
- •Обмен веществ. Обмен энергии. Витамины. Терморегуляция
- •Занятие № 26 обмен веществ.
- •Обмен белков
- •Азотистый баланс
- •Обмен жиров
- •Обмен углеводов
- •Водно-солевой обмен
- •Занятие № 27 обмен энергии. Витамины. Терморегуляция
- •Методы измерения затрат энергии
- •Основной обмен
- •Рабочая прибавка
- •Питание
- •Рациональное питание
- •Витамины Жирорастворимые витамины
- •Водорастворимые витамины
- •Система терморегуляции
- •Температура тела человека
- •Терморегуляция
- •Химическая терморегуляция
- •Физическая терморегуляция
- •Центры регуляции теплообмена
- •Проверьте себя тема: обмен веществ
- •Тема: обмен энергии. Питание. Витамины Обмен энергии
- •Тема: система терморегуляции
Водно-солевой обмен
Вода составляет 60-65% массы тела (4о-45 л)
Значение воды:
является растворителем
транспортирует растворенные в ней вещества
участвует в регулировании температуры тела
Внутриклеточная вода – составляет 72% всей воды
Внеклеточная вода – внутри сосудистого русла и в межклеточном пространстве.
Они отличаются по составу электролитов.
Некоторая часть воды образуется в организме в процессе межуточного обмена.
При избытке воды в организме наблюдается состочние водного отравления, при недостатке – нарушается метаболизм. При потере 20% воды наступает смерть.
Движение жидкости в организме между различными пространствами определяется:
коллоидно-осмотическим и гидростатическим давлением,
проницаемостью мембран
состоянием нейроэндокринного механизма регуляции.
антидиуретический гормон – регулирует степень реабсорбции воды (понижает осмотическое давление в тканях).
альдостерон – усиливает обратное всасывание натрия в почечных канальцах (повышает осмотическое давление в тканях).
Вместе с водой в организм поступают и минеральные вещества. Водный и минеральный обмен взаимосвязаны.
Функции электролитов:
активизация ферментов (магний)
регуляция кислотно-щелочного состояния в организме.
Натрий обеспечивает постоянство осмотического давления внеклеточной жидкости.
Калий и хлор обеспечивают осмотическое давление внутриклеточной жидкости.
Кальций:
снижение уровня – непроизвольные сокращения мышц, судороги.
повышение уровня – уменьшение возбудимости нервной и мышечной тканей (парезы, параличи).
Фосфор участвует в обмене многих веществ, так как входит в состав АТФ.
Железо входит в состав гемоглобина, миоглобина.
Иод входит в состав гормонов щитовидной железы, оказывающих выраженное влияние на обменные процессы, рост и развитие организма.
Занятие № 27 обмен энергии. Витамины. Терморегуляция
План
Методы измерения затрат энергии (прямая и непрямая калориметрия).
Понятие о дыхательном коэффициенте.
Основной обмен и его значение, рабочая прибавка.
Питание, физиологические нормы питания различных возрастных и профессиональных групп. Составление пищевого рациона. Режим питания. Полное и частичное голодание, их значение.
Витамины и их биологическая роль. Классификация витаминов. Водорастворимые и жирорастворимые витамины; суточная потребность, гипо- и гипервитаминозы, источники содержания витаминов.
Теплообразование в организме. Температура тела человека. Методы измерения.
Химическая и физическая терморегуляция.
Нервный и гуморальный механизм терморегуляции
Жизнедеятельность организма поддерживается благодаря постоянному поступлению энергии в процессе окисления сложных органических веществ. Энергия, которая извлекается из органических веществ, унифицируется и накапливается в форме АТФ. АТФ содержится в каждой клетке организма. Наибольшее количество ее обнаруживают в скелетных мышцах.
АТФ – единый и универсальный источник энергии для функциональной деятельности клеток и организма в целом.. Энергия организма расходуется на:
осуществление основного обмена веществ
работу мышц
при специфическом действии пищи.