4.6.2. Планы и содержание практических занятий Практическое занятие №1 (4 ч.) Тема: я в мире других людей

Цель: формирование приемов самопознания личности и нахождения способов личностного развития; снятие внутриличностных конфликтов и напряжений; создание климата психологической безопасности в группе.

Основные понятия: индивид, человек, личность, личностный рост; самопознание, саморазвитие, основные приемы самопознания; самонаблюдение, самосознание, самоотношение, самоанализ, самооценка.

Литература:

1. Битянова И.Р. Психология личностного роста. -М., 1995.

2. Деловое общение: учеб. пособие / авт.-сост. И.Н. Кузнецов. – М.:ИТК Дашков и К’, 2011.

3. Литвак М.Е. Как узнать и изменить свою судьбу. – Ростов н/Д.: Изд-во «Феникс», 2007.

4. Психология здоровья: учебник для вузов / Под ред. Г.С. Никифорова. – СПб: Питер, 2009.

5. Психология и жизнь / Герриг Р., Зимбардо Ф. – пер. с англ. – СПб.: Питер, 2010.

6. Психология мотивации достижения / Т.О. Гордеева. – М.: Смысл; Академия, 2006.

7. Психология. Введение в профессию. Учеб. пособие для вузов. – 3-е изд., стер./ Карандашев В.Н. – М.: Смысл, Академия, 2008.

Практическая часть:

I. Интеллектуальная разминка.

Назначение:

• определить уровень интеллектуального развития всех участников группы;

• определить тип реакции участников группы;

• снять напряжение.

Ведущий предлагает всем участникам группы (по выбору ведущего группы):

1. Вспомнить тех писателей и поэтов, чья фамилия начиналась бы с буквы Б;

2. Подобрать синонимы к слову «учитель»;

3. Назвать города, расположенные на территории России, так, чтобы каждое последующее название начиналось с конечной буквы предыдущего, например, Армавир – Ростов – Владикавказ и т.д.

II. Игра «Имя».

Назначение:

• узнать и запомнить все имена всех участников группы;

• снять возможные затруднения при обращении друг к другу.

Все участники группы становятся в круг. Ведущий, называя своё имя, бросает мяч одному из участников группы. Каждый участник, в руках которого оказывается мяч, называет последовательно имена всех, кто уже представился до него, последними называя свое имя.

III. Интервью-представление.

Назначение.

• формирование первого впечатления друг о друге;

• формирование установки на взаимопонимание.

Участники группы разбиваются на пары. В течение 3-5 минут каждый член пары общается с партнером, стараясь узнать как можно больше интересного и важного о своем собеседнике. Затем члены пары по очереди представляют своего партнера по общению. При желании, участник группы может дополнять свой портрет.

Задние на СРС:

1. Составить ассоциации на каждого участника группы, используя следующие стимульные слова: животное, дерево, запах, вкус, цвет, мелодия, цветок, изречение». Оформить в виде таблицы.

2. Написать мини-сочинение «Каким я вижу себя через 5 лет».

Практическое занятие №2 (4 ч.)

Тема: Личность, ее самооценка и уровень притязаний.

Цель: изучить индивидуальные особенности самооценки и уровня притязаний.

Основные понятия: индивид, личность, индивидуальность, человек, рефле́ксия, самоуверенность самооценка (адекватная, неадекватная), уровень притязаний, фрустрация, тревожность, толерантность, самоуважение, «комплекс неполноценности», «социальная хитрость», невроз, Я-концепция.

Вопросы для обсуждения:

1. Самооценка и уровень притязаний, их мотивирующая роль в поведении и деятельности человека.

2. Пути коррекции неадекватной самооценки и уровня притязаний личности.

Литература:

1. Атлас по психологии / Под ред. Гамезо М.В., Домашенко И.А. – М., , 2009.

2. Битянова Н.Р. Психология личностного роста. – М., 1995.

3. Большой толковый психологический словарь. Т. 1. (А-О) / пер. с англ. – М.: АСТ; Вече, 2007.

4. Прихожан А.М. Психологический справочник или Как обрести уверенность в себе. – М.: Просвещение, 2007.

5. Психология мотивации достижения / Т.О. Гордеева. – М.: Смысл; Академия, 2006.

6. Психология самосознания. Хрестоматия / Сост. Д.Я.Райгородский. – Самара – М., 2000.

7. Столяренко Л.Д. Основы психологии. – Ростов на Дону, 2007.

Задание на СРС:

Аннотирование статей:

- Корнилова Т.В., Новикова М.А. Самооценка в структуре интеллектуально-личностного поведения человека. - Психологический журнал. – 2011. - №2, т.32. – с. 25-35.

- Холмогорова А.Б., Гаранян Н.Г., Евдокимова Я.Г., Москова М.В. Психологические факторы эмоциональной дезадаптации у студентов. – Вопросы психологии. – 2009. - №3. – с. 16-26.