3. Структура и содержание «наставления по физической подготовке сотрудников гпс»

Наставление по физической подготовке сотрудников ГПС МЧС (НФП) введено в действие приказом МЧС № 153 от 30 марта 2011 года и определяет содержание и организацию процесса физического совершенствования в подразделениях ГПС МЧС.

По структуре НФП имеет 12 глав и 5 приложений.

В 1-й главе отражены общие положения,

во 2-й – общие и специальные задачи,

в 3-й – организационно-методические указания,

в 4-й – планирование, учет и отчетность,

в 5-й – формы ФП,

в 6-й – физкультурно-спортивная работа,

в 7-й – прикладная гимнастика,

в 8-й – легкая атлетика,

в 9-й – контрольные комплексные упражнения,

в 10-й – лыжная подготовка,

в 11-й – плавание и переправы вплавь,

в 12-й – оценка физической подготовки.

Приложения отражают следующие документы:

1- описание формы одежды для ФП,

2- примерный учебный план по ФП,

3-сводный протокол сдачи нормативов по ФП,

4-нормативы по общим упражнениям для рядового и начальствующего состава,

5- нормативы по ФП для абитуриентов.

Далее описано краткое изложение некоторых глав с акцентом на основные понятия. Так, например,

в главе 1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ указано:

предназначение данного наставления;

место ФП в системе профессиональной подготовки;

определение ответственности руководителей за уровень физической подготовленности и качество организации процесса Физической подготовки;

определение ответственности по решению задач развития, в т.ч. планирования Физической подготовки и служебно-прикладных видов спорта.

в главе 2. ОБЩИЕ И СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

даны следующие определения:

Общими задачами физической подготовки сотрудников являются:

• развитие и постоянное совершенствование физических качеств: быстроты, силы, ловкости и выносливости;

• воспитание уверенности в своих силах и повышение устойчи­вости организма к воздействию неблагоприятных факторов служебно-боевой деятельности;

• вовлечение личного состава в регулярные занятия физической под­готовкой, повышение их мастерства в служебно-прикладных видах спорта;

• активное внедрение разнообразных форм занятий физическими упражнениями в режиме работы, учебы и отдыха;

• овладение теоретическими знаниями и практическими навыками самоконтроля за состоянием здоровья в процессе групповых и самос­тоятельных занятий физическими упражнениями.

Специальными задачами физической подготовки личного состава являются:

• овладение и совершенствование навыков выполнения приемов, в т.ч. после значительных физических нагрузок и психических напряжений в условиях, максимально приближенных к реальным;

• преодоление различных препятствий;

• преодоление полос препятствий и подъем по штурмовой лестнице;

• развитие общей и скоростной выносливости, ловкости, прост­ранственной ориентации;

• воспитание смелости и настойчивости при действиях в сложных ситуациях;

Содержание физической подготовки составляют физические упражнения, теоретические знания, методические умения и навыки.

Основным средством физической подготовки являются физические упражнения, применение которых должно сочетаться с соблюдением гигиенических требований.

Физическая подготовка организуется и проводится в следу­ющих формах: учебные занятия, утренняя физическая зарядка, физи­ческая тренировка в процессе служебной деятельности, спортив­но-массовые мероприятия, самостоятельные занятия.

в главе 3. ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

перечислены:

обязанности личного состава по регулярному посещению занятий по ФП;

распределение сотрудников согласно ежегодному медицинскому освидетельствованию по возрастным группам (гр. ЛФК);

порядок организации ФП в отделах и подразделениях МЧС ГПС России (количество часов, форма одежды);

меры по предупреждению травматизма.

в главе 4. ПЛАНИРОВАНИЕ

описаны:

задачи планирования с учётом деятельности личного состава;

содержание ФП в планах территориальных органов, учебных заведений МЧС России в которых предусматривается:

• учебно-тренировочные сборы инструкторов, команд, проведение соревнований;

• мероприятия по контролю, помощи и совершенствованию работы, созданию и совершенствованию материальной базы;

• расходы на проведение мероприятий по ФП и спорту;

• вопросы агитации.

Перечень документов по учёту ФП:

• учебный план на год (приложение №2);

• расписание занятий;

• поурочный план;

• план массовых физкультурно-спортивных мероприятий;

• протоколы соревнований, сдачи нормативов (приложение №3),

• журналы учета занятий.

Дополнительно учитывается: количество инструкторов (тренеров), спортсменов, результаты конкурсов, соревнований, рекорды.

Перечень основных вопросов отчетности лиц ответственных за физическую подготовку и спорт: организационные мероприятия; учебно-методическая работа; материально-техническое обеспечение; состояние работы по физической подготовке, служебно-прикладным видам спорта; выводы и предложения по совершенствованию физической подго­товки личного состава.

В главе 5. ФОРМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ТЕРРИТОРИАЛЬНЫХ ОРГАНАХ МЧС РОССИИ, УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ И ОРГАНИЗАЦИЯХ МЧС РОССИИ даётся

определение форм физической подготовки, её направленность, порядок проведения утренней физической зарядки, учебных занятий, спортивно-массовых мероприятий, секционных мероприятий по видам спорта.

Учебные занятия являются основной формой физической под­готовки и организуются в виде теоретических, практических, мето­дических и показных занятий.

Практические занятия проводятся в составе группы числен­ностью до 15 человек по разделам физической подготовки и комп­лексно. Практические занятия должны иметь учебно-тренировочную направленность, обеспечивать освоение программного материала и проводиться по следующему примерному плану: