15 Стресс как психологическое состояние

стресс – это неспецифическая реакция организма на любое предъявление извне (Селье). Стадии развития стресса:

1. стадия тревоги – ответные реакции на повреждающее воздействие (состоит из фазы шока – депрессия ЦНС и многих других систем организма; и фазы противошока – активация ЦНС с вовлечение гормональных структур) при реакции тревоги происходит мобилизация всех защитных механизмов организма. 2. стадия резистентности – обеспечивает энергетический баланс организма; стадия истощения – наступает вследствие сильного и достаточно длительного стрессогенда.

Стресс порождают только отрицательные эмоции. Дистрессы – сильные раздражители, которые приводят к неадекватному поведению, которое сопровождается « - « эмоциями. Лазарус: основа его положения – роль субъективной познавательной оценки угрозы стрессфактора и своей возможности преодолеть стресс.

Стресс – это врождённый защитный механизм, который на ранних этапах развития человека помог ему выжить, т.е. стрессовая реакция позволяет организму подготовиться к возбуждению.

Психологический стресс: вызывается стрессогентами, которые люди рассматривают как вредные для своего благополучия, т.е. факторы вызывающие отрицательные эмоции.

Основные реакции на стресс: 1. активно-оборонительная – мобилизует все психофизиологические ресурсы для борьбы; 2. пассивно-оборонительная – подготовка организма к поражению (при длительном воздействии стрессогента). Критерий пользы заключается в успешности предотвращения и устранения стрессвоздействия.

Психологическая защита: это способность предотвращения отрицательных клинических последствий конфликта сознания и бессознательного, посредством защитных форм.

16. Псих.основы и типы темперамента

Темперамент - индивид.своеобразн, при-родно обусловл. совок-тьдинамич. проявлений психики чел-ка. В основе темперамента лежат особ-тинерв.деят-ти чел-ка, кот. характер-сяразл. соотн-м возбуждения и торможения нервных процессов. И.П. Павлов выделил 4 ярко выраж. типа высшей нерв.деят-ти: безудерж., сильн., инертный и слабый тип.

По Гиппократу:

Холерик (безудержный тип) - преобладание возбуждения над торможением в нервной системе, подвижность, бурные эмоции, резкие смены настроения, в критические моменты - высокая концентрация сил;

-сангвиник (сильный тип) – характер-ся быстротой реакции, высокой

психич. активностью, богатством мимики контактностью, высокой сопротивляемостью трудностям, жизнерадостностью;

-флегматик (инертный тип) - связан с медлительностью,инертностью,устойчивостью в настроении, спокойствием, слабым проявлением эмоций, низкой психич. активность, уравновешенностью;

-меланхолик (слабый тип) – свойственны сдержанность речи и движений, низкий уровень психич активности, ранимость, преобладание отрицат. эмоций, замкнут-ть,впечатлит-ть, быстр.утомляемость.

17.Способности, факторы влияющие на развитие способностей

Способ-ти - система св-в личн-ти, позволяющая успешно выполнть определенные виды деят-ти. Способ-тичел-ка обнаруживаются в процессе дея-т-ти.

Прир. предпосылки способ-тей - задатки.

Задатки - врожд. анатомо-физиолог. особенности чел. организма, его нервной сис-мы, органов чувств., составляющее природную основу форм-ния способностей.

По уровню развития способ-ти бывают:

- одаренность - совок-ть нескольких способностей, обуславливающяя успешную деят-ть чел. в определ. области и выделяющяя его среди др. людей.

-талант – совок-тьспособн-й, кот. позволяет получать продукт деят-ти оригинал-й и новый, совершен. и обще-сtвенно значимый. -гениальность - высший уровень развития способностей, обеспечиаающййдостиженее принципиально нового, имеющ. большое истор. значение;

Выделяют следующие способ-ти:

-общие - способ-ти, необходимые для успешного осущ-я рaзличных видов деят-ти;

-специальные - способ-ти, необходимые для выполнения конкретных видов деят-ти;

-профессион. - способ-ти, обеспечивающее успешную работу чел-ка по той или иной профессии

-Творческие - способ-ти, позволяющие создавать новое, никогда ранее не существовавшее.