
- •Правила хоккея с шайбой
- •Статистика травм в хоккее с шайбой
- •Локализация травм в хоккее с шайбой
- •Типы травм в хоккее с шайбой
- •Механизмы травм в хоккее с шайбой
- •Причины травм в хоккее с шайбой
- •Травмы головы в хоккее с шайбой
- •Травмы шеи в хоккее с шайбой
- •Травмы глаз и лица в хоккее с шайбой
- •Повреждения верхних конечностей в хоккее с шайбой
- •Повреждения нижних конечностей в хоккее с шайбой
- •Силовая борьба в детском хоккее с шайбой
- •Экипировка хоккеиста
- •Хоккейный шлем и защита лица
- •Хоккейные перчатки
- •Профилактика травм в хоккее с шайбой
Локализация травм в хоккее с шайбой
На рисунке 1 изображены данные шведского исследования, в котором на долю нижних конечностей приходилось 39,4% травм, на голову, лицо и шею 30,6% травм, на верхние конечности - 22,3%[2]. В датском исследовании также чаще всего травмировались голова, лицо и шея, повреждения которых составляли треть всех травм (28%), а травмы нижних конечностей составляли вторую треть травм (27%), травмы верхних конечностей составляли 19% от всех травм[3]. В другом, менее репрезентативном американском исследовании, опубликованном в 2005 году травмы головы, верхних и нижних конечностей распределились следующим образом - 35%, 21% и 24% соответственно[7]. Результаты японских исследователей несколько отличны от предыдущих - самой распространенной травмой среди японских хоккеистов были повреждения нижних конечностей (43%), среди которых наиболее травмируемым участком было колено (9,4% от общего количества травм). На втором месте стояли травмы верхних конечностей (27,6%), среди которых чаще всего травмировались кисть с пальцами (8,2% от общего количества травм) и плечо (5,6% от общего количества травм). Травмы головы, лица и шеи стояли на третьем месте и составили 16,9%[4].
Типы травм в хоккее с шайбой
Таблица 1 - Типы травм в японском хоккее с шайбой[4]. |
|||
Тип травмы |
Тренировки |
Матчи |
Общее |
Ушибы |
9,4% |
28,5% |
37,9% |
Растяжения связок |
13,5% |
12,5% |
26,0% |
Рассечения |
2,8% |
7,5% |
10,3% |
Растяжения мышц |
3,8% |
5,6% |
9,4% |
Переломы |
0,0% |
1,6% |
1,6% |
Сотрясения мозга |
0,3% |
1,3% |
1,6% |
Травмы зубов |
0,9% |
0,3% |
1,3% |
Разрывы менисков |
0,3% |
0,3% |
0,6% |
Вывихи/подвывихи |
0,0% |
0,3% |
0,3% |
Другие |
9,1% |
1,9% |
11,0% |
Всего |
40,1% |
59,9% |
100,0% |
|
Таблица 2 - Механизмы травм в японском хоккее с шайбой[4]. |
|||
Механизм травмы |
Тренировки |
Матчи |
Общее |
Клюшка |
4,7% |
19,7% |
24,5% |
Шайба |
6,6% |
12,5% |
19,1% |
Усталость |
16,3% |
0,6% |
16,9% |
Контакт с игроком |
2,8% |
10,7% |
13,5% |
Падение |
3,8% |
3,1% |
6,9% |
Столкновение с бортом |
0,6% |
2,5% |
3,1% |
Контакт c коньком |
0,3% |
0,0% |
0,3% |
Другие и неизвестные |
5,6% |
10,0% |
15,7% |
Всего |
40,8% |
59,2% |
100,0% |
|
В датском исследовании травм в хоккее чаще всего случались ушибы (46%), повреждения связок (26%), переломы и растяжения мышц (по 14%). При этом чаще всего ушибы касались области головы, а повреждения связок случались в области колена[3]. В шведском исследовании ушибы также были на первом месте (43,4%), далее следовали рассечения (26%), травмы связок (12%) и растяжения мышц (9,5%). Сотрясения мозга случались в 3,8% случаев, переломы - 2,5% и травмы зубов - 2,2%. Ушибы чаще всего затрагивали бедро, колено, лодыжку, голень и кисть, чаще всего локализовались в области лица, растяжения связок происходили в области колена, мышцы травмировались в области плеча и паха[2]. В японском исследовании ушибы также стояли на первом месте и составляли 37,9%. Что характерно, наибольшее количество ушибов случалось на матчах (28,5%), а на тренировках чаще всего происходили растяжения связок (13,5%) - данные представлены в таблице 1. Японские авторы замечают, что ушибы чаще всего затрагивали стопу, кисть и пальцы руки, колено и голень были травмированы ударами шайбы или клюшки. Растяжения мышц чаще всего происходили в области бедра (аддукторы), шеи, плечевого сустава и поясницы. Рассечения чаще всего локализовались на лице и происходили по причине удара клюшкой. Растяжения связок чаще всего происходили в области стопы и лодыжки[4]. Данные американского исследования значительно расходятся с предыдущими - на первом месте стояли переломы (29%), далее следовали растяжения связок/мышц (26%), рассечения (15%), ушибы (12%), сотрясения мозга (9%), боли в пояснице (6%) и вывихи (3%). При этом рассечения случались чаще всего в области головы и лица, растяжения мышц и связок в области верхних и нижних конечностей, ломались чаще всего ребра[6].