Тема5. Биоэнергетический анализ Лоуэна

Биоэнергетика Лоуэна направлена на восстановление так называемой «первичной сути" человека посредством достижения свободы самовыражения и мобилизации энергетического потенциала тела. По Лоуэну, чуткое отношение к потребностям собственного тела приближает человека к его «первичной сути" и уменьшает свойственное большинству людей отчуждение от себя и других (Лоуэн, 1996-2000).

Биоэнергетика уходит корнями в техники работы с телом Вильгельма Райха. Однако для современников идеи В. Райха были слишком необычными, чтобы получить всеобщее признание. А Лоуэн использовал более приемлемые термины, нежели Райх, например «биоэнергия» вместо «органа». Кроме того, Лоуэн не разделял взгляды В. Райха на сексуальную природу неврозов, и потому его работа встречала большее понимание в обществе (Сергеева, 2000).

Биоэнергетика — это путь познания своей личности через тело и его энергетические процессы. То, сколько энергии имеет человек и насколько хорошо он ее использует, предопределяет его реакции. Очевидно, что человек может справляться с жизненными ситуациями эффективнее, когда имеет больше энергии, которую он способен переводить в движение и экспрессию.

В целом биоэнергетическая терапия по Лоуэну значительно отличается от терапии Райха, Например, Лоуэн не стремится к последовательному (от головы до пят ) расслаблению блоков мышечного панциря. Он, более других свободный от присущего психоанализу отказа от прямого физического контакта с клиентом, гораздо реже прибегает к мануальному воздействию на тело, чем Райх.

Развивая вслед за Райхом концепцию «энергии», Лоуэн не пошел дальше предположения о том, что некий, вид жизненной энергии называемый «биоэнергия», участвует во всех жизненных процессах — таких, как движение, мышление в чувства. В биоэнергетических концепциях психотерапии психологическая проблематика объясняется различными нарушениям» энергетического обмена организма: концентрацией, недостатков или перераспределением, перемещением энергии и т. д. Общая биоэнергетическая модель предполагает, что заблокированные страхом и потому не получающие выхода чувства и импульсы видоизменяются или подавляются, что приводит к телесной скованности, нарушениям энергетических процессов в теле и неблагоприятному изменению психики.

Биоэнергетика является также формой терапии, сочетающей работу с телом и «умом», целью которой является помощь людям в разрешении их эмоциональных проблем и реализации потенциала для получения удовольствия и радости жизни. Фунда­ментальный тезис биоэнергетики — это то, что тело и «ум» неразрывно связаны. Это означает, что - то, что «приходит на ум», отражает то, что случилось в теле, и наоборот.

По Лоуэну, причиной неврозов, депрессии и психосоматических расстройств является подавление чувств, проявляющееся в виде хронических мышечных напряжений, блокирующих свободное течение энергии в организме. Больные неврозами, согласно Лоуэну, большую часть своей энергии тратят на поддержание работы психологических защитных механизмов, которые предохраняют от влияния как реальных внутренних ощу­щений и внешних воздействий, так и воображаемых страхов, с помощью мышечного напряжения. Например, невротик, избегающий чувства страха, прячет его за маской «мужественности»: лопатки напряжены и подтянуты, грудная клетка раздута, живот втянут. Клиент не осознает своего паттерна, пока не поймет, что не может опустить лопатки, расслабить грудную клетку и об­ласть живота. Если расслабить соответствующие напряженные мышцы, само чувство страха и его причина становятся доступ­ными сознанию. В работе с телом первостепенными являются два принципа:

1) любое ограничение подвижности является результатом неразрешенных в прошлом конфликтов и в то же время — причиной эмоциональных нарушений в повседневной жизни, где необходима взрослая целостная реакция;

2) любое ограничение естественного дыхания является как результатом, так и причиной тревожности. Тревога ребенка отражается в паттерне дыхания. Если тревожные ситуации продолжительны, они закрепляются в виде грудного и брюшного мышечного напряжения.

Через раскрепощение тела человек обретает свободу от мышечного напряжения, а это восстанавливает свободную цирку­ляцию жизненной энергии, что ведет к глубинным личностным изменениям. Зрелый человек в состоянии как контролировать выражение своих чувств, так и отключать самоконтроль, отдава­ясь спонтанности. Он имеет доступ в равной степени и к непри­ятным чувствам страха, боли, злости или отчаяния, и к приносящим удовольствие сексуальным переживаниям, к чувству радости, любви.

По мере развития личности клиента старый неэффективный паттерн, сдерживавший общение, удовольствие, спонтанность и радость, устраняется.

Биоэнергетика включает райхианскую теорию дыхания и многие из техник: эмоционального раскрепощения Райха. Основными приемами биоэнергетики являются различные манипуляции с мышечными фасциями, дыхательные упражнения, техники эмоционального раскрепощения («арка Лоуэна», "дуга» Лоуэна»), активные двигательные упражнения, вербальные способы высвобождения эмоций в различные варианты физического контакта членов; терапевтической группы.

Вопросы для самоконтроля:

1. Объясните понятие «первичной сути человека» по А.Лоуэну и значение этого понятия для биоэнергетического подхода.

2. Поясните термин «биоэнергетика» в понимании Лоуэна.

3. Отметьте различия подхода В.Райха от биоэнергетики А.Лоуэна.

4. Поясните причину неврозов по А.Лоуэну.

5. Назовите принципы работы с телом в биоэнергетике.

6. Назовите основные техники биоэнергетики А. Лоуэна

Задания для самостоятельной работы:

1. Ознакомьтесть с типологией и анализом характера в биоэнергетике А. Лоуэна (И.Г. Малкина – Пых, Справочник по телесноориентированной терапии, С 72-74)

2. Ознакомьтесь с индивидуальными техниками биоэнергетики (там же С. 226-242)

3. Ознакомьтесь с групповым биоэнергетическим тренингом (там же С. 242 -252)

Внимание! Самостоятельное , безконтрольное выполнение техник телесной терапии может нанести вред вашему организму.