Вопрос 14. Нагрузки и энергозатраты организма чел-ка при различных формах деятельности.

Многообразные формы трудовой деятельности делятся на физический и умственный труд.

Физический труд характеризуется нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма человека. Умственный труд объединяет работы, связанные с приемом и переработкой информации, требующей напряжения внимания и др.

Нагрузки на организм человека.

1. Монотонность – психическое состояние чел-ка, вызванное однообразием восприятий или действий. Два вида монотонии:

-монотония за счет информационной перегрузки одних и тех же нервных центров в результате поступления большого объема одинаковых сигналов при многократном повторении единообразных движений

-монотония, вызываемая однообразием восприятия, из-за постоянства информации и недостатка новой информации

2. Утомление – процесс понижения работоспособности, временный упадок сил, возникающий при выполнении определенной физической или умственной работы.

Различают:

-быстроразвивающееся утомление

-медленно развивающееся утомление

3. Рабочая поза. Основными позами чел-ка, представляющими интерес для произв-ва, яв-ся позы «стоя» и «сидя», что следует учитывать, проектируя рабочее место и рабочую позу, отвечающую данному виду работы. Необходимо стремиться к тому, чтобы рабочая поза была как можно ближе к естественной позе чел-ка, т.к. последняя характеризу ется наименьшими энергетическими затратами по сравнению с производными от них позами.

4. Перегрузки эмоциональные и умственные. Умственная деятельн ость – это деятельность прежде всего ЦНС При умственно работе, как и при физической, изменяются обменные процессы, но повышение общего обмена незначительно(не более 10-15%); в отличии от физической работы при умственной работе происходит сужение сосудов конечностей и расширение сосудов внутренних органов, пульс изменяется незначительно.

5. Стресс – это реакция адаптации к чрезвычайным, экстремальным условиям, как физиологическим, так и психическим. Для обеспечения безопасности труда необходимо организовывать так производственный процесс, чтобы он исключал стрессы. Необходимо, чтобы в аварийных условиях стресс не явился причиной неправильных действий и не ухудшил производственную обстановку.

7. Перенапряжение анализаторов – когда интенсивность воздействия на анализатор превышает допустимой нормы.

В РФ существует 3 основных категории тяжести труда:

1.легкие работы (затраты до 150 Ккал/час – точное приборостроение, управление, канцелярские работники).

2.работа средней тяжести: свыше 150, но не выше 250 Ккал/час – большинство цехов машиностроительного комплекса;

3.тяжелые работы: до 500 Ккал/час (кузнечные и литейные цеха с ручной набивкой)

4.очень тяжелые работы: свыше 500 Ккал/час.

Вопрос 15. Оценка тяжести и напряженности труда, пути повышения его эффективности.

Тяжесть и напряженность труда характериз-ся степенью функции онального напряжения организма. Оно м.б. энергетическим, зависимым от мощности работы – при физич-м труде, и эмоциональном – при умственном труде, когда имеет место информационная перегрузка.

Физич-я тяжесть труда – это нагрузка на организм при труде требующем преимущественно мышечных усилий и соответствующего энергетического обеспечения.

Классификация труда по тяжести производится по уровню энергозатрат с учетом вида нагрузки и нагружаемых мышц.

Динамическая работа – пр-сс сокра ения мышц, приводящий к перемеще ию груза, а также самого тела чел-ка или его частей в произв-ве.

Статическая нагрузка связана с затратой чел-ком усилий без перемещения тела или отдельных его частей.

Напряженность труда характеризуется эмоциональной нагрузкой на организм при труде, требующем преимущественно интенсивной работы мозга по получению и переработке информации. Т.о, тяжесть и напряженность труда характеризует совокупное воздействие всех эл-тов, составляющих условиях труда, на работоспособность чел-ка, его здоровья, жизнедеятельность и восстановление рабочей силы. О степени тяжести и напряженности труда можно судить по реакциям и изменениям в организме человека. Они служат показателем качества самих условий труда.