14 Вопрос. Сознание и бессознательное. Изменение состояния сознания.

Сознание это процесс осознания внешнего мира и самого себя. Созна­ние, как и материя, это реальность. Но если материя это объективная ре­альность, то сознание - это реальность субъективная, это субъективный образ объективного мира.

Сознание выступает в качестве свойства высокоорганизованной материи и одновременно как продукт эволюции материи, это усложненная форма от­ражения объективной реальности. Сознание подразделяется на три уровня: представления о мире; отражение того, что вы осознаёте; самосознание.

Сознание это средство коммуникации и передачи знаний. Сформировалось сознание в процессе совместной деятельности. Различают два вида созна­ния: индивидуальное (осознание самого себя и внешнего мира) и общест­венное (система идей, традиций, взглядов).

Психологические характеристики сознания:

1. Сознание - это совокупность знаний об окружающем мире. В структу­ру сознания входят познавательные процессы. Сознание является резуль­татом познания, чем больше мы познаем мир, тем богаче наше сознание. Важными элементами сознания следует назвать также внимание, память. В структуру сознания входят эмоции и чувства (радость, удовольствие, горе, гнев, ярость, ужас, отчаянье). Компонентом сознания является воля, представляющая собой осмысленное устремление человека к определен­ной цели и направляющая его поведение и действие.

2. В сознании закреплено отчетливое различение субъекта и объекта, т. е. того, что принадлежит «я» человека и его «не я». Самосознание - это осоз­нание человеком своего тела, своих мыслей и чувств, своих действий, сво­его места в обществе. В развитии самосознания выделяют три уровня. Первый - элементарное осознание своего тела и его включенности в окру­жающий мир. Благодаря этому человек выделяет себя из предметного ми­ра. Второй уровень реализуется в сознании своей принадлежности к тому или иному сообществу, к той или иной культуре и социальной группе. Самый высокий уровень самосознания - это осознание «Я», неповтори­мость, отличие от других людей. Осознание человеком своего «Я» реали­зуется через сопоставление себя с другими людьми. Самосознание харак­теризуется двумя свойствами - предметностью и рефлексивностью. Пер­вое свойство дает возможность сопоставить наши ощущения с внешним предметным миром, что позволяет, осознано ориентироваться в окружаю­щем мире. В ходе рефлексии человек осознает свое «Я», анализирует его, сопоставляет с идеалом, укрепляя или меняя определенные жизненные ориентиры.

3. Сознание формирует целенаправленную деятельность. Приступая к какой-либо деятельности, человек ставит перед собой те или иные цели. При этом взвешиваются мотивы, принимаются волевые решения, учитыва­ется ход выполнения действий.

4. Сознание участвует в формировании эмоциональных оценок реальной действительности.

Функции сознания:

• познавательная, которая реализуется в приобретении и накоплении зна­ний;

• творчески-конструктивная, проявляющаяся в опережающем мысленном моделировании будущего и в преобразовании на этой основе действи­тельности;

• регулятивно-управленческая, обеспечивает регуляцию и самоконтроль поведения й деятельности человека;

• прогностическая обеспечивает возможность предвидения будущего и на этой основе строить свои планы.

Выделяют два подхода в понимании механизмов сознания:

• идеали­стический

• материалистический.

Представители идеалистического подхо­да предполагают, что сознанием обладает вся природа; сознание человека это только часть коллективного сознания; сознание имеет несколько уров­ней. Согласно материалистического подхода, основой проявления психи­ки и сознания является рефлекс. Среднее звено рефлекса это место где продуцируется мысль и регулируется поведение. Данная точка зрения под­тверждена современными исследованиями, регистрацией активности моз­га томографом. При мысленном представлении образа повышается актив­ность в зрительной коре головного мозга, как и при реальном восприятии предмета. В сознании вся информация упорядочивается, классифициру­ется в форме интегральных схем. Передача информации от одного челове­ка к другому осуществляется с помощью языка и знаковой системы. Соз­нание существует не только в словесной, но и образной форме

(изобразительное искусство, музыка). Развитие сознания происходит в процессе обучения, воспитания, образования. Основным методом развития сознания является структурирование информации. При механическом повторении сознание пассивное.

Сознание человека функционирует стереотипно, шаблонно, что защища­ет его от неупорядоченной информации. Человек всегда стремится к опре­деленности, неопределенность вызывает состояние тревоги, а разрыв сте­реотипа приводит к нарушению баланса между сознательным и бессозна­тельным, что приводит к развитию транса. Если человек в трансе, то он подвержен внушению.

Бессознательное включает в себя все психические явления, находящие­ся вне сферы сознания. Бессознательное представлено во всех психиче­ских процессах, свойствах и состояниях. Есть бессознательные ощущения, к которым относятся ощущения равновесия, проприоцептивные (мышеч­ные) ощущения; бессознательная память это та память, которая связана с долговременной и генетической памятью; бессознательная мотивация влияет на характер и направленность поведения.

