1. Підготовчий.

Спрямований на підвищен­ня рівня фізичної підготовленості, набування та закріплення раніше засвоєних навичок плавання та спеціальних вправ, формування правильної статури, покращення функціональної підготовленості;

2. Основний.

Спрямований на зміцнення м'язо­вого корсету та ліквідації м'язового дисбалансу, стабілізацію деформації хребта і грудної клітки, вдосконалення з техніки плавання рекомендованого відповідно до тяжкості ураження хребта, підви­щення функціональних можливостей організму, загального рівня фізичної підготовленості та косметичного ефекту, засвоєння та вдосконалення з індивідуально рекомендованих спеціальних вправ;

3. Заключний.

Спрямований на стійке закріп­лення результатів лікування, підтримання функціонального рівня та фізичної підготовленості, набутих впродовж основного пері­оду, самоаналіз ефективності лікування, об'єктивний аналіз змін рівня функціональної підготовленості та параметрів позитивних зрушень у перебігу деформацій хребта, консультації з батьками, організація відкритих уроків, підготовка рекомендацій та планів для індивідуальних занять лікувальним плаванням.

Основою технології проведення корегуючих занять з плаван­ня є індивідуально-диференційований підхід до дитини з урахуванням при підборі вправ стадій деформації хребта чи постави, супут­ніх захворювань, особливостей та темпів біологічного дозрівання її організму.

Корегуюча дія систематичних спеціальних вправ на початко­вій стадії сколіозу та при порушеннях постави сприяє виведенню хребта з патологічного поло­ження, диференційованому зміцненню певних м'язових груп та встановлення стереотипу правильного взаєморозташування частин тіла у воді. Для цього використовуються вправи:

• з легкою витягуючою дією на хребет;

• з активною корекцією викривлення самим хворим у резуль­таті змін положення плечового та поперекового відділів хребта;

• з дією на зміцнення м'язів живота та спини;

- з впливом на розширення грудної клітки та збільшення життє­вої ємності легень.

Корекція в грудному відділі досягається витягуванням руки догори з боку вігнутості і в бік випуклості, а в поперековому від­ділі - ногою і навпаки. Тобто методика лікування плаванням та вибір індивідуальних вправ певною мірою залежать від локалізації дуг викривлення[11,34].

1.1.4. Фізіотерапія.

За літературними данними відомо, що найбільш ефективними методами фізіотерапії у дітей шкільного віку зі сколіозом є: УФ-промені та підводне витягнення хребта.

Під дією УФ-променів в тканинах посилюються окисно-відновлювальні процеси, з'являються і посилюються процеси фотоізомеризації, що, зокрема, виявляється утворенням вітаміну Б3, стимулюються процеси пігментоутворення і фотосинтезу.

Природно, що всі перераховані фотохімічні процеси викликають у відповідь реакції з боку організму людини, які і складають основу фізіологічної і лікувальної дії УФ-променів . Одним з провідних компонентів цієї дії є ефекти, пов'язані з формуванням ультрафіолетової (або фотохімічною) еритеми. Максимальною еритемоутворюючою дією володіє СУФ-випроиінювання з довжиною хвилі 297 нм. [ 42 ].