Глава 5. Учет особенностей развития ребенка в процессе...

Механизмы лечебного действия физических упражнений

Физиологические сдвиги, происходящие в организме при мы­шечных сокращениях, связаны с их энергетическим обеспечением и регулирующими обмен веществ в мышце нервными и гумораль­ными влияниями. Биохимические и физиологические изменения при мышечной работе зависят от количества произведенной рабо­ты, анатомо-физиологических особенностей детского организма и своеобразия обменных процессов в нем, а также от исходного состояния ребенка. Принято рассматривать влияние средств лечеб­ной физкультуры в следующих направлениях: стимулирующее (то­низирующее), трофическое, компенсаторное и нормализующее действие.

Стимулирующее действие выражается усилением деятельности физиологических систем организма больного ребенка. Оно связано с тем, что распад эпергосодержащих биохимических структур и вы­деление энергии, используемой для мышечной работы, приводят к ряду реакций вегетативных систем, направленных на выравнивание нарушенного гомеостаза и восстановление энергетического потен­циала. Так, благодаря раскрытию добавочных капилляров немедлен­но усиливается кровоснабжение работающих мышц. Происходит перестройка функциональной схемы кровообращения: перераспре­деление крови и адекватное мышечной работе усиление кровоснаб­жения. Аналогичные изменения наблюдаются в дыхательной и дру­гих системах, которые могут в данном случае рассматриваться как системы, обеспечивающие мышечную работу. При заболеваниях и травмах сохраняется прямая зависимость физиологических сдвигов от количества произведенной мышечной работы, т. е. от физической нагрузки. Следовательно, при большинстве заболеваний можно до­зировать стимулирующий эффект лечебной физкультуры определен­ным объемом мышечной работы.

Тонизирующий эффект будет проявляться независимо от того, где расположены участвующие в движении мышцы, что позволяет достичь лечебного эффекта с помощью подбора упражнений, не связанных с пораженной областью тела. С другой стороны, при на­значении лечебной физкультуры следует учитывать ее стимулиру­ющее действие на вегетативные системы и обмен веществ, чтобы избежать усиления патологических сдвигов. Стимулирующее дейст­вие средств лечебной физкультуры прежде всего используется для предупреждения отставания роста и развития. Задержка в развитии

044

645

Методические основы физической культуры дошкольников

Глава 5. Учет особенностей развития ребенка в процессе...

может наблюдаться при многих патологических состояниях как про­явление болезни и следствие гиподинамии, вызванной заболеванием и ограничением двигательной активности.

Проявлениями стимулирующего действия средств лечебной фи­зической культуры являются повышение эмоционального тонуса больных детей, снятие возбужденного или угнетенного состояния, возникающего у ребенка. Широко используется стимулирующий эф­фект занятий лечебной физкультурой для повышения неспецифиче­ской сопротивляемости детского организма. Установлено, что при па­тологических состояниях снижается уровень жизнедеятельности орга­низма, что представляет собой проявление биологической защитной реакции, обеспечивающей снижение скорости развития болезни. Од­нако такая реакция приводит к одновременному снижению некото­рых приспособительных функций. Раннее и эффективное включение собственных приспособительных реакций в ответ на привычный раз­дражитель в виде мышечного сокращения во многом определяет ско­рость выздоровления и полноту последующей реабилитации.

Среди других средств стимулирующего или тонизирующего дей­ствия физические упражнения обладают несомненными преимуще­ствами, заключающимися в их физиологичности, легкости дозиров­ки, отсутствии побочных действий или кумулятивного эффекта.

Трофическое действие средств лечебной физкультуры проявляет­ся в общем и направленном изменении обмена веществ в мышцах и внутренних органах, связанных с работой определенных мышеч­ных групп.

В основе трофического действия лечебной физкультуры лежат сложные биохимические и физиологические сдвиги, направленные на восстановление энергетического потенциала мышц.

Специальный подбор упражнений способствует, например, уменьшению и ликвидации воспалительных изменений в легких, бронхах, желудочно-кишечном тракте. Трофическое действие средств лечебной физкультуры проявляется предупреждением атро-фических и дегенеративных процессов. Эффективно используется этот механизм действия для ускорения процессов регенерации после оперативных вмешательств и травм. Физические упражнения и уве­личивающиеся требования к функции восстанавливающейся после травмы кости способствуют перестройке костной мозоли, превраще­нию ее из бесструктурной в структурную. Трофическое действие лечебной физкультуры позволяет при параличах и парезах приоста­новить и компенсировать развивающуюся атрофию.

