- •2. Нормативная часть программы. Соответствие классификационных разрядных требований.
- •Группы начальной подготовки.
- •1.1 Техника Кудо
- •1.2 Тактика Кудо
- •1.3 Физическая подготовка
- •1.3.1. Общая физическая подготовка
- •1.3.2.1 Специальная физическая подготовка
- •1.4. Психологическая подготовка (морально-волевая, нравственная)
- •Методическая подготовка (теория и методика)
- •Учебно-тренировочные группы (утг)
- •План-График распределения учебных часов для учащихся Учебно-тренировочных групп
- •2.1 Техника Кудо
- •2.2 Тактика Кудо
- •2.3 Физическая подготовка
- •2.3.1. Общая физическая подготовка
- •Специальная физическая подготовка
- •Психологическая подготовка (морально-волевая, нравственная)
- •Методическая подготовка (теория и методика)
- •План-график Распределения учебных часов для учащихся групп спортивного совершенствования До 1 года
- •План-график Распределения учебных часов для учащихся групп спортивного совершенствования Свыше 1 года
- •3.1 Техника Кудо
- •3.2 Тактика Кудо
- •3.3 Физическая подготовка
- •3.3.1. Общая физическая подготовка
- •Специальная физическая подготовка
- •Психологическая подготовка (морально-волевая, нравственная)
- •Методическая подготовка (теория и методика)
План-график Распределения учебных часов для учащихся групп спортивного совершенствования До 1 года
№№ ПП |
Виды подготовки |
Количество часов в месяц |
||||||||||||
Всего |
IX |
X |
XI |
XII |
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
VII |
VIII |
||
1
А) |
Технико-тактическая подготовка |
500 |
41 |
42 |
42 |
42 |
42 |
41 |
42 |
42 |
42 |
42 |
41 |
41 |
Стойка |
360 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
|
Б) |
Партер |
140 |
11 |
12 |
12 |
12 |
12 |
11 |
12 |
12 |
12 |
12 |
11 |
11 |
2 А) |
Физическая подготовка |
385 |
32 |
32 |
32 |
32 |
32 |
30 |
33 |
33 |
33 |
32 |
32 |
32 |
Общая |
204 |
18 |
18 |
18 |
16 |
16 |
16 |
18 |
18 |
18 |
16 |
16 |
16 |
|
Б) |
Специальная |
181 |
14 |
14 |
14 |
16 |
16 |
14 |
15 |
15 |
15 |
16 |
16 |
16 |
3 |
Психологическая подготовка |
36 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
4 |
Теоретическая подготовка |
24 |
2 |
3 |
2 |
2 |
3 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
0 |
5 |
Зачетные требования |
5 |
0 |
0 |
0 |
2 |
0 |
0 |
0 |
0 |
3 |
0 |
0 |
0 |
6 |
Участие в соревнованиях |
Согласно календаря спортивно-массовых мероприятий |
||||||||||||
7 |
Всего часов |
950 |
78 |
80 |
79 |
81 |
80 |
76 |
80 |
80 |
83 |
79 |
78 |
76 |
20
План-график Распределения учебных часов для учащихся групп спортивного совершенствования Свыше 1 года
№№ ПП |
Виды подготовки |
Количество часов в месяц |
||||||||||||
Всего |
IX |
X |
XI |
XII |
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
VII |
VIII |
||
1
А) |
Технико-тактическая подготовка |
548 |
45 |
46 |
46 |
46 |
46 |
45 |
46 |
46 |
46 |
46 |
45 |
45 |
Стойка |
396 |
33 |
33 |
33 |
33 |
33 |
33 |
33 |
33 |
33 |
33 |
33 |
33 |
|
Б) |
Партер |
152 |
12 |
13 |
13 |
13 |
13 |
12 |
13 |
13 |
13 |
13 |
12 |
12 |
2 А) |
Физическая подготовка |
427 |
36 |
36 |
36 |
36 |
35 |
32 |
36 |
36 |
36 |
36 |
36 |
36 |
Общая |
238 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
18 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
|
Б) |
Специальная |
189 |
16 |
16 |
16 |
16 |
15 |
14 |
16 |
16 |
16 |
16 |
16 |
16 |
3 |
Психологическая подготовка |
36 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
4 |
Теоретическая подготовка |
24 |
2 |
3 |
2 |
2 |
3 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
0 |
5 |
Зачетные требования |
5 |
0 |
0 |
0 |
2 |
0 |
0 |
0 |
0 |
3 |
0 |
0 |
0 |
6 |
Участие в соревнованиях |
Согласно календаря спортивно-массовых мероприятий |
||||||||||||
7 |
Всего часов |
1040 |
86 |
88 |
87 |
89 |
87 |
82 |
87 |
87 |
90 |
87 |
86 |
84 |