Бессознательное это пространство, где происходит взаимодействие ин­формации и формируются инстинкты, желания, влечения.

Формы протекания бессознательного:

• автоматизированное поведение - при формировании навыка все большая часть поступающей из вне информации не доходит до сознания, а обраба­тывается и переключается на двигательную систему на более низких уров­нях нервной системы. В памяти человека хранятся множество слов, но при разговоре автоматически, неосознанно из памяти извлекаются необходи­мые слова для выражения мысли;

• подсознательные психические функции - согласно 3. Фрейду, вытеснен­ные из сознания в сферу подсознательного влечения, желания, представле­ния становятся мощным источником психической активности человека. Эту форму бессознательного называют подсознательной психической функцией;

• когнитивные установки - в результате взаимодействия человека с окру­жающей средой в высших отделах коры головного мозга формируется не­кое «внутреннее» состояние, влияющее на восприятие, поведение. Уста­новка придает сознательной психической деятельности целенаправлен­ность и упорядоченность;

• сверхсознание - по версии некоторых ученых, творчество формируется механизмами сверхсознания, которое представляет собой неосознанное рекомбинированное раннее накопленного опыта и создание ранне не существовавших образов и проектов;

• подпороговые стимулы - это физически слабые стимулы, которые не достигают уровня сознания и не осознаются субъектом. Однако они вызы­вают вегетативные, биоэлектрические и эмоциональные реакции и могут влиять на поведение;

• сомнамбулизм - встречается у лиц с невротическими расстройствами. Его специфика состоит в том, что человек во время сна может вставать, ходить, говорить, но вступить с ним в словесный контакт не удается. Это состояние длится несколько минут и человек не помнит, что с ним было.

Изменение состояния сознания.

Измененные состояния сознания - это качественный сдвиг в характере психологического функционирования и понимаются как способ приспо­собления сознания к изменению внешних и внутренних условий. Изменен­ные состояния имеют различные формы и степень выраженности. Одни такие состояния очень кратковременны, например, рассеянность внима­ния, потеря ясности восприятия окружающего мира, другие, более замет­ны и продолжительны, такие как сон, измененные состояния под воздей­ствием психотропных веществ.

Измененные состояния сознания можно подразделить на три класса:

1. Спонтанно возникающие - появляются при обычных для человека условиях. Это такие как рассеянность внимания, потеря ясности воспри­ятия, сон, галлюцинации.

2. Искусственно вызываемые - возникают под воздействием психоак­тивных веществ, к которым относятся наркотики, транквилизаторы, сти­муляторы, а также кофе, табак, алкоголь. Все психотропные средства влияют на нейромедиаторы и нервные центры, блокируя процесс тормо­жения. Это приводит к эйфории, которая сменяется тревогой и депрессией. Многократное употребление психотропных веществ, приводит к привыка­нию. Выделяют физическую и психическую зависимость. При физической зависимости организм прекращает выработку нейромедиаторов и перехо­дит на их внешнее замещение (прием наркотических средств). При пре­кращении приема наркотиков возникает синдром абстиненции - человек испытывает мучительные боли. Психическая зависимость проявляется в появлении эффекта облегчения в стрессовой ситуации.

Измененные состояния сознания могут возникать также под влиянием сенсорных перегрузок и в условиях сенсорной депривации (недостаток сенсорных раздражителей). Сенсорная депривация характеризуется рядом психических расстройств: потребность в активных движениях и сенсорных впечатлениях, повышенная внушаемость, ослабление способности сосредоточиться, нарушении мыслительного процесса, иллюзии и нередко даже галлюцинации.

Состояние сенсорных перегрузок и недостаток сенсорных впечатлений возможны и в условиях производственной деятельности. Чаще всего это бывает при выполнении операторского труда. Имеются пульты управления с малым объемом информации и малой активностью оператора. Основным неблагоприятным фактором становится монотонность труда, вызываемая длительным бездействием и ожиданием того момента, когда потребуется вмешательство оператора в работу управляемого объекта. Наиболее ти­пичные пульты управления подобного рода, в химической промышлен­ности. Имеются пульты управления с большим объемом информации и большой активностью оператора. Чаще всего это пульты диспетчерского типа, получив информацию о каких-либо изменениях в управляемом объ­екте, диспетчер дает команду другим работникам. Большая ответствен­ность действий при дефиците времени на переработку информации создает у диспетчера состояние нервно-эмоциональной напряженности.

3. Психотехнически обусловленные - используются в современной пси­хотерапии, а также при свершении религиозных обрядов. Гипноз - харак­теризуется способностью гипнабельных людей в ответ на внушение изме­нять восприятие, мотивацию, память и самоконтроль. Медитация - изме­няет сознание с помощью специальных практик, которые направлены на концентрацию внимания на внутренних ощущениях, а не на внешних про­блемах. В некоторых культурах люди испытывают сильные религиозные переживания. Среди веществ, изменяющих сознание, выделяют галлюци­ногены, опианты, депрессанты и стимуляторы.