Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Самооборона.docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.03.2025
Размер:
21.16 Mб
Скачать

Ухилення від удару зверху

У ситуації на рис. 16 Н тримає ніж перед собою лезом вниз. При замаху на удар йде в середньому 1 секунда. Цього достатньо, щоб виконати захист ухилом та подальші дії.

Тут ухил виконується вперед і в сторону (вліво), одночасно підставляється передпліччя лівої руки, а правою рукою захоплюється зап'ястя правої руки Н (16 а). Після цього до захоплення приєднується ліва рука (16 6), і виконується до жим кисті назовні (16 в, г).

Розучування. Спочатку освоїти нахил вперед з підставкою під удар передпліччя. Потім приступити до розучування другої частини. Імітувати удар ногою, завершуючи дожим кисті. З'єднати комбінацію.

Ухилення від удару прямо та з відмаху

На рис. 17 а Н тримає ніж перед собою, рукоятка при цьому впирається в підставу долоні. Захоплення не дуже міцний. Удар тичкового типу. Відноситься до ударів, що йдуть в основному знизу в живіт. Йде з лівого боку від 3. При цьому Н робить крок вперед. Ухил-найбільш швидке захисне рух, який і виручає 3.

Тут ухил виконується кроком вперед і в сторону (вліво) (17 б), після чого можливі удар коліном, стопою або інші дії, які диктуються ситуацією.,

Розучування. Н робить випад вперед, тримаючи в руці імітаційний ніж. 3 в цей час, нахиляючись, робить крок назустріч ^ у бік лівою ногою. Ухилившись, перенести вагу тіла на ліву ногу, імітувати удар стопою (коліном).

Захист ухилом від удару ножем з відмаху виконується і розучується аналогічно.

Положення рук при ударі зверху

Н агресивний і тримає ніж напоготові перед собою (18 а). 3 може рухатися на Н. У момент переходу ножа від. Замаху до удару 3 робить підставку-захват.

Підставка виконується двома долонями, складеними так, що два великих пальця утворюють опору у вигляді воронки (18 6). Захопивши руку з ножем, необхідно потягнути її на себе вгору (18 в). Зробити крок вперед і в сторону, натягуючи Н на себе блокувати лівою ногою його праву ногу, щоб виключити його захисні дії і виконати дожим кисті (18 г).

Розучування. Виконуються окремо підставка рук, натаскування Н вперед - вгору, далі - відставленого ноги в сторону і дожим кисті. Необхідно довести навичку виконання до автоматизму - для цього Н може, наприклад, ховати нож за спиною, роблячи напад несподіваним. Зі справжнім ножем прийом можна вивчати тільки в тому випадку, якщо в «ролі» Н буде досвідчений керівник.

Підставка палки

Н тримає ніж перед собою. У 3 палиця (зонт, тростина) (19 а). Захист палицею ефективна і виконується на відстані. Тримати її треба майже паралельними руками. У момент удару рух палицею робиться назустріч йому (19 6). Захист підставкою тільки блокує вражаючий удар. Подальші дії - це в основному удари ногою або самої палицею в уразливі місця.

Розучування. Один навчається тримає макет ножа, а інший - гімнастичну палицю. Вони сходяться, і Н виконує удар ножем зверху. 3 двома руками видвігає палицю назустріч. Після впевненого виконання цієї стадії перейти до другої частини прийому позначаючи удар ногою по гомілці або у пах.

Захист підставкою палиці від удару ножем знизу проводиться по тим же методам, що і захист від удару зверху (20).