Методические указания для студентов

1 Курса специальности лечебное дело

к практическому занятию №71

по дисциплине физическая культура

Тема: Самоконтроль. Методы измерения и оценка кардио - респираторного статуса организма.

Цель занятия: Сформировать знания и умения по измерению и оценке деятельности кардио - респираторной системы.

Задачи:

1. Ознакомление с методами оценки ССС.

2. Оценка деятельности ССС.

3. Ознакомление с методами оценки дыхательной системы.

4. Оценка деятельности дыхательной системы.

Студент должен знать:

1. до изучения темы: суть метода стандартов и центильного метода.

2. после изучения темы: Физиологию кардио - респираторной системы.

Способы изучения деятельности кардио – респираторной системы.

Студент должен уметь:

Определить:

1. ЖЕЛ, ДЖЕЛ, ЖИ;

2. Пробу Штанге;

3. Пробу Генчи;

4. Артериальное давление фактическое;

5. Артериальное давление должное.

Содержание занятия:

1. Вводный контроль. Суть метода стандартов и центильного метода.

2. Беседа по теме занятия. Бально - рейтинговая система получения зачета, метод стандартов и центильный метод.

3. Практическая работа. Со студентами проводится беседа по бально - рейтинговой системе получения зачета по физической культуре. Раскрыть характеристики, диагностическую ценность и критерии оценки: ЧСС; АД; ортостатическая проба. Раскрыть характеристики, диагностическую ценность и критерии оценки:ЖЕЛ (ДЖЕЛ, % от ДЖЕЛ); ЖИ; нагрузочная спирометрия, проба Штанге, проба Генчи, проба Розенталя. Показать способы измерения показателей. Студенты выполняют самостоятельно под общим руководством преподавателя. Все данные записывают в рабочую тетрадь и производят необходимые расчеты и оценки с дальнейшим занесением сведений в «Форму оценки уровня здоровья». Проанализировать данные, полученные на занятии и выявить средства коррекции «слабых» показателей.

4. Ситуационные задачи для разбора на занятии. На занятии дается задача на знание методики измерения ЖЕЛ. Задача: Для определения жизненной емкости легких необходимо:

1. выполнить 2-3 глубоких вдоха-выдоха, максимально глубоко вдохнуть и максимально глубоко выдохнуть в раструб прибора

2. вдохнуть и глубоко выдохнуть в раструб прибора

3. выполнить 2-3 глубоких вдоха-выдоха, максимально глубоко вдохнуть из раструба прибора и максимально глубоко выдохнуть

4. в положении сидя выполнить глубокий вдох и максимально глубоко выдохнуть

_{Правильный ответ: 1}

Рекомендуемая литература:

Основная литература:

1. Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь: учебник / В.И. Ильинич. – М.: Гардарики, 2008. – 366 с.: ил.

Дополнительная литература:

1. Аэробика (методика тренировок аэробной направленности): учебное пособие для студентов / автор: Дуркин А.В. – Киров: ГОУ ВПО Кировская ГМА Росздрава. – 2010. – 79 с.

2. Легкая атлетика на занятиях по физической культуре в вузе: Учебное пособие для студентов / сост.: Шубина М.В., Макаров А.В. – Киров: ГОУ ВПО Кировская ГМА Росздрава, 2010. - 91 с.

3. Мальцев Д.Н., Муртищева И.Н., Потапов Д.А. Методические рекомендации по профилактике травматизма на уроках физической культуры. – Киров: КОГУЗ «Медицинский информационно-аналитический центр», 2009. – 32 с.

4. Самоконтроль в физической культуре и спорте: учебное пособие для студентов высших учебных заведений заведений / автор: Дуркин А.В. – Киров: ГБОУ ВПО «Кировская ГМА» Минздравсоцразвития РФ. – 2011. – 116 с.

Методические указания подготовлены: Преснецовым О.Г. , ст. преподавателем кафедры физической культуры ________

«___» ___________20__г.

Методические указания утверждены на заседании кафедры №___ от «___» ___________20__г.

Зав. кафедрой:_______________(А.В. Дуркин)

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования

Кировская государственная медицинская академия

Министерства здравоохранения и социального развития

Кафедра физической культуры