5 Семестр

Обязательная тема (для специальной медицинской группы):

Цель, задачи и средства общей физической подготовки (ОФП).

Темы по выбору:

1. Взаимосвязь красоты телосложения и здоровья.

2. История возникновения Олимпийского движения в древней Греции.

3. Основные положения методики закаливания.

4. Развитие физической культуры и спорта в нашем городе.

5. Основы методики самомассажа.

6. Здоровье человека как феномен культуры.

7. Методика коррекции строения тела человека средствами физической культуры.

10) Как стать сильным.

11) Особенности занятий физической культурой и спортом женщин.

12) Подвижные игры как средство воспитания координационных способностей и общей выносливости.

13) Основные приемы и методы омоложения организма.

14) Групповые, индивидуальные и самостоятельные занятия при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

15) Основные факторы, определяющие профессионально-прикладную физическую подготовку будущего специалиста.

16) Оптимальный вес и способы его сохранения.

17) Анализ сборной России на Олимпийских Играх по волейболу.

6 Семестр

Обязательная тема (для специальной медицинской группы):

Цель, задачи и средства специальной физической подготовки (СФП).

Темы по выбору:

1. История современного Олимпийского движения.

2. Режим питания, составляющие компоненты и их роль в обеспечении жизнедеятельности. Питание при повышенных спортивных нагрузках.

3. Организация и проведения туристического похода.

4. Методы релаксации в процессе занятий физическими упражнениями и спортом.

5. Изменения, происходящие в организме человека при систематических занятиях физическими упражнениями, спортом, туризмом.

6. Методика занятий физической культурой и спортом в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

7. Физическая культура молодой матери.

8. Оптимальный двигательный режим – один из важнейших факторов укрепления и сохранения здоровья.

9. Методика проведения производственной гимнастики с учетом будущей профессии.

10. Виды и профилактика утомления.

11. Методики регуляции эмоционального состояния.

12. Физические упражнения для людей, ведущих сидячий образ жизни. Комплексы физических упражнений для этой категории людей.

13. Анализ выступления спортсменов России на Олимпийских Играх.

14. Классификация и характеристика легкоатлетических упражнений.

15. Анализ выступления сборной России по баскетболу на Олимпийских Играх.

VI. Учебно-методическое обеспечение дисциплины Основная литература:

1. Анатомия человека. Учебник для институтов физической культуры. /Под. Ред. В.И.Козлова. – М.:ФиС,1978.

2. Анищенко В.С. Физическая культура: Методико-практические занятия студентов: Учеб. Пособие. - М.: Изд-во РУДН, 1999.

3. Виленский М. Я.., Сафин Р.С. Профессиональная направленность физического воспитания студентов педагогических специальностей.- М.: Высшая школа, 1989.

4. Дильман В. Д. Большие биологические часы.- М.: Знание, 1982.

5. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь.- М.: АО «Аспект Пресс», 1995.

6. Ильинич В. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов. - М.: Высшая школа, 1978.

7. Лаптев А. П., Полиевский С.А. Гигиена: учебник для институтов и техникумов физической культуры. - М.: ФиС, 1990.

8. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: ФиС, 1991.

9. Приказ Минобразования России «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования» от 01.12.99 № 1025.

10. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов. – М.: Высшая школа, 1985.

11. Реабилитация здоровья студентов средствами физической культуры: Учебное пособие / Волкова В.Ю., Волкова Л.М. – СПб. Гос.техн. Ун-т. Санкт-Петербург, 1998. – 97 с.

12. Суржок, Т. Г. Дисциплина "Физическая культура" и особенности методики составления комплексов физических упражнений для самостоятельных занятий: Учебно-методическое пособие/ Т. Г. Суржок, О. А. Тарасова; С.-Петерб. акад. упр. и экон. - СПб.: Изд-во СПбАУЭ, 2009. - 118 с.: ил.. - Библиогр.: с. 117.

13. Суржок, Т. Г. Особенности методики и организации занятий студентов по дисциплине "Физическая культура": учебное пособие для вузов/ Т. Г. Суржок, О. А. Тарасова; С.-Петерб. акад. упр. и экон. - СПб.: Изд-во СПбАУЭ, 2008. - 264 с.

14. Теория спорта / Под ред. В.Н. Платонова. – Киев: Высшая школа, 1987.

15. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 29.04.99 № 80-Ф3.

16. Физическая культура студента. Учебник для студентов вузов./

17. Под общ. Ред. В.И. Ильинича. – М.: Гардарики, 1999.

18. Физическая культура (курс лекций): Учебное пособие / Под общ. Ред. Л.М. Волковой, П.В. Половникова: СПбГТУ, СПб, 1998. - 153 с.