Глава 1. Организация физкультурно-оздоровительной работы...

физической культуре, которая состоит в том, что в каждую из форм включаются разные виды физических упражнений. Для правильной организации физкультурно-оздоровительной работы важно соблю­дать принцип размещения оборудования по месту использования с учетом его своеобразия, отвечающего особенностям двигательных действий, характерных для определенных условий. Так, следует под­разделять физкультурное оборудование для помещений (физкультур­ного и тренажерного залов, бассейна, групповых комнат) и для участка (физкультурной площадки, групповых площадок и других игровых зон). Особо выделяется инвентарь для организации спор­тивных игр (баскетбол, бадминтон, городки, футбол, хоккей) и таких спортивных упражнений, как катание на коньках, велосипеде, ходь­ба на лыжах.

Оборудование и инвентарь для физкультурных залов

Оснащение современного физкультурного зала должно способ­ствовать приобщению детей к достижениям в области физической культуры, ознакомлению с эффективными технологиями сохране­ния и укрепления здоровья, обогащению двигательного опыта каж­дого ребенка, расширению функциональных возможностей организ­ма, целостному развитию личности. Правильный подбор оборудова­ния прежде всего должен содействовать освоению ребенком жизненно важных двигательных навыков (ходьбы, бега, прыжков, метания, лазаньи).

Для формирования навыков ходьбы необходимы дорожки раз­ной длины и ширины, дорожки с нарисованными оптимально рас­положенными следами, наклонные доски, веревочки, шнуры, кана­ты, ленты, погремушки, зрительные ориентиры, например «солныш­ко», «следы», «пяточки», «носочки».

Для укрепления мышц, поддерживающих свод стопы, — массаж­ные коврики, ребристые доски, поролоновые дорожки-модули, со­стоящие из пирамидок, наклонные доски, скрепленные под углом (на них могут быть нарисованы следы), массажеры «колибри», тре­нажер — беговая дорожка, дорожка-змейка (канат). Эффективным средством является «тропа здоровья»: ящик с ячейками, заполнен­ными брусками, галькой, песком, керамзитом.

Для формирования навыков бега нужны веревочки или обручи, раскладывающиеся на полу (отработка широкого бегового шага), набивные мячи или мягкие кубы (отработка энергичного отскаки­вания и поднимания толчковой и маховой ноги).

ззз

Освоению прыжков будет способствовать использование шну­ров, лент, длинных и коротких скакалок, переносных стоек, гимнас­тических матов, планок, резинок, батутов или автомобильных шин, скамеек, обручей, подкидного гимнастического мостика, кубов, во­ротец, барьеров, плинта (для впрыгивания на возвышение), плоских обручей.

Освоение лазания будет успешным при условии использования наклонной лесенки-стремянки, накидных досок, лестниц разной длины и ширины, дуг больших и малых, шеста, толстого и тонкого канатов, каната с узлами, пирамиды, воротиков, длинных резинок, стоек, трапов, скамеек, кубов разных размеров, больших и малых обручей, «гирлянды» из обручей, гимнастической стенки, веревоч­ных лестниц. Обеспечит освоение перекрестной координации в ла­зании по лестнице ленточный тренажер. Он представляет из себя две резиновые ленты шириной 3 см с большими петлями на концах. Ленты надеваются перекрестно: одна лента надевается верхним кон­цом на левую руку, нижним — на правую стопу. По аналогии вторая лента надевается на другие руку и ногу. Несколько подъемов по лестнице с таким устройством позволяют ребенку самому контроли­ровать движения, лучше их осознать, выполнять упражнение в удоб­ном темпе. Освоить координацию движений при лазании по канату способом в три приема поможет передвижение по полу на спине, держась за лежащий на полу канат и выполняя перехваты руками и захваты стопами (способы могут быть разными).

Овладению разными видами лазания и развитию координации движений могут содействовать специально созданные пространства с линейно расположенными на стальных балках предметами для раскачивания: качелями, диском для раскачивания, веревочной лестницей, трапецией, кольцами, «тарзанкой», канатами, сетью. Эти снаряды, подвешенные на дужках, по мере необходимости могут отодвигаться.

Для формирования навыков метания необходимы большие, средние и малые мячи, мешочки с песком, обручи, корзины, цели (вертикальные, переворачивающиеся, горизонтальные, движущиеся, подвижные, качающиеся), кольцебросы разной высоты, наклонные и на качалках, кегли, мячи для мини-баскетбола.

Развитию функции равновесия поможет использование выше­перечисленных пособий, а также дорожек-балансиров (лестниц вере­вочных напольных), индивидуальных балансиров («шашка» и т.п.), гимнастического напольного бревна.

334