Заключение

Подвижные игры играют большую роль в умственном и физическом развитии ребенка. Различные подвижные игры помогают развивать различные группы мышц тела, координацию движений, способствуют развитию речи и мышления. 

Но для того, чтобы эффект от игры был положительный, необходимо при ее выборе учитывать физиологические особенности детей различных возрастов; во многом успех игры зависит от выбора места ее проведения и подготовки этого места к игре, объяснения правил, разделения на команды и выбора водящих. 

Что касается дозировки в процессе игры, то не рекомендуются чрезмерные мышечные напряжения. Надо обеспечить оптимальные нагрузки. Интенсивные нагрузки следует чередовать с отдыхом.

В подвижных играх участники проявляют определенные физические качества. Руководя играми, можно следить за активным проявлением этих качеств в их гармоническом единстве, а также в большей степени развивать те из них, которые имеют важное значение на различных ступенях развития и оздоровления детей.

Для развития ловкости используются игры, побуждающие быстро переходить от одних действий к другим в соответственно изменяющейся обстановке.

Для развития силы подходят игры, требующие проявление кратковременных скоростно-силовых напряжений, умеренных по нагрузке.

Развитию выносливости способствуют игры с неоднократными повторениями действий, с непрерывной двигательной деятельностью, связанных со значительной затратой сил и энергии. Однако здесь следует учитывать возраст и физическую подготовленность играющих.

Очень важно сегодняшних детей заинтересовать именно подвижными играми, т.к. все свое время они проводят в основном за компьютером.

Используемые источники

1.	Былеева Л.В., Коротков И.М. Подвижные игры. –М.: ФиС, 2002г.
2.	Коротков И.М. – Подвижные игры для детей. М: 1987 г. – 50с.
3.	Яковлев В.Г., Ратников В.П. –Подвижные игры, Пр.: 1983г.
4.	Жуков М.Н. – Подвижные игры. М.: Изд. Центр «Академия», 2000.-160с.
5.	Былеева, Л.В., Григорьев В.М. Игры народов СССР. – М.: ФиС, 2001г.
6.	Развивающие игры: быстрее, выше, сильнее/ Сост.М.И. Логинов. – СПб.,2001.
7.	Программы по физической культуре для общеобразовательной школы ( последние издания).

18