16.Гігієна опорно-рухового апарату(ора)

Постава-це звичайна поза людини

Критерії правильної постави(голова утрим.рівно, або дещо назад, плечі розведені і опущені, вигини хребта плавні і помірні, симетричні відносно хребта ключиці,лопатки і гребні клубових кісток, живіт дещо втягнутий,груди виступають вперед, добре виражене склепіння стопи, колінні і кульшові суглоби при стоянні і ходінні повністю розгинаються)

Причини порушення постави в основі яких лежать деформації хребта. У дітей це спричиняється гетерохронністю розвитку ОРА. В дітей в кістках більший вміст осеїну,тому кістки більш пластичні і можуть викривлятися. Слабкість м’язові-звязкового апарата. Підвищувальна втомлюваність мязів особливо спини. Неправильне і недостатнє харчування(нестача повноцінних білків і солей фосфору і кальцію, риба м'ясо яйця молочні продукти), вітамін А1-вітамін росту(при нестачі звужуються судини окістя,порушується живленняі ріст кісток, вітамін С-кістки стають ламкими), гіподинамія-малорухливий спосіб життя.

33.Газообмін у легенях, тканинах

В альвеолах легень здійсн.газообмін між атмосферним повітрям і кровю.Цей процес підлягає фізичному закону дифузії газів. Концентрація вуглекислого газу з венозної крові набагато більша, ніж у повітрі.Внаслідок дифузії СО2 проникає з крові і повітря альвеол. Такий процес у легенях відбув.доти, поки не настане рівновага між вмістом СО2 в крові й альвеолярному повітрі. Кисень потрапляє у кров також завдяки дифузії. У повітрі яке людина вдихає його концентрація набагато більша ніж у крові що тече по капілярах. Проникаючи в кров висень сполучається яз гемоглобіном еритроцитів перетворюючи його на оксигемоглобін. Завдяки гемоглобіну кров може переносити великі кількості О2 в хімічному зв’язаному вигляді. Оскільки сума поверхні всіх альвеол дуже велика кров збагачується киснем і віддає в альвеолярне повітря майже весь вуглекислий газ що надходить у кров із тканин. Внаслідок усіх цих професів склад повітря що людина вдихає з легень помітно відрізняється від складу повітря яке вона видихає.У видихальному повітрі міститься 79% азоту, близько 5% СО2, також збільшується вміст пари.

У тканинах.клітини організму безперервно споживають кисень. Тому його вміст у цих клітинах постійно знижується. Ось чому кисень в клітинах завжди менший ніж в артеріальній крові що омиває їх. Крім того чим більше у крові СО2тим слабший зв'язок гемоглобіну з киснем. Цей неміцний зв'язок легко руйнується і кисень дифундує в тканинну рідину, а потім у клітини де використовується під час окисних процесів. Завдяки цим процесам енергія хімічних звязківорагнічних соплук вивільняється. Вона використовується клітинами на виконання характерних для них життєвих ф-ій. Окисні соплуки в клітині- це ланцюг упорядкованих хімічних мін орг..реч. кожний етап такого хім.конвеєра каталізується певними ферментами. Чим інтенсивніше функціонування клітини, тим активніше діють дихальні ферменти в них. Ось ому на рівень газообміну в організмі впливає більше або менше інтенсивність каталітичної дії дихальних ферментів у клітинах. СО2, що утв. В наслідок окисних процесів у клітинах, не накопичується в них а дифундуючи безперервно видаляється в тканинну рідину а потім у кров. Певна кількість СО2 вступає в сполуку з гемоглобіном більшість його хімічно зв’язується деякими солями що є в крові.