступят, обязательно наступят времена, когда курильщикам (а значит и вам) будет поставлен один очень большой-боль­шой памятник от благодарного человечества. Ради такого стоит и жить. Так ведь? Кстати, вы не слышите траурный марш? Нет? Прислушайтесь? внимательно прислушайтесь. Он слышен. Да-да, слышен. А не в вашей ли квартире он играет, и не в вашу ли честь, уважаемый читатель-ку­рильщик? А может быть, в честь ваших родных, которых вы много лет окуривайте, может быть, кто-нибудь из них по причине вашего курения уже "отбросил копыта"? А? И это не вымысел. Вы уже прекрасно об этом знаете. В среднем, напомню, курение сокращает жизнь на 10-23 года. 15% людей умирает по причине пассивного курения. Ну а если курить вы ста­ли со школьной скамьи, то, понятно, еще на больший срок. И родствен­ники ваши будут жить меньше, чем родственники некурильщиков. Вот и хорошо. Люди кашу сладкую поедят, посудачат, на крышечку гроба зе­мельки кинут. Ха-ха-ха! Смеемся вместе, смеемся дружно! Обиделись?

130

Конечно. И правильно сделали. Обижайтесь, раздражайтесь, негодуйте, ругайте меня на чем свет стоит. Лучше сейчас обидеться на меня, чем по­зднее на свою незадачливую судьбу. Думайте, читатель, думайте! И ударь­те себя еще разок наотмашь по жизненно важным органам красивым, приятно пахнущим отравляющим снарядом. Ударьте и будьте счастли­вы!

Люди, трудовая деятельность которых связана с профессиональны­ми вредностями, известно, заболевают и умирают раньше тех, кто не под­вержен таким воздействиям. Но курение табака и профессиональные вред­ности еще быстрее отправляют таких людей на тот свет. Какие же эти люди счастливые! Почему? Потому что раньше других занимают свое место на том свете, полностью отдав человечеству на этом свете свое здо­ровье. Кури, шахтер! Кури, металлург! Кури, сварщик! Курите, помрете быстрее! Ха-ха-ха! Ого-го-го! Хо-хо-хо! Смейся, мой друг, вместе со мной. Ха-ха-ха! Смейся, пока еще можешь смеяться. Смейся, у тебя — куриль­щика — жизнь короткая. Торопись веселиться.

Кстати, читатель, вы давно курите? Со школы? Как здорово! Надо заметить, у вас очень много шансов умереть молодым. Представьте, вы — в гробу в белых тапочках. Не имеет значения, от чего вы "сыграли в ящик". Будь то инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, раковое заболевание, язвенное кровотечение и т.д. Главное, вы добились своего, пожили в свое удовольствие. Вам уже ничего не надо. Вокруг родствен­ники, знакомые, сослуживцы, соседи. Плачут жена, дети, родители. С нетерпением музыканты ждут вынос вашего тела. Им свои "сто пятьде­сят" не терпится "съесть", работа-то вредная. Здорово, правда?

Плачут родные, значит любили. Трогательная картина. И вот толь­ко сейчас, читатель, можно будет узнать, кто всерьез вас уважал, любил при жизни. Ваши родственники обязательно обратят внимание на тех, кто пришел проводить вас в последний путь. Обратят внимание на тех, кто бросит горсть земли на крышку вашего гроба, на тех, кто придет на поминки, кто какие слова о вас скажет. А представьте похоронную про­цессию! Несут венки "от родителей", "от детей", "от коллектива" и т.д. А в стороне, словно в мираже, пританцовывает улыбающаяся группа лиц, которые приобщили вас к курению, вырастили, переработали табак, про­дали вам отравляющие снаряды. Пританцовывают и напевают детскую дразнилку: "Обманули дурака на четыре кулака. Рули-рули, на тебе че­тыре дули". Давай ее вместе споем. Это означает: одна дуля тебе взамен жизни, другая — жене взамен мужа, третья — детям взамен отца, четвер­тая — родителям взамен сына. Ха-ха-ха! Смеемся, читатель, вместе. Сме­емся громче. Только самые смелые и мужественные люди могут смеяться над собой. Только те, кто обладает настоящим чувством юмора. Ха-ха-

131

1

ха! Охо-хо-хо! Смеемся, вы же любите шутки. Здорово, правда? Курите, читатель, то есть травитесь табачным дымом. Глубже затягивайтесь, глуб­же. Так, чтобы дым выходил не только изо рта и носа. Ха-ха-ха! О-хо-хо-хо!