646

Механизм компенсаторного действия лечебной физкультуры за­ключается в усилении или перестройке развивающихся при патоло­гических процессах приспособительных реакций таким образом, что увеличивается их компенсаторный эффект. Такие приспособитель­ные реакции направлены на временное или постоянное замещение потерянной или измененной функции, обеспечивая жизнеспособ­ность организма. Использование для компенсации и восстановления нарушенных функций средств лечебной физкультуры весьма пер­спективно, так как именно физическое упражнение, сам двигатель­ный акт, вызывая эволюционно закрепленные физиологические ре­акции, способствует более быстрой перестройке возникающих при патологическом процессе компенсаций, обеспечивая жизнеспособ­ность поврежденных систем. В процессе роста и развития мышечная система не только обеспечивает развитие и морфологическое совер­шенствование физиологических систем, но и способствует форми­рованию быстрых отнегпых реакций восстановления любых откло­нений от постоянного состава внутренней среды при мышечной работе. При заболевании ребенка и повреждении любой из указан­ных систем физические упражнения обеспечивают быстрое включе­ние закрепившихся рапсе приспособительных механизмов и тем самым способствуют компенсации нарушенной функции.

Нормализация нарушенных функций. Этот механизм лечебного действия средств лечебной физкультуры используется в системе ре­абилитации наиболее широко. Сущность нормализующего действия лечебной физкультуры заключается в постепенном расширении диа­пазона функциональных показателей патологически измененной системы до физиологической, возрастной нормы. Такая нормализа­ция происходит под влиянием тренирующего действия физических упражнений и мышечной работы не только на опорно-двигательный аппарат, в котором наблюдается восстановление мышечной силы и объема движения в суставах и связках, но и на физиологические системы, обеспечивающие мышечное сокращение.

Нормализующее действие физических упражнений и других средств лечебной физкультуры проявляется также ликвидацией из­вращений функции, вызванных патологическим процессом.

Для детского организма характерно вовлечение в патологиче­ский процесс многих органов и систем, нарушение роста и раз­вития ребенка, в частности психомоторного. При большинстве заболеваний в связи с этим наблюдается утрата ранее возникших двигательных навыков у детей раннего возраста, их ослабление и

647

Методические основы физической культуры дошкольников

извращение — у детей старшего возраста. Лечебная физкультура является единственным средством, позволяющим добиться нор­мализации двигательной сферы ребенка.

Весьма важной задачей лечения и реабилитации является задача восстановления адаптации к обычным для ребенка нагрузкам, в пер­вую очередь — физическим, связанным с привычной двигательной деятельностью.

Формы организации занятий лечебной физкультурой в дошкольном учреждении

В дошкольном учреждении наиболее распространены следу­ющие формы организации занятий лечебной физкультурой:

1. групповые занятия лечебной физкультурой;

2. индивидуальные занятия лечебной физкультурой;

3. элементы лечебной физкультуры в режиме дня. Основной формой организации занятий лечебной физкультурой

в дошкольном учреждении являются групповые занятия. По своему построению занятие лечебной физкультурой должно соответствовать всем основным принципам построения физкультурных занятий. На занятиях лечебной физкультурой решаются не только специальные, частные лечебные задачи, но и общие, стимулируя обмен веществ, нормализуя рост и развитие организма ребенка. Длительность заня­тия лечебной физкультурой с детьми 3—4 лет составляет 15 мин, 4—5 лет — 20 мин, 5—6 лет — 25 мин и 6—7 лет — 30 мин. Занятия ЛФК могут проводиться в традиционной форме или использовать педагогические технологии: сказкотерапия, ритмопластика, фитбол-гимнастика, а также упражнения с использованием сухого бассейна, парашюта, мягких модулей.

Индивидуальные занятия лечебной физкультурой инструктор ЛФК проводит с одним ребенком и возможно при участии родите­лей. Необходимость проведения индивидуальных занятий возникает для детей с более тяжелой патологией, ослабленных, длительно от­сутствующих в дошкольном учреждении, после тяжелых травм и операций. Индивидуальные занятия лечебной физкультурой длятся 10—20 мин в зависимости от возраста ребенка.

Элементы лечебной физкультуры в режиме дня проводятся вос­питателями в группе и на прогулке в виде корригирующих и дыха­тельных упражнений, включаемых в утреннюю гимнастику, гимнас­тику после сна, подвижные игры и т. д. Воспитатель подбирает уп­ражнения вместе с инструктором ЛФК.