Глава 3. Формы занятий физическими упражнениями...

лить за их поведением. Однако исследования доказывают, что стиль руководства во многом определяет оздоровительный эффект данного мероприятия. При «невмешательстве» руководителя в организацию активного отдыха определенная активность наблюдается среди не­которой части мальчиков (играют в футбол, в хоккей, в снежки и т. п.). Остальные дошкольники, главным образом девочки, либо ходят по площадке, либо стоят группами и разговаривают, часть девочек играет в малоподвижные самодеятельные игры, не свойст-венные активному отдыху.

Двигательная деятельность детей в зимнее время значительно сокращается, уменьшается и время нахождения ребят на воздухе, что отрицательно сказывается на их самочувствии и физическом разви­тии. Педагогу следует помнить, что проведение прогулки зимой на воздухе имеет свою специфику. Он обязан следить за тем, чтобы дети быстро включались в игру, действовали активно и не простаи­вали в бездействии на морозе. Для этого следует чаще менять водя­щих, стараться исключить правила, по которым дети надолго выбы­вают из игры. Лучше такие игры не проводить. В основном прово­дятся игры, в которых все дети одновременно выполняют движения. I! холодную погоду игры с речитативом и пением применять не нужно, в осенний период времени рекомендуется подбирать игры, которые проводятся на ограниченной площадке («Пустое место») пли без смены мест играющих («Запретное движение»).

При планировании игр и физических упражнений на каждый день следует учитывать их место в режиме дня. До утренней гим­настики (весной и летом) рекомендуются игры с физкультурными пособиями и игрушками (с мячом, с обручем, кольцеброс и пр.). Утром нецелесообразно использовать физические упражнения, вы-(ывающие сильное эмоциональное возбуждение или требующие иолыиих затрат физической энергии, это истощает детей и снижает их возможности в овладении знаниями, умениями и навыками в течение дня. Во время вечерней прогулке следует помнить, что через 2 -3 часа, после дневного сна, работоспособность детей начинает снижаться.

В начале дневной прогулки, после спокойных занятий, требу­ющих сосредоточенного внимания, проводятся игры большой по-циижности со всей группой. Обычно это две игры: первая игра — с большой или средней нагрузкой, вторая — малой или средней по-'шпжности. После физкультурных и музыкальных занятий рекомен­дуют игры средней подвижности и проводят их в середине или конце

468

469

Методические основы физической культуры дошкольников

прогулки. Следует помнить, что игры большой подвижности нельзя проводить перед приемом пищи, а после — только через 25—30 ми­нут после еды. На вечерней прогулке полезно организовывать игры большой и средней подвижности, в которых участвуют все дети одновременно. В течение года дошкольники знакомятся примерно с 10—15 новыми играми. Новые подвижные игры могут разучивать­ся на прогулке, при этом объясняется и 2—3 раза проводится более простой вариант. На физкультурном занятии изученная игра повто­ряется с добавлением правил. На следующих прогулках данная игра может повторяться в изменяющейся обстановке, с усложненным сю­жетом, с добавлением правил. Одну и ту же игру при разучивании следует повторять 3—4 раза в течение недели, затем ввести другую игру. Но ранее изученные игры следует вновь проводить через оп­ределенный промежуток времени.

На дневной прогулке можно использовать физические упражне­ния с максимальной физиологической и эмоциональной нагрузкой. Спортивным упражнениям и развлечениям следует уделять больше внимания, чем во все остальные периоды дня. В начале прогулки физические упражнения проводить нежелательно. В весенне-осен-ний период — в середине прогулки, в зимний период в конце про­гулки.

Существует несколько вариантов организации подвижных игр и физических упражнений на воздухе:

1-й вариант: проводится по типу физкультурных занятий со всей группой одновременно. Подбор упражнений подчинен тем же тре­бованиям. При их проведении обеспечивается достаточно высокая моторная плотность — 80—85%.

2-й вариант: комплекс из однотипных физических упражнений (основных движений или элементов спортивных игр).

3-й вариант: подвижные игры — одна или 2—4 разной подвиж­ности и на разные движения.

4-й вариант: комплексы подвижных игр и физических упражне­ний с определенной направленностью для дифференцированной ра­боты с детьми.

5-й вариант: сюжетные игры с движениями: «Альпинисты», «По­граничники» и др.

6-й вариант: игры с элементами спортивного ориентирования.

7-й вариант: индивидуальная работа с детьми.

8-й вариант: самостоятельная двигательная деятельность детей при опосредованном руководстве.