Типовая схема программы по физкультурному дополнительному образованию для спортивных кружков и секций.

I. Пояснительная записка.

Задачи кружка, секции по виду спорта, влияние физической культуры на организм занимающихся, требования, кормы и правила поведения, занимающихся физической культурой и спортом.

II. Программа, (возраст занимающихся).

1. Физическая культура и спорт в Российской Федерации. Общие сведения об избранном виде спорта.

2. Особенности влияния избранного вида спорта на организм занимающихся. Гигиена, предупреждения травматизма, закаливание, врачебный контроль.

3. Места проведения занятий и оборудование.

Техника безопасности во время занятии, избранным

видом спорта.

4. Правила, организация и проведение соревнований по

виду спорта.

5. Инструкторская и судейская практика.

6. Общефизическая подготовка:

- гимнастика (строевые, общеразвивающие, акробатические; упражнения)

• легкая атлетика (ходьба, бег, прыжки, метание);

• подвижные и спортивные игры;

• плавание

• лыжи;

7. Специальная физическая подготовка в избранном виде спорта.

8. Контрольные испытания, тесты и спортивные соревнования.

Задачи внеклассной физкультурно-оздоровительной работы в школе

В системе физического воспитания школьников внеклассная физкультурно-массовая, оздоровительная и спортивная работа имеет исключительно важное значение. Это связано с тем, что занятия в различных секциях имеют большую оздоровительную направленность и в значительной мере способствуют физичес­кому развитию учащихся.

Основными видами внеклассной работы являют­ся: секционные занятия по различным видам спорта, самостоятельные занятия и физкультурно-массовые и оздоровитель­ные мероприятия.

Важнейшие задачи внеклассной работы в школе: укрепле­ние здоровья, разностороннее физическое развитие и за­каливание учащихся; привитие устойчивого интереса к различ­ным формам занятий по разным видам спорта; привлечение к занятиям спорта; обучение школьников основам техники и тактики в различных видах спорта; повышение физической ра­ботоспособности и развитие основных двигательных качеств; подготовка физкультурного актива, овладение теоретическими знаниями и привитие инструкторских навыков; формирование у школьников военно-прикладных знаний, умений и навыков.

Спортивные секции комплектуются в школе из числа учащихся, изъявивших желание заниматься и проявивших свои способности на уроках. Обязательным условием допуска школьников к занятиям в секции является медицинский осмотр у школьного врача или в районной поликлинике и наличие разрешения. Сек­ции комплектуются в начале учебного года, школьники зачис­ляются в группы с учетом возраста, пола и уровня физической и технической подготовленности. Состав младших групп в пределах 15—25 человек, средних и стар­ших 15—20 человек. В младших группах мальчики к девочки занимаются вместе, а в средних и старших группах занятия проводятся отдельно для юношей и девушек.

ПРИМЕРНЫЙ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЗАНЯТИЙ.

№	НАИМЕНОВАНИЕ ТЕМЫ	Кол-во часов
		Всего	Теоретич. занятия	Практические занятия
1	Физическая культура и спорт в РФ. Общие сведения об избранном виде спорта.	1	1	__
2	Особенности влияния избранного вида спорта на организм занимающихся. Гигиена, предупреждение травматизма, закаливание, врачебный контроль.	1	1	__
3	Место проведения занятий, инвентарь и оборудование. Техника безопасности во время занятий, избранным видом спорта.	1	1	__
4	Правила организации и проведения соревнований по виду спорта.	1	1	__
5	Инструкторская и судейская практика.	3		3
6	Общефизическая подготовка.	67	__	67
7	Специальная физическая подготовка, тренировки в избранном виде спорта.	70	__	70
	Контрольные испытания, тесты и спортивные соревнования.	По календарному плану соревновании.
	Итого:	144	4	140