Возрастные особенности органов дыхания у детей и подростков.

Возрастные особенности органов дыхания у детей и подростков.

Слизистые оболочки дыхательных путей у детей раннего возраста нежнее, суше и богаче кровеносными сосудами. Легкие менее эластичны и более полнокровны. В результате у детей легче происходит патологическое повреждение органов дыхания. В онтогенезе изменяется частота и глубина дыхания. Чем моложе ребенок, тем дыхание его чаще. (8-10 раз). До 8 лет мальчики дышат несколько чаше девочек.

Газовый состав альвеолярного и выдыхаемого воздуха у детей отличается от взрослых большим содержанием кислорода и меньшим – диоксида углерода, т.е. % используемого кислорода у детей значительно меньше. Чем моложе ребёнок, тем это отличие резче. У детей слабо выражена способность произвольной регуляции дыхания, особенно с помощью словесных инструкций. Произвольная регуляция дыхания совершенствуется параллельно развитию речи и приближается к уровню взрослого к 11–12 годам.

Гигиенические требования к воздушной среде помещения, учебно-производственных помещений.

Чистота воздуха и его физико-химические свойства имеют огромное значение для здоровья и работоспособности детей и подростков. Пребывание детей и подростков в запыленном, плохо проветриваемом помещении является причиной не только ухудшения функционального состояния организма, но и многих заболеваний.

Высокая работоспособность учащихся сохраняется длительное время, если учебная и производственная деятельность протекает при благоприятных микроклиматических условиях и световом режиме помещений, правильном подборе мебели, красивой внутренней отделке интерьеров и т.п.

Особое внимание нужно уделить состоянию воздуха в учебных и производственных помещениях. Повышенная температура и влажность, бактериальная загрязненность, повышенное содержание органических веществ, ухудшение иного состава воздуха и т.д. способствуют нарастанию утомления и снижению работоспособности учащихся. Теплоощущение человека зависит от комплексного воздействия всех метеорологических факторов:

• температуры,

• влажности,

• подвижности воздуха.

В умеренном климатическом районе оптимальная температура воздуха в холодный период года в учебных помещениях должна быть 18–20° С, в производственных мастерских (токарных, слесарных) – 16–17° С. Относительная влажность воздуха в основных помещениях (кабинетах, лабораториях) техникумов должна составлять 30–50 %. Подвижность воздуха не должна превышать 1,0 м/с.

В течение учебного дня микроклимат в помещениях значительно изменяется. Меняется состав воздуха (физический, химический), возрастает концентрация углекислоты в воздухе, что приводит к быстрому утомлению и снижению работоспособности. Это углубляется накоплением органических веществ, наличие которых в воздухе обусловлено дыханием присутствующих людей, а также зависит от санитарного состояния кожи, одежды учащихся и самого помещения. Вместе с пылью, поднимающейся при движении учащихся, возрастает количество бактерий в воздухе, что небезопасно в эпидемиологическом отношении. При неблагоприятных условиях внешней среды уменьшается количество отрицательных ионов в воздухе, благоприятно действующих на организм. Температура воздуха также претерпевает значительные изменения уже через 3–4 часа учебных занятий она повышается нередко на 4° С, а к концу дня – на 5,5° С. Повышение температуры и влажности окружающего воздуха снижает теплоотдачу организма, что приводит к тепловому дискомфорту (учащиеся жалуются на головную боль, усталость, слабость), способствует более быстрому утомлению. Поэтому необходимо постоянно следить за воздушным режимом учебных и производственных требований в часы, когда они свободны. Исследования показали, что на человека благоприятно влияют легкие и отрицательные ионы, а число их в рабочих помещениях постепенно уменьшаются, начинают преобладать положительные и тяжелые ионы, которых угнетают жизнедеятельность человека. В школах перед уроками в 1см³ воздуха содержится около 467 легких и 10 тыс. тяжелых ионов, а в конце учебного дня количество первых снижается до 220, а вторых увеличивается до 24 тыс.

Благотворное физиологическое действие отрицательных аэроионов явилось основанием к применению искусственной ионизации воздуха закрытых помещений детских учреждений, спортивных залов. Сеансы непродолжительного (10 мин.) пребывания в помещении, где в 1 см³ воздуха содержится 450-500 тыс. легких ионов, продуцируемых специальными аэроионизаторами, не только положительно сказывается на работоспособности, но и оказывают закаливающее влияние.

Параллельно с ухудшением ионного состава, повышением температуры и влажности воздуха в классных помещениях увеличивается концентрация углекислоты, скапливаются аммиак и различные органические вещества. Ухудшение физико-химических свойств воздуха, особенно в помещениях со сниженной высотой, влечет за собой существенное ухудшение работоспособности клеток коры головного мозга человека.

От начала к концу занятий возрастает запыленность воздуха и его бактериальная загрязненность, особенно если к началу занятий были плохо проведены уборка помещений влажным способом и проветривание. Количество колоний микроорганизмов в 1 м³ воздуха в таких условиях к концу занятий во вторую смену возрастает в 6-7 раз, вместе с безвредной микрофлорой в нем содержится и патогенная.

При высоте помещения в 3,5 м требуется не менее 1,43 м³ на одного учащегося. Снижение высоты учебных и жилых помещений требует увеличение площади на одного учащегося.

Оптимальный уровень освещенности в помещении способствует хорошему настроению, повышает работоспособность и улучшает зрительные функции. Нельзя забывать и о биологическом действии естественного солнечного света. Е современных техникумах имеется тот минимум естественной освещенности, которой исключает перенапряжение зрения учащихся при зрительной работе. Однако в солнечные дни создаются блики на рабочих столах и классной доске, что может вызвать слепимость у учащихся. Для защиты от прямых солнечных лучей лучше всего применять регулируемые жалюзи. Можно использовать и раздвижные занавески, убирая их в простенки в дождливую и пасмурную погоду.

Поскольку учебная работа в учебных заведениях связана со зрительным напряжением, необходимо стремиться к оптимальной освещенности учебных помещений. Недостаточное освещение может служить одной из причин снижения остроты зрения и влечет за собой ухудшения функционального состояния учащихся.

Для освещения лампы накаливания применяется арматура, создающая рассеянный, полуотраженный от потолка и верхней части стен поток света.

Естественное освещение помещений зависит от чистоты оконных стекол. Грязные стекла поглощают до 20% световых лучей. Для повышения освещенности большое значение имеет цвет стен, потолков, оборудования и степень частоты. Чтобы свет рассеивался по всей площади помещений, должно обеспечиваться достаточное отражение световых лучей. Это может быть достигнуто при светлой окраске с помещений, своевременно их проведет коэффициентом отражения не менее 60-70 %.