Россияне, особенно мужчины молодого возраста ныне умирают слов­но мухи поздней осенью. Преувеличение? Увы! Напомню: по данным ста­тистики в 1989 г. в России на 1000 мужчин приходилось 1132 женщины. На 1 января 1994 года в г. Москве уже 1218 женщин. Причем в возрасте 25 лет отмечается некоторый перевес мужчин, но уже в возрасте 35-40 лет отмечается очень выраженная половая диспропорция. Уместно напом­нить: каждая пятая смерть на планете по причине курения, каждая третья — по причине употребления алкоголя. По статистике, двое из пяти куря­щих не доживут до пенсионного возраста. В 1994 г. в России смертность мужчин была в 4,1 раза выше, нежели женщин.

А теперь совет по-серьезному. Учитывая то, что вы — курильщик со стажем и если еще и выпивоха, любитель переесть, испытываете нервно-психические перегрузки, то вам целесообразно строить жизненные планы только лет так до 45-50. И не больше. Всерьез говорю: срочно скопите деньги на похороны, они нынче очень дорогие. Пожалейте сво­их родных. Вы же не варвар, вы же не хотите их разорить. Всерьез гово­рю: изготовьте гроб, поставьте его на крыше дома, в сарае или еще где-нибудь. Он скоро вам пригодится. Глубже, пожалуйста, затягивайтесь дымком! Глубже!

По данным Гомкомстата России, в 2003 году доля трудоспособных возрастов в общем числе умерших достигла 30%, тогда как на рубеже 80-90 годов она колебалась в пределах 25-26%. Особенно быстро повышает­ся уровень смертности 30-44-летних. В период с 1988 по 2003 годы смер­тность в этой группе возросла почти на 50%. Расчеты показывают, что из нынешнего поколения родившихся мальчиков 40-50% не доживут до пенсионного возраста.

В период с 1992 по 1994 год продолжительность жизни женщин сни­зилась с 73,8 до 72,7 лет, а у мужчин с 62 до 59 лет. Мужчины России в 2002 году жили в среднем на 19-23 года меньше, чем мужчины развитых стран Европы, США, Японии. Женщины соответственно на 14-17 лет мень­ше. Помните: по прогнозам ученых, к 2050 году население Африки утро­ится и составит 2,1 млрд. человек. После 2030 года вдвое вырастет число жителей Китая. Количество европейцев, которых сейчас 727 млн., к 2050 году сократится до 678 млн." Население России сокращается более миллиона людей в год. С каждым годом в России увеличивается удель­ный вес представителей народов Кавказа, Средней Азии, китайцев и дру­гих нероссийских народов. Кто будет жить в России в XXI веке! С кем и на каких правах будут жить в России твои потомки, россиянин! Травись табаком и алкоголем, травись и смирись. Смирись с тем, что ты — второсортен, ты и твоя семья — ущербны. Смирись с тем, что ни тебе, ни твоим детям, ни твоим внукам, никогда не подняться по соци­альной лестнице. Твой и их удел — быть внизу социальной структуры. Вот так-то! Интересно, читатель, а какие ты уничтожаешь отравляющие снаряды — "хорошие" или "нехорошие", "качественные" или "некаче­ственные"? Так, вроде бы, в народе их делят. Делят люди их на эти кате­гории, но, к сожалению, не знают, что отличаются "качественные" от "некачественных" в основном тем, что в "качественных" сигаретах удач­но скрыто от потребителя токсическое действие табака при помощи раз­личных средств, в том числе ароматических веществ. Бесспорно, в них ниже содержание никотина, но все равно, согласитесь, глупо звучат рас­суждения о качестве сигарет — отравляющих снарядов. Куда важнее, читатель, разбираться в качестве лекарств, которыми вам рано или по­здно придется подлечивать заболевания, вызванные курением табака. Итак, знакомьтесь!

При обострениях хронического бронхита, бронхиальной астме ши­роко используется эуфиллин, теофедрин. Вы будете прибегать к этим препаратам, когда случится приступ удушья, то есть когда вам не будет хватать воздуха от спазма бронхов. Действуют эти лекарства несколько часов. Далее. Знакомьтесь, группа сердечных гликозидов — строфан­тин, дигоксин, целанид и др. Эти препараты помогут в определенной сте­пени вам тогда, когда при легочно-сердечной недостаточности, порож­денной, понятно, курением, у вас будут отмечаться застой в легких, уве­личение печени, отеки на ногах, а также одышка, от которой будете "лезть на стенку". Следующая группа препаратов. Мочегонные — фуросемид, гипотиазид, верошпирон и другие. Эти лекарства способствуют выведе­нию из организма жидкости ввиду того, что наступает сердечная слабость в результате развития ишемической болезни сердца, вызванной курени­ем. Они вам очень пригодятся. Затягивайтесь табачным дымом глубже! Ха-ха-ха! Пожалуйста, отравляйтесь эффективнее. Ха-ха-ха ! Охо-хо-хо !

