
- •Цели и задачи курса «Анатомия, возрастная физиология и гигиена»
- •1)Предмет, задачи и методы курса «Анатомии, возрастной физиологии и гигиены»
- •Организм человека – единое целое. Уровни организации организма. Регуляция функций в организме
- •Понятие о росте и развитии детского организма. Физическое и психическое развитие
- •Оценка физического развития и здоровья детей и подростков по основным антропометрическим показателям. Периоды вытягивания и округления.
- •Состояние здоровья в подростковом и юношеском возрасте.
- •Значение и общая схема строения опорно-двигательного аппарата.
- •Формирование мышечной системы у детей и подростков. Развитие двигательных качеств мышц. Быстрота, сила, ловкость и выносливость.
- •Значение пищеварения. Общая схема строения основные функции системы пищеварения.
- •Возрастные особенности органов пищеварения у детей и подростков.
- •Возрастные особенности обмена веществ и энергии.
- •Гигиенические требования к питанию детей и подростков.
- •Витамины как необходимая составная часть пищи. Авитаминозы.
- •Вредное влияние алкоголя на организм. Профилактика подростково-юношеского алкоголизма.
- •Профилактика желудочно-кишечных инфекций и пищевых отравлений. Первая помощь при пищевых отравлениях.
- •Первая помощь при переломах костей, вывихах и растяжениях.
- •Кровь, её значение, состав и общее свойства.
- •Группы крови и резус-фактор.
- •Значение и общая схема строения системы кровообращения.
- •Возрастные особенности кровообращения у детей и подростков.
- •Проблема сердечно-сосудистых заболеваний. Основные сердечно-сосудистые заболевания, их причины и профилактика.
- •Значение и общая схема строения органов дыхания.
- •Механизм вдоха и выдоха. Жизненная ёмкость лёгких. Частота и глубина дыхания. Минутный объем дыхания.
- •Возрастные особенности органов дыхания у детей и подростков.
- •Гигиенические требования к воздушной среде помещения, учебно-производственных помещений.
- •Вредное влияние курения на организм.
- •Значение нервной системы.
- •Рефлекс. Условные и безусловные рефлексы.
- •Физиологические механизмы образования условных рефлексов.
- •Понятие об основных свойствах нервных процессов и типе высшей нервной деятельности.
- •Характеристика основных типов высшей нервной деятельности.
- •Соотношение типа высшей нервной деятельности, темперамента и характера.
- •Особенности индивидуального подхода к учащимся с различными типами высшей нервной деятельности.
- •Понятие о торможении условных рефлексов. Виды торможения.
- •Условное торможение условных рефлексов, его виды.
- •Особенности торможения условных рефлексов у учащихся.
- •Динамический стереотип, как основа привычек и навыков, как физиологическая основа режима дня. Роль динамического стереотипа в процессе обучения и воспитания.
- •Учение и.П.Павлова о двух сигнальных системах деятельности.
- •Физиологические механизмы обучения и памяти.
- •Значение органов чувств. Общая схема строения анализаторов.
- •Особенности органов зрения у детей и подростков.
- •Основные нарушения зрения и их профилактика. Дальнозоркость, близорукость, астигматизм.
- •Слуховой анализатор. Возрастные особенности слухового анализатора.
- •Возрастные особенности вкусового, кожного и обонятельного анализаторов.
- •Понятие о железах внутренней секреции и гормонах.
- •Физиологическое значение зобной железы и надпочечников.
- •Физиологическое значение гипофиза и эпифиза.
- •Значение органов выделения. Мочевыделительная система.
- •Мочевыделительная система. Возрастные особенности мочевыделения.
- •Механизм мочевыделения. Энурез.
- •Половое развитие. Медико-гигиеническое и половое воспитание.
- •Строение кожи. Гигиена одежды и обуви.
- •Отморожения, ожоги и первая помощь.
- •Гигиена обучения учащихся в пту.
- •Санитарно- гигиенические требования к устройству и содержанию мест занятий физкультурой и спортом.
- •Инфекционные заболевания. Стадии инфекционных заболеваний и их профилактика.
- •Иммунитет и его виды.
- •Рекомендуемая литература
Отморожения, ожоги и первая помощь.
Отморожение – поражение тканей организма в результате действия низких температур (особенно при морозах с сильным ветром). Установлено, что 90–95% отморожений падает на нижние конечности, при этом чаще всего отмораживаются пальцы ног (особенно большой), пятки, 5–8% –на верхние конечности, остальные на открытые части тела – уши, нос, щеки.
Различают четыре степени отморожения: / степень характеризуется повелением кожи, потерей ею чувствительности, припухлостью участка отморожения, болью и зудом; // степень – теми же явлениями, однако через некоторое время появляются пузыри, наполненные светлой жидкостью; /// степень – наступает омертвение кожи и пузыри наполнены кровянистой жидкостью: IV степень – наблюдается омертвение всех мягких тканей, а иногда даже костной ткани.
