Глава 3. Формы занятий физическими упражнениями...

от другого качеством звучания. Обычно различают три регистра: нижний, средний и верхний. В репертуар следует включать музы­кальный материал, где в одном произведении встречаются эпизоды, шучащие в разных регистрах. Например: С. Майкапар «Полька» — высокий регистр — ходьба на носках; Д. Кабалевский «Шарман­ка» — средний — обычная ходьба; М. Глинка «Марш Черномора» — низкий — ходьба выпадами.

Иногда при «живом» исполнении можно одну пьесу проиграть в разных регистрах, что в свою очередь повлияет и на качество выполняемого упражнения. Например: под польку, звучащую в вы­соком регистре, дается задание в беге, на ту же польку, исполненную и среднем регистре, — подскоки, а в низком — топающий шаг на всей стопе. Регистровые различия чаще используются при имитации движений животных: «прыгаем, как зайцы», «ходим, как медведи», и подвижных играх.

Труднее всего подобрать движения в соответствии с тембровой окраской.

Тембр (от франц. «timbre» — отличительный знак) — отличное от других звучание. Каждый голос имеет свои тембровые особенно­сти, но наиболее они выражены в инструментальной музыке. Чем точнее восприятие тембра у ребенка, тем выразительнее будут дви­жения. Исполнение одной и той же мелодии разными инструмен­тами изменяет и характер действия, упражнения. Пример: «Неа­политанская песенка» П. Чайковского из «Детского альбома» для фортепиано и в исполнении трубы в балете «Лебединое озеро».

Использование отдельных средств музыкальной выразительно­сти дня повышения эффективности физических упражнений не только дает возможность специалисту по физической культуре про­явить творчество и фантазию, но и требует определенных знаний музыкальной грамоты и хорошего музыкального вкуса.

Таким образом, при подборе репертуара следует учитывать: пол и возрастные особенности ребенка; подготовленность к восприятию му­зыки; сложность движения; дозировку упражнения; степень загружен­ности внимания; соответствие характера музык&шьного произведения характеру движения; место включения, продолжительность, гром­кость и чистоту звучания (учитывать акустические особенности поме­щения); сезон, время суток и музыкальный режим; чередования му­зыкальных фрагментов с паузами (т. е. не сплошное, а дискретное включение); возможность решения двигательной задачи через исполь­зование средств музыкальной выразительности; диссонансы, резкие

454

455

Методические основы физической культуры дошкольников

контрасты по ритму и тональности, частые изменения силы звука, сложность инструментовки; выраженность мелодии с четким, легко воспринимаемым ритмом и темпом.

3.1.4. Особенности занятий физическими упражнениями с детьми разных возрастных групп

Логика построения занятий физическими упражнениями едина во всех возрастных группах, однако подбор упражнений и органи­зация имеют свои особенности при работе педагога с детьми раннего возраста, а также в разновозрастных группах.

Занятия физическими упражнениями с детьми раннего возраста. Организация и методика занятий физическими упражнениями с детьми раннего возраста имеют свои особенности. С детьми до года занимаются индивидуально. С ними проводятся рефлекторные дви­жения, пассивные, пассивно-активные и активные упражнения для отдельных групп мышц (ползание, переворачивание с живота на бок, спину, подпрыгивание и переступание с поддержкой, бросание предметов и др.). Упражнений сочетаются с массажем. Длительность занятия 5—10 мин.

С детьми от 1,5 до 3-х месяцев в занятия включается поглажи­вающий массаж рук, ног, спины (для снятия гипертонии мышц), растирание стопы, рефлекторное сгибание и разгибание стоп, вызы­вается «комплекс оживления» (улыбка, разгибательные движения конечностей). Взрослый в процессе занятия должен разговаривать с малышом, это положительно влияет на настроение ребенка, повы­шает эффективность упражнений и массажа.

У детей от 3-х до 4-х месяцев важно развивать навыки хватания предметов, поворотов со спины на живот, а также нормализовать тонус мышц нижних конечностей. В занятие включаются массаж рук, скрещивание рук на груди, массаж ног, живота (поглаживание и рас­тирание), повороты со спины на живот, массаж спины (поглаживание и разминание), положение «пловца», массаж стоп (растирание и по­хлопывание), упражнения для стоп, повороты со спины на живот.

Детей от 4-х до 6-х месяцев нужно учить удерживать предмет в руке, садиться. Этому способствуют следующие упражнения: скре­щивание рук на груди; поглаживание, растирание, разминание мышц ног; поглаживание, разминание, похлопывание по спине; сги­бание и разгибание рук; массаж живота; сгибание и разгибание ног — одновременно и попеременно, приподнимание туловища из положения лежа на спине, поворот со спины на живот.