Методика выполнения работы

1.Измерить соматометрические показатели: рост, массу, окружность грудной клетки. Все данные занести в таблицу (образец дан ниже) в графу “Индивидуальные величины”.

а) Рост (см) измеряют с помощью ростомера с точностью до 0,5 см. Обследуемый становится к стойке ростомера спиной. При этом нужно касаться стойки тремя точками: лопатками, ягодицами и пятками. Голову следует держать прямо, так, чтобы верхний край уха и наружный угол глазницы находились на одной горизонтальной линии. Планшетка ростомера должна касаться верхушки головы. Рост стоя определяют по первой (левой) шкале ростомера. Данные заносятся в таблицу 1, образец которой дан ниже.

б) Масса (в кг) – её измеряют при помощи медицинских весов. Взвешивание производят без обуви.

в) Окружность грудной клетки (см) – измерение окружности грудной клетки производится стальной рулеткой с миллиметровыми делениями или обычной матерчатой сантиметровой линейкой. При измерении человека лента накладывается сзади под нижними углами лопаток и впереди у нижнего края околососковых кружков. У девочек с наступлением полового созревания и развития грудных желез, лента накладывается под грудными железами, на уровне четвёртого ребра. Измерение окружности грудной клетки надо производить при опущенных руках в состоянии спокойного дыхания, вдоха и выдоха.

2. Измерить физиометрические показатели и полученные данные занести в таблицу 1 (образец дан ниже) в графу “Индивидуальные величины".

а) Жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ) – количество воздуха (в л), которое человек может выдохнуть после максимального вдоха. Эту величину определяют спирометром. Она характеризует функциональные возможности органов дыхания. Обследуемый после предварительного глубокого вдоха и выдоха делает максимальный вдох и равномерно выдыхает в трубку. Измерение производят три раза и регистрируют наибольший результат;

б) Измерение мышечной силы правой и левой руки производят ручным динамометром. Измеряется она в кг. Динамометр берётся в руки стрелкой к ладони, рука вытягивается в сторону, пружина сжимается с максимальной силой. Измерение проводят три раза и регистрируют наибольший результат.

в) Измерение силы спинных мышц и отчасти мышц ноги (становая сила) производят становым динамометром.

Ход работы

1. В таблице стандартов найти средние величины соматометрических и физиометрических показателей, характерных для данного возраста и пола и занести их в таблицу 1 в колонку ”средние величины по таблице стандартов”.

2. Найти разницу между полученными данными и средними их величинами по таблице стандартов. При этом если показатели студента ниже средних их величин, характерных для данной возрастной группы, указанных в таблице стандартов, то разница обозначается отрицательным числом. Занести данные в таблицу в колонку 4.

3. В таблице стандартов найти величину сигмы (σ) для каждого показателя и занести в таблицу 1 в колонку 5.

4. Вычислить сигмальное отклонение, т.е. определить какую часть составляет полученная разница от величины сигмы (σ). Для этого величину разницы разделить на величину сигмы (σ) и занести полученные данные в таблицу 1 в колонку 6.

5. На основании полученных сигмальных отклонений построить профиль физического развития детей. Для этого проводят горизонтальные линии по числу показателей на одинаковом расстоянии друг от друга. Посередине их проводят перпендикулярную линию, принимая условно точки пересечения её с горизонтальными линиями за среднее значение показателей. Влево и вправо от вертикальной линии на горизонтальных линиях откладывают по три равных отрезка, условно принятых за величину сигмы, влево-отрицательные. Через концы этих отрезков проводят параллельные вертикальные линии. Затем на соответствующих горизонтальных линиях откладывают величины сигмальных отклонений показателей роста, массы тела, окружности грудной клетки, ЖЕЛ, силы мышц кисти правой руки, становой силы (Рис.1).

М

Показатели	-3 σ	-2 σ	-1 σ	1 σ	2 σ	3 σ
Рост, см
Mасса, кг
ОГК, см
ЖЕЛ, л
С руки, кг
С стан, кг

6. Построить профиль физического развития. Для этого последовательно соединить точки сигмальных отклонений (Рис.1).

7. Проанализировать профиль физического развития и сделать вывод об уровне физического развития, пропорциональности и гармоничности.

Оценка развития по профилю физического развития даётся на основании величины сигмальных отклонений индивидуальных соматометрических и физиометрических показателей. Если соматометрические показатели отклоняются от средних величин (М) не более чем на +1 σ, то развитие среднее, если отклоняются от средних М от + 1 до +2 σ, то уровень развития выше и ниже среднего, и если эти показатели отклоняются от средних М от + 2 до + 3 σ, то уровень развития высокий и низкий.

Формируя представление о пропорциональности развития, следует учитывать, что гармоничным считается такое физическое развитие, при котором анализируемые соматометрические показатели отличаются не более чем на 1 σ, т.е. располагаются либо на одной вертикали, либо удалены друг от друга не более, чем на 1 σ.