Методы оценки тяжести труда

Для оценки тяжести и напряженности труда используют различные показатели и критерии. Обычно выделяют четыре степени тяжести и напряженности труда. В качестве критериев оценки тяжести труда используют как внешние показатели — характеристики работы, так и внутренние — стоимость для организма. Для оценки напряженности такая градация оказывается не всегда приемлемой.

Тяжесть физического труда определяется следующими показателями динамической и статической работы: весом перемещаемого груза и мощностью работы; величиной статической нагрузки; характером рабочей позы. Мощность внешней работы определяется величиной затрачиваемой человеком физической энергии. Для расчета мощности внешней работы вычисляется количество работы, выполненной за единицу времени. Поскольку физическая работа связана с перемещениями каких-либо грузов или материалов на расстояние, то при расчете учитывают: подъем груза, перемещение его по горизонтали, опускание груза. Максимальная величина перемещаемого груза является основным показателем для определения тяжести труда.

В повседневной жизни статическая работа проявляется в двух формах: поддержание позы и удержание какого-либо груза. В большинстве случаев при удержании груза или сохранении рабочей позы противодействующей является сила тяжести. В некоторых случаях статическое сокращение может быть направлено на преодоление другой внешней силы, например нажатие на педаль. Статическая нагрузка, связанная с поддержанием человеком усилия без перемещения тела или отдельных его звеньев, характеризуется величиной удерживаемого груза или усилия. Статическая нагрузка определяется произведением усилия на время удержания. Величина статической нагрузки выражается в кг/с. Показателем статической нагрузки служит также величина углов наклона и длительность пребывания в той или иной позе в полноценном отношении к длительности рабочей смены. Поза — поддержание тела человека в определенном положении. Поза определяет психологический эффект, который выражается в понятии комфорта.

Для практической оценки тяжести труда можно рекомендовать показатели (табл. 6).

Таблица 6. Критерии тяжести физического труда

Признаки	Количественные критерии тяжести труда (показатели внешней работы)
	Степень тяжести физической работы
	I - легкая	II - средняя	III - тяжелая	IV – очень тяжелая
Макс. величина перемещаемого груза, кг	До 5	От 6 до 10	От 11 до 30	Более 30
Мощность внешней работы, вт, с участием плечевого пояса, с участием нижних конечностей и туловища	До 10	До 22	До 45	Свыше 45
Вел-на статической нагрузки за смену, кг/с., при создании усилий: двумя руками с участием корпуса и ног	До 20 До 43 200 До 61 200	До 45 До 97 200 До 129 600	До 90 До 208 800 До 266 400	Свыше 90 Свыше 208800 Свыше 266 400
Рабочая поза и перемещения в пространстве	Стационарное рабочее место. Свободная поза.	Стационарное рабочее место. Наклоны до 30 50-100 раз за смену или пребывание в наклонном положении до 30 10-25 % рабочего времени. Ходьба до 4 км за смену.	Стационарное рабочее место. Наклоны до 30 100-300 раз за смену или пребывание в наклонном положении до 30 25-50 % рабочего времени. Ходьба до 7 км за смену.	Стационарное место. Наклоны до 30и более 300 раз за смену или пребывание в наклонном положении более 50 % рабочего времени. Ходьба до 15 км за смену.
Физиологич. цена работы:	Качественные критерии тяжести труда (внутренние показатели – стоимость для организма)
По энергетическим затратам (основной обмен – 1,1 ккал/мин)	150 ккал/час 172 Дж/сек	150-200 ккал/час 172-232 Дж/сек	200-300 ккал/час 232-293 Дж/сек	Свыше 300 ккал/час Свыше 293 Дж/сек
По частоте пульса (покой – 60-70 уд/мин; Предел безопасности – 140-150 уд/ мин)	75-100	100-125	125-150	150-175
По потреблению кислорода (покой – 0,2 л/мин)	До 0,5 л/мин	До 0,8 л/мин	До 1,5 л/мин	свыше 1,5 л/мин