Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
_I_M.docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.03.2025
Размер:
95.81 Кб
Скачать

Фигура № 3 «алемана»

ПАРТНЕР

Начинайте из веерной (или открытой лицевой) позиции, ступни ног - на расстоянии друг от друга, вес на правой ноге.

Шаг

Позиции ступней

Степень поворота

Счет

1

ЛН вперед

Нет

2

2

Перенесите вес на ПН

Нет

3

3-5

ЛН почти приставляется к ПН, начиная исполнение «Шассе» - ЛГШ

Нет

4и1

6

ПН назад

Нет

2

7

Перенесите вес на ЛН

Нет

3

8-10

ПН почти приставляется к ЛН, начиная исполнение «Шассе» - ПЛП

Нет

4и1

2 такта

ПАРТНЕРША

Начинайте из веерной (или открытой лицевой) позиции, левая нога находится позади правой ноги, вес на левой ноге.

Шаг

Позиции ступней

Степень поворота

Счет

1

ПН приставляется к ЛН

Нет

2

2

ЛН вперед

Нет

3

3-5

ПН вперед, начиная исполнение «Шассе» - ПЛП

Начинайте поворот ВП

4и1

6

ЛН вперед

Продолжайте поворот ВП

1

7

ПН вперед

Продолжайте поворот ВП

3

8-10

ЛН вперед, начиная исполнение «Шассе» - ЛПЛ

Продолжайте поворот. На шагах 3-10 сделайте поворот на ВП

4и1

2 такта

Фигура № 4 «закрытый хип твист»

ПАРТНЕР

Начинайте из закрытой лицевой позиции (или из положения: дама - под прямым углом к мужчине с правой стороны от него), ступни ног - вместе, вес - на правой ноге.

Шаг

Позиции ступней

Степень поворота

Счет

1

ЛН вперед

Небольшой поворот корпуса ВП

2

2

Перенесите вес на ПН

Начинайте поворот корпуса ВЛ

3

3-5

ЛН почти приставляется к ПН, начиная исполнение «Шассе» -ЛПЛ

На шагах 3-5 корпус возвращается в первоначальное положение

4и1

6

ПН назад

Нет

2

7

Перенесите вес на ЛН

и

3

8-10

ПН в сторону, начиная исполнение «Шассе» - ПЛП

и

4и1

2 такта

ПАРТНЕРША

Начинаете из закрытой лицевой позиции (или из положения: дама - под прямым углом к мужчине с правой стороны от него), ступни ног - на расстоянии друг от друга, вес на левой ноге.

Шаг

Позиции ступней

Степень поворота

Счет

1

ПН назад

ВП на ЛН

2

2

Перенесите вес на ЛН

Начинайте поворот ВЛ

3

3-5

ПН в сторону, начиная исполнение «Шассе» - ПЛП

Продолжайте поворот. На шагах 2-5 сделайте поворот ВЛ

4и1

6

ЛН вперед, маленький шаг

ВП

2

7

ПН назад и немного в сторону

Поворот ВЛ

3

8-10

ЛН назад, начиная исполнение «Шассе» - ЛПЛ

Продолжайте поворот. На шагах 7-10 сделайте поворот ВЛ

4и1

2такта такта