70.Складіть добірку вправ з кінезорефлексотерапії для дітей молодшої групи (вправи не знаю)

Суть методики полягає у ходінні босоніж по спеціальній доріжці з різною жорсткістю покриття. Це дає змогу додатково впливати на рефлексогенні зони та біологічно активні точки стоп. Методика передбачає 10 основних позицій стоп під час рухів.

Рухи виконуються невеличкими кроками, зі швидкістю 60-80 кроків на хв. Перед кожною процедурою (курс включає 10-15 сек. і повторенням через місяць ), медична сестра вимірює пульс і оглядає стопи. Термін однієї процедури – 20-25 хв. Кінезорефлекстотерапія має регулятивний вплив на функціональний стан всього організму, а також і на окремі органи та системи, поліпшує обмінні процеси.

Обтирання гарячою водою та ходіння на гальці, залитій морською водою.

Це загартування відбувається в осінньо – зимовий період. Обтирання проводиться за допомогою фланелевої рукавички, обтирають груди, шию, руки. Такий метод запобігає стресам. Крім цього, діти безболісно застосовують холодні обливання, купаються в льодяній воді. Дуже корисний цей метод дітям з підвищеним нервоворефлекторним збудженням.

Ходіння по гальці, залитій морською водою, позитивно впливає не лише на весь організм, а й на окремі органи та системи, тому що збуджують біологічно активні точки, поліпшується обмінний процес. Завдяки морській воді відбувається дезінфекція ніг, зміцнюється імунна система.

Водно – йодо – солева корегувальна доріжка. Під час цього виду загартування діти виконують 2-3 дихальні вправи, проходять по рефлексогенній доріжці, потім роблять 5-6 стрибків на сухому простирадлі. Така процедура проводиться після сну ( на 1 л води – 220 г морської солі). Термін – з вересня до травня. Температура води становить + 20 ^о С – для здорових дітей, + 36^о С – для слабких . Цей метод проводиться для профілактики плоскостопості для стимуляції рефлексогенних зон стоп.

Велику увагу потрібно приділяти артикуляційній гімнастиці. Під час її проведення зміцнюються м’язи шиї, які беруть участь у створенні звуків, а також м’язи грудей, голови, живота.

1. Доріжка  кінезорефлексотерапіі (пісок, крупний пісок, каштани,  дрібний щебінь, крупний щебінь і т.п.)  

2. Діти з задоволенням ходять босоніж по доріжці з шести секторів: дрібного піску, круп`яного піску, керамзиту, дрібного щебеня, каштанів, бруківки.

Кінезорефлексотерапія - це реабілітаційний метод, заснований на лікуванні рухами, стимуляції поетапного рефлекторного розвитку загальної моторики у вигляді гімнастичних вправ, корекції положенням, стимуляції перцептивної активності дітей з ураженням ЦНС.

71. Складіть добірку прийомів, спрямованих на покращення зору дітей дошкільного віку, в умовах днз.

Вправи для очей

• Ці вправи слід робити після кожного разу, коли дитина перенавантажувала очі. Тривалість виконання вправ 5-6 хвилин.

• Дитина міцно заплющує очі на 5 секунд, а потім різко відкриває очі і дивиться вдалину 5-7 секунд. Повторити 5-7 раз.

• Дитина має швидко поморгати, а потім зарити очі і посидіти так 5-7 секунд. Повторити 4-5 разів.

• Зробити 5 обертів оком за часовою стрілкою і 5 обертів проти часової стрілки.

• Дитина дивиться 10 секунд вдалину, потім різко переводить погляд на предмет, що знаходиться на відстані кількох сантиметрів. Повторити 3-5 разів.