Двигательные навыки детей

Созревание ЦНС на первом году жизни способствует формированию активности мышц в определенную динамическую систему, начиная с первых хватательных движений руки по направлению к видимому предмету и кончая сложными локомоторными движениями: ползанием, вставанием , ходьбой.

Период развития двигательной активности грудного ребенка можно разделить на несколько четко очерченных этапов, каждый из которых занимает несколько месяцев и ведет к появлению определенных двигательных навыков, характерных именно для этого возраста.

Период от 2-го до5-го месяца жизни. С 2-месячного возраста начинается развитие движений рук в направлении видимого предмета. При встречи руки с предметом происходит его захватывание. К концу 2-го месяца жизни ребенок, положенный на живот, приобретает способность к рефлекторному тоническому сокращению шейной мускулатуры и может удерживать головку. Окончательно формирование способности удерживать головку завершается к 3-му месяцу жизни. В дальнейшем в положении на животе ребенок все выше поднимает голову и верхнюю часть туловища, дольше сохраняя принятое положение.

В возрасте 3мес. начинаются осваивание ползания и осваивание его до начала ходьбы.

В 4-5 мес. развивается способность переворачиваться сначала со спины на живот, затем обратно. Все перечисленные двигательные навыки продолжают совершенствоваться и в последующие месяцы грудного периода развития

Период от 5-9мес. С 5-месячного возраста ребенок при поддержки взрослых учится переступать. Положение ног при переступании отличается от такового при ходьбе.

В 6-7 мес. ребенок начинает садиться, встает на четвереньки – готовится к принятию вертикального положения.

В возрасте 7-8 мес. ребенок может вставать, стоять и опускаться, придерживаясь руками за предметы, но ходить еще не способен. Однако он перемещается довольно активно и в 8 мес. свободно проползает большое расстояние, может спускаться или вползать по наклонной плоскости. Ползание развивает и укрепляет мускулатуру и способствует развитию координации движения.

В период от 9-12мес. развитие двигательной активности характеризуется двумя главными событиями.

Во-первых, координируется деятельность верхних конечностей. К 10-му месяцу движения рук становятся точными, плановыми. Отмечается предварительное приспособление к форме объекта, который ребенок пытается схватить. Возможны хватательные движения вслепую за счет предварительного нацеливания на предмет. Появляются различия в действиях правой и левой руки, которые после первого года жизни приобретают устойчивый характер. Этому способствует корригирующее влияние взрослых (игры, обучение). В 11мес. дети пьют из чашки, удерживая ее обеими руками, делают попытки есть ложкой, ставят один предмет на другой, нанизывают кольца на стержень.

Во-вторых, в этот период ребенок делает первые попытки самостоятельной ходьбы. К концу первого и началу второго года он начинает ходить при поддержке. Началом самостоятельной ходьбы считается день, когда ребенок без посторонней помощи прошел несколько шагов. Однако следует отметить, что у ребенка из-за относительно большой тяжести верхней части тела и особенно головы центр тяжести расположен выше, чем у взрослого, что является причиной нестабильности вертикального положения. Поддержание вертикальной позы требует сложной нервно-мышечной координации, которая у ребенка 1года несовершенна. Сохранение вертикального положения тела есть непрерывная борьба с падением, т.е. перераспределение тонуса среди различных мышечных групп, способных сохранить тело в вертикальном положении.

В основе физиологических механизмов произвольных движений лежат условно-рефлекторные связи моторной зоны коры больших полушарий. Образование новых двигательных навыков часто происходит методом проб и ошибок. Особое значение имеет приобретение новых двигательных навыков путем подражания. При формировании новых движений существенную роль имеет взаимодействие зрительного и двигательного анализаторов. Структура этого взаимодействия меняется в течение онтогенетического развития в процессе обучения. Итак, в процессе второго года жизни совершается важнейшее событие в жизни ребенка: он научился ходить, наступил следующий возрастной период.

На первом году жизни совершенствуется процесс ходьбы. В раннем онтогенезе быстрые движения, в которых имеются элементы переключения (изменение скорости, направления движения с помощью включения в активность разных групп мышц), представляют большую сложность. Ребенок много времени уделяет овладению навыками смены быстрого движения на медленное при сокращении одной и той же мышцы. Простые быстрые движения он осваивает значительно быстрее.

Быстрота двигательных реакций на ранних этапах онтогенеза находится в зависимости от степени функционального развития нервных центров и периферических нервов, что и обуславливает скорость проведения импульса.

