66

САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ГПС МЧС РОССИИ

Кафедра физической подготовки

М.Т.Лобжа, С.С.Аганов, Б.М.Чепелкин, И.Ю.Стригельская, С.А.Титаренко; Ю.А.Титаренко

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Курс лекций

Санкт-Петербург

2006

САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ГПС МЧС РОССИИ

Кафедра физической подготовки

Доктор педагогических наук, профессор М.Т.Лобжа; кандидат юридических наук, доцент, полковник внутренней службы С.С.Аганов; кандидат педагогических наук, доцент Б.М.Чепелкин; кандидат педагогических наук, полковник внутренней службы С.А.Титаренко; кандидат педагогических наук, доцент полковник внутренней службы Ю.А.Титаренко;

кандидат педагогических наук, капитан внутренней службы И.Ю.Стригельская

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Курс лекций

Учебное пособие

Санкт-Петербург

2006

Оглавление

Глава 1. Введение в курс «Физическая культура»…………………………...5

1.1.Основные понятия и термины физической культуры…………….6

1.2.Роль физической культуры в профессиональной подготовке курсантов – будущих специалистов МЧС……………………………12

1.3. Документы, регламентирующие процесс ФП в ВУЗах МЧС….16

1.4.Физкультурно-спортивное общество (ФСО) «Динамо»………...19

Глава 2.Основы организации и методики проведения занятий по физической подготовке………………………………………………..22

2.1.Основы организации физической подготовки…………………...22

2.2.Методы развития физических качеств и формирования двигательных навыков…………………………………………………25

2.3.Структура учебного занятия, плотность и физическая нагрузка…………………………………………………………………29

2.4.Особенности методики проведения учебных занятий по различным разделам физической подготовки………………………..32

Глава 3.Врачебно-педагогический контроль за физической подготовкой..35

3.1. Понятие о врачебно-педагогическом контроле за физической подготовкой…………………………………………………………….35

3.2. Виды тренировочных эффектов и формы организации врачебно-педагогических наблюдений………………………………………….37

3.3. Методы исследования в процессе врачебно-педагогических наблюдений…………………………………………………………….39

3.4. Тестирование в диагностике физической работоспособности и функциональной готовности спортсменов…………………………...41

Глава 4. Профессионально-прикладная физическая подготовка сотрудников гпс мчс России……………………………………….44

4.1. Общее понятие о профессионально-прикладной физической подготовке………………………………………………………………44

4.2. Физическая подготовка – важное средство профессионального обучения и профессиональной деятельности сотрудников ГПС…...47

4.3. Структура и содержание «Наставления по физической подготовке сотрудников ОВД»………………………………………..50

Глава 5. Физическая культура в системе общечеловеческих ценностей….53

5.1. Физическая культура как вид культуры: краткий исторический обзор…………………………………………………………………….53

5.2. Физическая культура в развитии личности……………………...57

5.3. Физическая культура как средство и способ деятельности…….60

Литература…………………………………………………………………….63

Глава 1. Введение в курс «Физическая культура»

Физическая культура (ФК) является одной из основных дисциплин учебного плана института ГПС МЧС России и направлена на обеспечение физической готовности к учебной и дальнейшей служебно-профессиональной деятельности. В соответствии с «Квалификационными характеристиками выпускников образовательных учреждений МЧС России» они должны обладать определенными профессиональными знаниями и умениями, в том числе и в области физической культуры.

Знать – организацию физической подготовки личного состава частей и гарнизонов пожарной охраны, основы психологии и педагогике физического воспитания, психолого-педагогические основы профессионально-прикладной физической подготовки;

Уметь – проводить занятия с личным составом по физической подготовке, владеть табельным оружием, а также обладать необходимым уровнем физической подготовленности.

Все эти задачи решаются на теоретических и практических занятиях по учебной дисциплине «Физическая культура». Именно на теоретических занятиях личный состав института приобретает знание основ теории и методики физической культуры, которое способствует формированию прочных прикладных двигательных навыков и организаторско-методических умений. Кроме того, усвоение теоретических знаний в области физической культуры обусловливает расширение общего кругозора выпускника института, как достойного представителя российской интеллигенции.