Десять определений «Кто я»

Цель: упражнение особенно подходит для первого занятия и является хорошим способом «сломить лед и быстро познакомить участников друг с другом

Мятсрия.и,!: бум^г^!. кпрпндпши, ручки

Процедур^' каждому члену группы

даются кпрпндпш п б^»мпгп Участники

пол^чпгот след}тощ}то пнстр^»кцпю

Нппшшпе в столбик цифры от одного

до десяти и десять р;тз ответе письменно

на вопрос: «Кто Я?» Используйте

характеристики, черты, интересы и

чувства для описания себя, начиная

каждое предложение с местоимения (Я -

.....»). по-том каждый по желанию может

зачитать свои определения.»

Ассоциация по кругу

Цель: упражнение ОСОбеННО ПОДХОД1ГГ

для первого 'снятия н является

хорошим способом «сломить лед» н

быстро познакомить участников друг с

другом.

Инструкция: Сейчас один из вас выйдет

за дверь Группа выберет одного

человека из присутствую- щпх После

того как водящий зайдет, он должен

будет узнать^ кого загадала группа

Можно задавать вопросы, но только

ассоциативные Например, «На кого из

героев муль т фильмов похож этот

человек»« или «На какое живогное (

домашнее нлн дикое), растение похож

?тот человек»«

С каким музыкальным прошв еденном

нлн произведением искусства у вас

связывается его образ, с каким

литературным героем» Если из мебели

то что? Из едьГ Герои мифа – все^ что

угодно. Даже если вы угадали кто это.

не говориге сразу Посгарайгесь

набрагь как можно больше

ассоциаций.»

Слухач

Упражнение на умение слушать другого, не перебивая.

Цель: упражнение может предоставить членам группы возможность для лучшего знакомства и экспериментирование с вербальным и невербальным общением. Оно обычно используется на ранних стадиях развития группы.

Инструкция: выберете себе пару, желательно человека, с которым вы малознакомы. Ваша задача слушать рассказ этого человека, не перебивая в течение нескольких минут. Затем по команде руководителя меняются местами. После окончания необходимо в общих словах рассказать историю своего оппонента.

Комментарий: При обсуждении ведущему нужно обратить внимание, чтобы участники называли друг друга по имени, а не в 3 лице.

Психодрамма по кругу

Цель: это упражнение используется для отработки ролевой игры и показать участникам возможность множество способов реагирования на одну и ту же ситуацию.

Процедура: разделите группу пополам, образуя два круга: один внутри другого. По сигналу руководителя группы участники внешнего круга движутся по часовой стрелке, а внутреннего – против часовой стрелки.

Инструкция: Изобразите:

• Родственников, которые долгое время не видели друг друга;

• Детей получивших новую игрушку;

• Друг продолжает донимать вас разговором, а вы хотите уйти;

• Молодых людей, признающихся одному из родителей в своих гомосексуальных наклонностях;

• Милиционера, поймавшего нарушителя правил.

«Слепой и поводырь»

Группа распределяется попарно. В каждой паре один из партнеров берет на себя роль ведомого, а другой – ведущего. Ведомый закрывает глаза. После этого ведущие коллективными усилиями быстро меняют местоположение мебели, находящейся в комнате (стульев, столиков и т.п.), и возвращаются к своим ведомым.

Задача ведущих состоит в том, чтобы познакомить своих ведомых с особенностями измененного пространства комнаты. Причем объявляется запрет на любые звуки, и прежде всего на речевое общение.

Ведущие должны провести своих подчиненных по самому сложному маршруту в комнате. Участники могут не только перелезть через нагромождения из стульев, но и передвигаться по столам, подоконникам и проч.

Затем участники меняются ролями и все повторяется вновь.

У игры два условных уровня эффектов. Первый уровень связан с отработкой навыков достижения взаимопонимания между партнерами. Второй слой эффектов связан с личностными переживаниями зависимости и ответственности.

Игра создает возможности для личных открытий самодиагностического характера, а также для наработки приемов установления взаимного контакта в паре.