Оказание первой помощи при отморожениях. Если побеление кожи произошло только что, на глазах, то восстановить кровообращение в пораженном месте можно его растиранием чисто вымытыми руками. Хорошо при этом напоить пострадавшего горячим крепким чаем, кофе.
Но если живые ткани уже успели промерзнуть, то их сосуды, ставшие хрупкими, легко ломаются при растирании, из-за чего после оттаивания возникают микрокровоизлияния. Особенно плохо растирать снегом, так как он травмирует ткани и в последующем на поврежденных участках могут развиться инфекционные осложнения.
Если есть сомнение в том, что побеление ткани произошло не вследствие охлаждения, а вследствие отморожения, важно быстро наложить на пострадавший участок теплоизолирующую повязку и срочно обратиться в медицинское учреждение за помощью.
В тяжелых случаях (обширные участки, отморожения III и IV степени) пострадавшего срочно надо доставить в лечебное учреждение.
первая помощь при тепловом и солнечном ударах. Солнце, воздух и вода – испытанные средства укрепления здоровья. Однако действие этих факторов внешней среды может быть для детей и неблагоприятным. Повышенная влажность воздуха при высокой его температуре может вызвать общее перегревание организма. Это состояние называют тепловым ударом. Причина его – нарушение терморегуляции организма: усиленное теплообразование при недостаточной теплоотдаче. Физиологические механизмы, увеличивающие теплоотдачу, становятся недостаточными. Это приводит к расстройству терморегуляции. Накапливающееся в организме тепло неблагоприятно влияет на центральную нервную систему. Развивается кислородное голодание.
Может возникать тепловой удар на открытом воздухе: при высокой двигательной активности (физической работе) во влажной, душной атмосфере (даже если пасмурно), в безветренную погоду и если не соблюдаются правила приема солнечных ванн.
Во время гипертермии дети жалуются на головную боль, головокружение, шум в ушах, сильную жажду и тошноту. Появляются слабость и сонливость. Вначале наблюдаются покраснение кожных покровов и их влажность, затем кожа становится сухой, бледной и холодной. Развиваются тахикардия, учащенное дыхание, падает артериальное давление. Могут появиться рвота, носовое кровотечение, помрачение сознания и его потеря.
При тепловом ударе необходима неотложная первая помощь: больного уложить в прохладном месте (вынести из помещения), обеспечить доступ свежего воздуха, освободить от плотной, стесняющей одежды, напоить холодной водой, положить холодный компресс (если есть возможность – лед) на голову, в подмышечные и паховые области (там проходят крупные кровеносные сосуды). Хороший эффект оказывают водные процедуры: в легких случаях душ (температура воды 26–27 °С) в течение 5–8 мин, в более серьезных – ванна (при температуре воды 20 °С) до 8 мин. После водной процедуры больному необходим отдых в лежачем положении и обильное питье. Эти меры улучшают состояние пострадавших, однако их после оказания первой помощи нужно направить в лечебное учреждение.
В отличие от теплового при солнечном ударе общее перегревание организма не обязательно. Вызвать его может прямое воздействие солнечных лучей на непокрытую голову. Выраженного изменения терморегуляции при этом не бывает. Однако жалобы больных в случаях теплового и солнечного ударов сходны. Наблюдается также покраснение и посинение лица, иногда возникают судороги и бред.
Первая помощь при солнечном ударе – перенести больного в тень, снять стесняющую одежду, напоить холодной водой, создать движение воздуха (обмахивать простыней), смочить голову водой (положить холодный компресс), дать сердечные средства (капли валерианы с ландышем). С улучшением самочувствия пострадавшего следует направить в лечебное учреждение.
Избежать перегревания организма позволяет выполнение гигиенических требований, предъявляемых к одежде, микроклимату рабочих помещений, выполнению садово-огородных и тюлевых работ в летнее время, приему воздушных и солнечных ванн, расположению рабочих мест в классе и кроватей в спальных комнатах от отопительных приборов, соблюдение питьевого режима.
«Пододежный микроклимат» (пространство воздуха между кожей и одеждой) характеризуется сравнительно постоянной температурой (27–28 °С). Этому способствует одежда из воздухопроницаемых тканей (хлопчатобумажных, льняных и т.д.), что особенно важно для летней одежды. Во время солнечных ванн, полевых и садово-огородных работ, походов и экскурсий нужно следить, чтобы на голове у школьников был легкий головной убор. Избыточный подкожный жировой слой, бедный кровеносными сосудами, затрудняет терморегуляцию. Поэтому детей с избыточной массой тела следует особенно оберегать от перегрева.