Планування навчально-виховної роботи

Навчальну роботу ДЮСШ планують відповідно до програми, навчального плану і річного графіка навчальних годин. У школах повинна бути така документація з планування:

1. Перспективний план зростання спортивної майстерності учнів.

2. План-графік навчально-тренувальних занять.

3. Графіки навчального плану для відділення і для груп.

4. Робочий план (поурочний) на місяць для кожної групи.

5. Конспекти уроків.

6. Індивідуальні плани тренування на місяць.

7. Річний календарний план спортивних змагань.

8. Розклад занять.

Перспективний план складають, як правило, на чотири роки для кожної навчальної групи і окремо для кожного спортсмена, що виконав норму другого розряду і вище. У плані для групи визначають завдання на весь плановий період, спрямованість тренувального процесу, засоби і рівень досягнень за роками. В індивідуальних перспективних планах конкретизують рівень спортивних досягнень учня, спрямованість тренувального процесу та участь в основних змаганнях за роками.

Річний план-графік навчально-тренувальних занять складають для кожної групи і окремо для спортсменів старших розрядів на базі програми і навчального плану. У ньому розкривають основні розділи навчального процесу, зазначають помісячно обсяг роботи в годинах. Виходячи з річного плану, для кожної групи розробляють плани-графіки за періодами навчального року, в яких визначають завдання, засоби і специфіку застосування їх, плани участі групи в змаганнях і виконання контрольних нормативів.

Графіки навчального плану складає тренер на рік (півріччя) для кожної групи окремо або старший тренер для паралельних груп. У графіку вирішення завдань і послідовність засобів планують поурочно з проведенням заліків після вивчення того чи іншого розділу (виду).

Робочі плани містять конкретні завдання і засоби; у них поурочно зазначають спрямованість роботи, кількість відведеного часу залежно від умов і місця занять.

В індивідуальному плані тренування на місяць передбачають:

1. Завдання із загальної і спеціальної фізичної підготовки.

2. Удосконалення в техніці і тактиці видів легкої атлетики, в яких тренується спортсмен.

3. Рекомендації для усунення наявних недоліків фізичної та технічної підготовленості.

4. Контрольні вправи і строки виконання їх.

5. Участь у змаганнях і рівень намічуваних досягнень.

Річний календарний план спортивних змагань складає старший тренер і дає на обговорення на тренерській раді. Затверджує план директор ДЮСШ.

Розклад занять також складає тренер разом із завідуючим навчальною частиною, затверджує директор ДЮСШ.

Основні завдання, що вирішуються з групами початкової підготовки, - це зміцнення здоров'я учнів і загартовування їхнього організму, поліпшення координаційних можливостей, розвиток якостей швидкості, гнучкості та загальної витривалості і, особливо, пробудження інтересу до занять легкою атлетикою.

Заняття в групах початкової підготовки не повинні бути чисто легкоатлетичного профілю. На них мають переважати рухливі ігри з бігом, стрибками і метаннями; основна гімнастика, елементи акробатики та інші вправи, які під силу дітям цього віку і підготовленості. По можливості заняття треба проводити на спортивних майданчиках, спочатку слід демонструвати кваліфіковане виконання вправи, супроводжуючи показ коротким і образним поясненням.

Цілорічний цикл навчально-тренувальної роботи з спортсменами старших розрядів у містах, де є легкоатлетичні манежі, або у південних районах країни можна умовно поділити на п'ять періодів: перший підготовчий (жовтень - грудень), перший змагальний (січень - лютий), другий підготовчий (березень - травень), другий змагальний (червень - серпень або червень - вересень) і заключний (вересень - частина жовтня). Залежно від календаря змагань строки періодів можна пересунути в той чи інший бік.

У підготовчих періодах велику увагу приділяють підвищенню рівня загальної і спеціальної фізичної підготовки, удосконаленню основних фізичних якостей, вихованню моральних і вольових якостей. Значне місце відводиться технічній і тактичній підготовці. Обсяг роботи, виконуваної на навчально-тренувальних заняттях (при середньому рівні інтенсивності), поступово збільшують від початку до кінця періоду. Приблизно за два тижні до змагань обсяг навантаження зменшують, але значно збільшують інтенсивність вправ,

У змагальних періодах заняття спрямовані на подальше підвищення досягнутого рівня тренованості, удосконалення в техніці і тактиці, досягнення запланованих спортивних результатів. Спортсмени активно готуються до змагань. Інтенсивність тренувальних занять поступово зростає, обсяг роботи спочатку знижують, а потім підтримують на середньому рівні.

У заключному періоді загальне навантаження поступово зменшують, але для підтримання раніше досягнутого рівня тренованості спортсмени повинні переключитися на заняття іншими видами спорту, робити прогулянки і повільні пробіжки в лісі, щоб надати відпочинок нервовій системі.