Уке: 1 раз отступая под 45 градусов вовнутрь сюто-ке (в кокуцу-дачи) из йой

КОНТРАТАКА: КИДЗАМИ-МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН

6. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ ОТСТУПАЯ ВОВНУТРЬ СОТО-УКЕ (В КИБА-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ЗАХВАТ АТАКУЮЩЕЙ РУКИ БЛОКИРУЮЩЕЙ РУКОЙ + ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН

7. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-

КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ СОТО-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

8. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ МОРОТЭ-УЧИ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

7. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД УСИРО-ГЕРИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ МОРОТЭ-ОСАЭ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

III ката

1. ХЕЙАН ГОДАН (№5)

2. ХЕЙАН ЁНДАН (№4)

3. ХЕЙАН САНДАН (№3)

4. ХЕЙАН НИДАН (№2)

5. ХЕЙАН ШОДАН (№1)

3 кю

Коричневый пояс

I кихон

1. ВПЕРЁД/НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ДЗЮДЗИ-УКЕ-ГЕДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

2. ВПЕРЁД/НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ СЮТО-ДЗЮДЗИ-УКЕ ДЗЁДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

3. ВПЕРЁД/НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ АТОСИ-ВАН-УКЕ ГЕДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

4. ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ САНБОН-ДЗУКИ 1- ДЗЁДАН / 2 + 3 ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

5. НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ АГЕ-УКЕ + ТОЙ ЖЕ РУКОЙ НА МЕСТЕ УРАКЕН-УЧИ ДЗЁДАН + НА МЕСТЕ ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

6. ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ СОТО-УКЕ + ЁКО-ЭМПИ-УЧИ ТОЙ ЖЕ РУКОЙ (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГИ В КИБА-ДАЧИ) / ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ПЕРЕДНЕЙ НОГОЙ СО СКРЁСТНЫМ ШАГОМ + ПЕРЕДНЕЙ РУКОЙ НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ УРАКЕН-УЧИ-ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГОЙ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ )ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

7. НАЗАД В КОКУЦУ-ДАЧИ УЧИ-УКЕ / КИДЗАМИ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГОЙ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ГЕДАН-БАРАЙ (НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ НАЗАД) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

8. ВПЕРЁД В КОКУЦУ-ДАЧИ СЮТО-УКЕ / КИДЗАМИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-НУКИТЭ ЧУДАН (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГОЙ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

9. РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

10. ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

11. РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ КИДЗАМИ-МАЙ-ГЕРИ КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

12. ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ КИДЗАМИ-МАЙ-ГЕРИ КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

13. РАЗВЕРНУВШИСЬ, В КИБА-ДАЧИ ЗАДНЕЙ НОГОЙ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

14. ВПЕРЁД В КИБА-ДАЧИ ЗАДНЕЙ НОГОЙ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

15. РАЗВЕРНУВШИСЬ, В КИБА-ДАЧИ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН СО СКРЁСТНЫМ ШАГОМ + НА ПОСТАНОВКЕ УЧИ-УКЕ (В КИБА-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

16. ВПЕРЁД В КИБА-ДАЧИ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН СО СКРЁСТНЫМ ШАГОМ + НА ПОСТАНОВКЕ УЧИ-УКЕ (В КИБА-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

17. РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН + НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ ВПЕРЁД ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

18. ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ УСИРО-ГЕРИ ЧУДАН ЗАДНЕЙ НОГОЙ С РАЗВОРОТОМ НА 360 ГРАДУСОВ + НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ ВПЕРЁД ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

II КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ

1. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ АГЕ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ДЗЁДАН + СЁКУ-ТАТЭ-ДЗУКИ ЧУДАН

2. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ СОТО-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

3. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ ГЕДАН-БАРАЙ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

4. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ ГЬЯКУ-АГЕ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ЗАХВАТ АТАКУЮЩЕЙ РУКИ БЛОКИРУЮЩЕЙ РУКОЙ + МАВАСИ- КОСИ-ГЕРИ ЧУДАН

5. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЕД МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ УХОД В СТОРОНУ, ЗАКРЫВАЯСЬ, В НЕЙКОАСИ-ДАЧИ С БЛОКОМ СЮТО-БАРАЙ

КОНТРАТАКА: МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН

6. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ ОТСТУПАЯ ВОВНУТРЬ СОТО-УКЕ (В КИБА-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ЗАХВАТ АТАКУЮЩЕЙ РУКИ БЛОКИРУЮЩЕЙ РУКОЙ +

ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН

7. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-

КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ СОТО-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

8. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ МОРОТЭ-УЧИ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

9. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД УСИРО-ГЕРИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ МОРОТЭ-ОСАЭ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

III ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ

1. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

2. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

3. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

4. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

5. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

IV ДЗЮ-КУМИТЭ