На втором году жизни у детей появляется способность к бегу, перешагиванию через предметы, самостоятельному подъему по лестнице. Именно в этом возрасте появляются элементы «полета» (прыжки в длину). Время полета постепенно наращивается, т.к. с возрастом во время бега увеличивается длина шагов.

На третьем году жизни ребенок начинает подпрыгивать на месте. Однако в этом возрасте одновременный подъем двух ног при прыжках на месте отмечается в 50-60%, а перепрыгивание через препятствие – лишь в 30-40% случаев. Руки при прыжке вначале двигаются в противоположном перемещению тела направлении. В более старшем возрасте становятся стабилизаторами, перемещаются вверх, а позже используются для увеличения скорости движения. Ведущим становится теменно-премоторный уровень организации произвольных движений. Для новых движений он остается ведущим уровнем во все последующие периоды онтогенеза.

В возрасте 3-5 лет появляется игровая деятельность, что способствует развитию высшей нервной деятельности, тренировке памяти. Ребенок учится рисовать, играть на музыкальных инструментах. В 4-5 лет ему доступны разнообразные и сложные движения: бег, прыжки, катание на коньках, гимнастические и акробатические упражнения. Кроме того, он осваивает более точные движения, связанные с развитием мелких мышц кисти.

Большинство детей при ходьбе держат стопы параллельно (у взрослых людей они обычно развернуты кнаружи под углом 35гр.) В дошкольном возрасте они значительно развернуты кнаружи примерно у 23% детей. Постепенно число детей, ставящих стопы под углом, увеличивается. Следует отметить, что у маленьких детей значительно чаще, чем у взрослых, стопы повернуты внутрь.

Развертывание стоп кнаружи с возрастом обеспечивает большую площадь опоры, что диктуется изменением соотношения частей тела, а следовательно, и центра тяжести.

В возрасте 6 лет завершается один из узловых этапов в развитии двигательного анализатора: улучшается анализ тактильно-кинестетических сигналов и усиливается концентрация нервных процессов. Однако координационные способности растущего организма еще длительное время несовершенны. Так значительная иррадиация возбуждения отмечается при исследовании феномена разведения пальцев рук и открывании рта. Содружественное движение пальцев рук при открывании рта в 6-7 лет встречается 70-80%, в 9-10 лет – в 55-60%, в 12-14 лет – в 40-48% случаев. Характерно, что у детей с повышенной возбудимостью этот феномен встречается чаще, чем у спокойных.

В последующие возрастные периоды заметно увеличиваются точность и меткость движений. Наиболее высокий темп динамики точности и частоты воспроизводимых движений наблюдается с 7 до 10 лет, что связано с двигательной активностью, интенсивным созреванием кинестетического анализатора, формированием систем корково-подкорковых и внутрикортикальных проводящих путей и функциональных связей между двигательными и ассоциативными областями коры больших полушарий головного мозга.

Скорость однократного движения (указательного пальца, кисти руки, предплечья, плеча, шеи, туловища, бедра, голени, стопы) значительно возрастает к 13-14 годам, приближаясь к величинам у взрослых. В дальнейшем темп увеличения скорости движения замедляется и к 16-17 годам даже несколько снижается. Затем в большинстве групп мышц скорость однократного движения вновь увеличивается и достигает наибольшей величины к 20-30 годам.

Совершенство двигательной функции обусловлено объемом и силой произвольных движений, скоростью и точностью выполнения двигательных актов, их синхронностью и экономичностью. Это достигается, с одной стороны, темпом созревания центральных и периферических звеньев двигательного аппарата, а с другой – путем обучения и тренировки.

Знание особенностей становления и развития двигательной функции позволяет педагогу рассчитывать нагрузки для ребенка и выдвигать определенные требования в зависимости от возрастной физиологии, а тренерам – строить и совершенствовать систему воспитания движений. Известно, что в определенных видах спорта (гимнастика, фигурное катание), а также в музыке и балете педагоги стараются отобрать детей в более раннем возрасте, т.к. сложные по моторике упражнения сами приводят к усложнению систем нейронных связей мозга, когда на построение двигательной функции «привлекаются» как можно больше нейронов и их связей с увеличением и усложнением синаптического аппарата и нейронных сетей в целом. С другой стороны, нельзя требовать невозможного. Особенно это касается детей с несовершенным двигательным анализатором в силу его повреждения или недоразвития.