А вот следующие препараты, без которых вам, как табачному само­убийце, не обойтись. Представляю — группа нитратов. Нитроглицерин, нитронг, сустак, эринит, сустонит и др. Эти лекарства помогут вам из­бавляться от боли за грудиной, когда у вас сердечные сосуды перекроют­ся атеросклерозом более, чем на 75%. Боли будут появляться при различ­ных по интенсивности нагрузках. Например, при быстрой ходьбе, при волнении и даже при половом акте. Ха-ха-ха! О-хо-хо-хо! Представьте такую смешную картину. О-хо-хо-хо! При половом акте у вас будут боли за грудиной. Ха-ха-ха! Ого-го-го! И причиной этих сильных болей будет преимущественно курение табака. И об этом говорю не я — наука. Об

133

этом говорят, кричат специалисты во всем мире. Но несмотря на это, вы не вздумайте бросить курить, пить, переедать. Вы должны, вы просто обязаны в молодом возрасте заболеть ишемической болезнью сердца, стенокардией и хорошо будет, если вы перенесете инфаркт миокарда. Для чего? Для того, чтобы в одной из ведущих клиник страны, если вы моло­ды, после того, как вас материально "обдерут" до трусов, вам сделают операцию на сердце — аортокоронарное шунтирование. После этого, может быть, еще поживете. Наука должна развиваться. Не правда ли, чи­татель? Как хорошо, что в жизни есть такие прекрасные люди, как вы! О-хо-хо-хо! А если у вас нет денег, тогда у вас одна дорога... в землю. Ха-ха-ха! Ха-ха-ха! Смеемся вместе! Ха-ха-ха! Действительно, умные люди учатся на чужих ошибках. Верно? Ты, курильщик, конечно, слышал о том, что "кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет". Поговорка эта очень даже точная. У курильщика через 15-20 лет курения, как правило, уже есть "букет" болезней и он уходит на тот свет молодым. А некурящие уходят на тот свет чаще здоровыми в 80-90 лет. Вот такие, читатель, пи­роги! Мысленно я с тобой. Но только мысленно, мой друг. Ха-ха-ха! Тра­вись читатель, табаком, травись и кашляй, чаще кашляй, кашляй и загла­тывай мокроту. И пусть окружающие сочувственно говорят: "Такой хо­роший человек болеет", а позднее скажут: "Такой молодой, а умер. Надо же !". Вот как в жизни бывает.

Врачебная практика свидетельствует: когда человек попадает в боль­ницу с заболеванием опастньм для жизни, например, с инфарктом мио­карда, то нередко у него появляется так называемая сила-воли и он, вы­бирая между жизнью и смертью, прекращает пагубное занятие. В связи с этим и думаешь: "А чего ему не хватало прекратить курение за долго до развития болезни, лет так, 20-30 назад — знаний, воли или ума!" А? Как думаешь, читатель?

По причине курения табака ежегодно на планете умирают миллионы людей. Но население все равно увеличивается. Перенаселение, повторюсь, нам грозит! Поэтому успешная борьба производителя табачных изделий за потребителя — залог предупреждения быстрого перенаселения на пла­нете. В связи с этим хочется производителям табачных изделий дать не­сколько советов. Старайтесь более искусно прятать вред табака. Выпус­кайте отравляющие снаряды с ментолом, эвкалиптом и т.д., называйте их "лечебными", "полезными", ищите для них еще более привлекатель­ные названия, пусть их рекламируют спортсмены, артисты, политики и проч. Не жалейте денег, ни в коем случае не жалейте на рекламу табач­ных изделий. Уверяю, найдутся, обязательно найдутся наивные и второ­сортные люди, не думающие о сути курения, тем более о последстви­ях. Людей очень много, которые не умеют думать, людей, падких на

134

привлекательные названия и внешний вид сигарет. Рекламируйте сига­реты, курение табака по телевидению, по радио, в печати, в песнях, сти­хах и т.д. Производители и реализаторы табачных изделий, готовьте из своих детей достойную смену! Потребители табачных изделий! Вы обя­заны уничтожать табачную отраву. Обучайте этому делу своих детей!

Целесообразно дело приобщения к курению поставить так: муж при­общает жену, родители — детей, братья и сестры — друг друга, учитель — учеников, врач — больных и т.д. Старайтесь приобщать к курению табака девушек, женщин, особенно беременных. Пусть рождаются дети, уже готовые к уничтожению табака. Потребители табачных изделий, готовьте из своих детей достойную смену!

А теперь поговорим о сохранении и укреплении здоровья. Ниже излагаю все двенадцать положений удивительно мощной по оздоровитель­ному эффекту природной системы П.К. Иванова. Напомню: заниматься по данной системе следует только тем, кто желает иметь завидное здоро­вье. Остальные, наверное, должны рано умирать. Жизнь не любит сла­бых. Или я не прав?

1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде. Купайся в чём можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ, обливайся. Горячее купание заверши холодным.

2. Перед купанием выйди на природу, стань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на одну минуту. Вдохни через рот воздух и мысленно пожелай себе и людям здоровья.