7) [Дополнительные]

8) [Дополнительные]

9) [Дополнительные] Влияние компьютерной техники на состояние здоровья детей. Гигиенические требования к организации работы в компьютерных классах.(из лекции)

- это воздействие электростатического и электро-магнитного полей, вызывает изменения в иммунной, нервной, сердечно-сосудистой системах, повышает риск заболевания экземой.

Э/м поля мешают проявлению новых условных рефлексов, ухудшают процесс запоминания.

Переменное эл.поле - неблагоприятный фактор - влияет на минеральный обмен, меняется состав мочи, увеличивается выброс кальция, резко задерживается фосфор,т.к.активируется деятельность надпочечников, а также эл.поле непосредственно влияет на ионные каналы клеточных мембран.

Влияние на ЦНС: от монитора исходят ритмические сигналы. они не проявляются моторными или вегетативными рефлексами, но есть короткие приступы удушья и дурноты. В результате - стойкое нежелание работать с ПК.

Могут возникать раздражительность, нарушения сна, головная боль, депрессивное состояние, общее снижение работоспособности

Опорно-двигательная система: работа в вынужденной рабочей позе повышает нагрузку на мышцы=> боль в шейном, грудном, поясничных отделах. выполнение большого количества мелких движений руками при малой общей активности и неправильном положении кистей рук - причина болезни периферических нервов мышц, сухожилий и ущемление нервов.

Зрительный анализатор: значительное зрительное напряжение. Причины:

- необычный контраст между фоном и символами на экране, символы менее четкмие, чем в печатном тексте

- символы часто имеют непривычную форму

- фокусировка горизонтального взгляда труднее, чем взгляд вниз

осознанное или бессознательное восприятие дрожания или мелькания изображения

- различные отражения на экране

- фиксация символов на экране выполняется в плоскости отличной от плоскости экрана.

Астенопия - у 10-40 % ежедневно. симптомы: зрительные - появление пелены перед глазами, неясные очертания предметов, глазные - ощущение усталости глаз, сухости, дискомфорта, боли.

ПК неблагоприятно влияет на состояние воздуха: уменьшается влажность, увеличивается температура.

Уровень шума от ПК 65 дб. регламент при умственной работе - 50 дб.

Требования к работе с компьютерами.

Все виды комп.техники должны иметь гигиенический сертификат размещаться в специальных кабинетах, которые не должны располагаться в цокольных этажах или подвалах. площадь 6 м2 на 1 компьютер. высота помещения не менее 4 м. освещение - естественное и искусственное. ориентация - север, северо-восток, чтобы не было бликов и перегрева помещения. КЕО не менее 1,5 %. температура воздуха 18-21 С. Относительная влажность 55-62. Подвижность воздуха не менее 0,1 м/с. уровень шума 50 дб. освещенност на рабочей поверхности 300-500 люкс.

Требования к монитору:

- размер не менее 31 см.

- позитивное изображение (черные буквы, белый фон)

- антибликовые покрытия

полная электротравмобезопасность

Требования к клавиатуре:

- соответствие формы клавиш анатомическому строению руки

- размер не менее 13 мм

- угол локтевого сустава при работе 90

требования к рабочему месту:

- компьютеры располагаются по периметру комнаты.

расстояние между столами не менее 2м

- расстояние от глаз до экрана 60-70 см

- уровень глаз на центр экрана ил на вторую треть его высоты

Требования к позе:

- туловище слегка наклонено вперед

- предплечья лежат на столе

- поясничная часть упирается на спинку стула

- монитор, клавиатура, мышка в одной плоскости.