Глава I. Организация физкультурно-оздоровительной работы...

мы является новый подход к физическому воспитанию — с новой идеологией, философией, методикой.

Автор основывается на открытых им для педагогики физическо­го воспитания «семи золотых формулах естественного двигательного развития детей».

/ золотая формула — совпадает с первой педагогической запо­ведью и звучит так: любую форму двигательной активности детей разумно начинать из лежачих или горизонтальных положений, как наиболее естественных, простых, разгрузочных, и постепенно ус­ложнять двигательный режим к более вертикальным, нагрузочным, ударно-гравитационным положениям стоя и далее в ходьбе, лазании, беге и прыжках!

// золотая формула — в любом из исходных положений (на четвереньках, сидя, на коленях, стоя) рациональнее начинать упраж­нения с более низких поз (с небольшой высотой центра масс над опорой) и дадее переходить к более высоким позам с увеличением высоты общего центра масс до максимально возможной!

Ill золотая формула — в любом из исходных положений начи­нать двигательную деятельность разумнее со сгибательных поз тела и конечностей (с «позы эмбриона») и далее постепенно переводить упражнения в разгибательно-выпрямительный режим.

IVзолотая формула — известно ли вам, движения какими час­тями тела правильно делать первыми? Есть строгое физиологическое правило, обусловленное особенностями строения центральной нерв­ной системы человека, а именно: освоение движений у детей должно происходить по цефалокаудальному принципу (медицинский тер­мин), то есть сначала формируются произвольные движения голо­вой, затем движения плечевого пояса и рук, а далее — туловища и ног. В любом положении движения должны выполняться «от темеч­ка — к пяткам» и завершаться такими глобальными двигательными действиями, как бег, прыжки, игры с их элементами, в которых практически полностью задействуются все мышцы туловища и ко­нечностей.

Vзолотая формула — все движения в конечностях (руках, ногах) сначала выполняются в крупных суставах, близлежащих к туловищу, а затем в средних и мелких, удаленных от туловища.

VI золотая формула также была подсмотрена у природы, в животном мире и сводится к следующему: чем ниже положение ребенка над опорой (лежа, ползание по-пластунски, упражнения на четвереньках), тем более естественными для него являются

31]

Методические основы физической культуры дошкольников

Глава 1. Организация физкультурно-оздоровительной работы...

относительно медленные, плавные, спокойные движения. И на­оборот: чем вертикальнее и выше положение тела над опорой (ходьба, подскоки, бег, прыжки), тем естественнее становятся от­носительно быстрые, резкие, взрывные движения (с ударно-гра­витационными «сотрясениями»).

VII золотая формула — для крупных, близлежащих к туловищу мышечных массивов (живота, спины, ягодиц, плеч, бедер) естест­венными являются относительно медленные движения, для мелких же мышц предплечья, кисти, голени и стопы больше подходят бы­стрые, «взрывные» движения.

Все многообразие физических упражнений у дошкольников, считает Н. Н. Ефименко, можно свести к условным ступеням дви­гательного развития, расположенным в их естественной биологи­ческой последовательности, от более примитивных, простых, лег­ких — к более совершенным, сложным, нагрузочным. В связи с этим он предлагает несколько двигательных режимов: «плаватель­ный, лежачий, ползательный, сидячий, стоячий, ходьбовой, лаза-тельный, беговой, прыжковый». Под основным двигательным ре­жимом подразумеваются реализуемые в жизни основные движе­ния, подготовительные и подводящие упражнения к ним, их методическое обеспечение, закрепляющие игры, эстафеты, сорев­нования, а также наличие необходимого материально-технического оборудования.

Начинать учебный год и освоение программного материала, по мнению автора, надо не с ходьбы и бега, как это принято, а в соответствии с естественной закономерностью, подсмотренной у природы, то есть с более горизонтальных и спокойных упражнений: в упорах лежа, на четвереньках, в позах сидя, на коленях и так далее. В программе изменена традиционная структура основных движений. Упражнения в положении сидя автор предлагает считать полноцен­ным основным движением.

Свое видение у Н. Н. Ефименко есть и на обучение детей основным движениям. По его мнению, в процессе исторического опыта человечества Природа отобрала для современных и бли­жайших будущих поколений самые необходимые в жизни основ­ные движения, которые и заложила в генную программу как «по­дарок» рождающемуся человеку; развитие, формирование этих движений дано изначально. Поэтому автор программы уверенно заявляет, что не нужно обучать дошкольников основным движе­ниям, и рекомендует не вмешиваться в Природу со своими на-

думанными методиками, а лишь помогать естественному двига­тельному началу проявиться во всей полноте.

Автор предлагает свою систему планирования — большое (стра­тегия работы на год, на квартал) и малое (тактика работы с детьми на одном или нескольких занятиях). Н. Н. Ефименко предлагает во­семь планов-сценариев занятий по физической культуре для детей старшей и подготовительной групп. Каждое занятие соответствует определенному двигательному режиму.

«Физическая культура — дошкольникам». Программа и программ­ные требования (автор Л. Д. Глазырина, 1999). Цель программы — оптимально реализовать оздоровительное, воспитательное и образо­вательное направление физического воспитания, учитывая индиви­дуальные возможности развития ребенка во все периоды дошколь­ного детства. Автор предлагает три принципа, на которых строится деятельность педагога:

• фасцинации — специально организованное вербальное воздейст­ вие — умение очаровывать ребенка своим внешним видом, им самим, детей друг другом, используемыми предметами;

• синкретичности (соединение, объединение) — в процессе физи­ ческого образования и воспитания дошкольников создание таких условий, при которых физические и духовные возможно­ сти раскрываются во всей полноте;

• творческой направленности — ребенок самостоятельно создает новые движения, основываясь на использовании собственного двигательного опыта и наличия мотива, побуждающего к твор­ ческой деятельности.

Содержание материала распределяется не по возрастным груп­пам, а в соответствии со средствами физического воспитания: мас­саж, закаливание, физические упражнения.

К программе «Физическая культура — дошкольникам» прила­гаются методические пособия для педагогов, работающих с детьми младшего, среднего и старшего возраста, в которых представлены задачи физического воспитания, особенности развития детей. Да­ны конспекты занятий для проведения в помещении и на улице, а к ним методические рекомендации. Помимо традиционного физкультурного инвентаря, автор использует нетрадиционный. На­пример, для детей младшего возраста это прутики, детские сово­чки, маленькие метелочки, носовые платочки, бумажные салфет­ки, зонтики, ограда детского сада, ведра, крашеные деревянные яйца.

,3>2

313

Методические основы физической культуры дошкольников