Заняття № 2

ТЕМА: ДОСЛІДЖЕННЯ та ОЦІНЮВАННЯ ФІЗИЧНОГО РОЗВИТКУ

ДІТЕЙ І ПІДЛІТКІВ

Мета роботи: навчитися визначати й оцінювати фізичний розвиток та функціональні можливості організму спортсменів різних вікових груп.

Контрольні питання

1. Основні закономірності росту і розвитку дітей.

2. Вікова періодизація розвитку дитячого організму. Анатомо-фізіологічні особливості:

а) особливості розвитку дитячого організму в дошкільному віці;

б) розвиток дитини в період молодшого і середнього шкільного віку;

в) особливості розвитку підлітка.

3. Характеристика морфологічних ознак розвитку дитини та методи їх визначення. Соматоскопія.

4. Характеристика функціональних ознак розвитку дітей. Методи їх визначення.

5. Акселерація росту і розвитку дитини.

6. Методика визначення фізичного розвитку підлітків за сигмальними відхиленнями і шкалами регресії.

7. Визначення відповідності біологічного віку паспортному.

8. Оцінювання стану здоров'я дитини і дитячого колективу.

І. Опанування методів соматоскопічних, соматометричних і фізіометричних досліджень фізичного розвитку дітей і підлітків [2, 4, 8, 11, 13, 16, 18]

Практичне значення роботи: опанування методів соматоскопічних, соматометричних і фізіометричних досліджень фізичного розвитку дітей і підлітків дасть змогу оцінити отримані показники та забезпечити контроль за їх розвитком і станом здоров’я.

Прилади та реактиви: дерев’яний ростомір, водний чи пневматичний спірометр, ручний динамометр, сантиметрова стрічка.

Дослід 1. Дослідження соматометричних ознак фізичного розвитку

Принцип методу: вимірювання показників фізичного розвитку організму за допомогою приладів та огляду тіла.

Хід роботи:

1. Зріст людини стоячи (см) визначають за допомогою дерев’яного ростоміра. Для цього обстежуваний стає струнко спиною до планки ростоміра, тримаючи п’ятки разом, носки нарізно і торкаючись її трьома точками – п’ятками, сідницями і міжлопатковою ділянкою. Голова обстежуваного має знаходитися в такому положенні, щоб нижній край очної ямки і верхній край козелка вуха були розташовані на однаковій відстані від підлоги. Величина росту визначають за світлою шкалою ростоміра.

2. Обхват грудної клітки (см) у стані спокійного дихання вимірюють сантиметровою стрічкою, для чого її накладають спереду на нижній край соскового кільця у хлопців чи вздовж четвертого ребра у дівчат, ззаду – на нижній край лопаток при опущених руках.

3. Масу тіла (кг) вимірюють медичними терезами.

Дослід 2. Дослідження фізіометричних ознак фізичного розвитку

Принцип методу: вимірювання показників фізичного розвитку організму за допомогою приладів.

Хід роботи:

1. Вимірювання життєвої місткості легенів (л) проводять за допомогою водного чи пневматичного спірометра. Вимірювання проводять тричі, пропонуючи обстежуваному зробити максимальний вдих чи видих у мундштук приладу, при цьому блокують видих через ніс. Фіксують найбільше значення.

2. Визначення екскурсії грудної клітки (см) проводять шляхом знаходження різниці величин обхвату грудної клітки на фазі максимального вдиху і максимального видиху. Величини обхвату грудної клітки вимірюють сантиметровою стрічкою за методикою, вказаною в досліді 1.

3. М’язову силу рук (кг) вимірюють кистьовим динамометром. Для цього обстежуваний стискує динамометр з максимальною силою у витягнутій убік руці в положенні тіла стоячи. Проводять вимірювання м’язової сили правої і лівої руки.

Дослід 3. Дослідження соматоскопічних ознак фізичного розвитку

Принцип методу: визначення показників фізичного розвитку організму шляхом огляду тіла людини.

Хід роботи: шляхом огляду оголеного тіла визначають та описують соматоскопічні ознаки фізичного розвитку людини: стан кістково-м’язового апарату, шкірних та слизових покривів, ступінь жировідкладення, форму грудної клітки, хребта, ніг, стіп, появу молочних зубів і заміну їх на постійні, ступінь статевого розвитку. Ці ознаки оцінюють описово за трибальною системою. Цифрою 1 характеризується слабкий розвиток, 2 – середній, 3 – вище за середній.