- •1.Анализ техники и методическая последовательность в обучении броску в движении в баскетболе.
- •2. Анализ техники и методическая последовательность в обучении броску одной рукой сверху в движении в баскетболе
- •3 .Анализ техники и методическая последовательность в обучении передаче двумя руками снизу в волейболе
- •4 .Анализ техники и методическая последовательность в обучении передачам в движении в баскетболе.
- •5. Анализ техники и методическая последовательность обучения броскам по воротам в прыжке в гандболе.
- •6. Анализ техники и методическая последовательность обучения броску одной рукой от плеча с места в баскетболе. Правила штрафного броска.
- •8. Анализ техники и методическая последовательность обучения броску по воротам в падении в гандболе. Семиметровый бросок.
- •10.Ведение мяча в баскетболе.Ошибки.
- •11.Верхняя прямая подача.
- •12.Нижний приём и передача мяча.
- •14, 15 Вместе.
- •17. Анализ техники и методическая последовательность обучения прямому нападающему удару в волейболе.Правила атакующего удара.Прямой нападающий удар
- •Ограничения атакующего удара
- •Ошибки при атакующем ударе
- •18. Анализ техники и методическая последовательность обучения ловле мяча в движении в баскетболе.
- •19. Анализ техники перемещений. Методическая последовательность обучения поворотам и остановкам в баскетболе. Спорный мяч, спорный бросок, пробежка.
- •20. Анализ техники. Методическая последовательность обучения удару внутренней частью подъема в футболе. Правила свободного и штрафного ударов.
- •Штрафной удар
- •Нарушения/наказания
- •21. Быстрота как двигательное качество. Методика ее развития, (на примере одной из спортивных игр).
- •22. Выносливость как двигательное качество. Методика ее развития (на примере одной из спортивных игр).
- •23.Задачи, средства и методика проведения подготовительной и заключительной частей урока по спортивным играм в школе.
- •24. Значение, задачи, виды соревнований по спортивным играм Особенности их подготовки и проведения в школе
- •25. Игра как средство и метод физического воспитания. Характеристика особенностей игровой деятельности
- •26.Игровой навык. Характеристика, этапы формирования,
- •27. Классификация бросков. Анализ техники и методическая последовательность обучения броска в опорном движении в гандболе.
- •Свободный бросок
- •Вопрос 28.
- •29. Классификация групповых тактических действий в защите в гандболе. Методическая последовательность их изучения. Правила выполнения свободного броска
- •31 Классификация индивидуальных тактических действий в защите в баскетболе.
- •33 Классификация ударов по мячу в футболе. Факторы, влияющие на силу удара по мячу в футболе.
- •34 Классификация, анализ техники и методическая последовательность обучения ловле мяча в баскетболе.
- •35 Классификация, разновидность, условия выполнения ударов в футболе. Методическая последовательность обучения. Одиннадцатиметровый штрафной удар
- •36. Командные тактические действия в волейболе при системе комплектования команды 5-1. Правило расстановки игроков.
- •37. Командные тактические действия в защите в волейболе. Система защиты 3-1-2 (углом вперед). Правила блокирования и игры у сетки.
- •Игрок у сетки
- •12.1 Перенос рук через сетку
- •12.2 Проникновение под сеткой
- •12.3 Соприкосновение с сеткой
- •12.4 Ошибки игрока у сетки
- •38. Командные тактические действия в защите в волейболе. Система защиты 3-1-2 (углом назад).
- •40.Командные тактические действия в защите в волейболе. Варианты систем защиты. Правило действия
- •41. Командные тактические действия в нападении. Быстрый прорыв и его варианты в гандболе. Правила владения мячом.
- •42.Командные тактические действия в нападении в волейболе. Система нападения с первой передачи в волейболе.
- •Ошибки при личной защите
- •45. Общая схема изучения приемов игры в спортивных играх.
- •46. Общая схема овладения спортивными играми.
- •47. Организация, содержание и методика проведения занятий по спортивным играм в старших классах (10-11 классы)
- •48. Организация. Содержание и особенности проведения урока по спортивным играм в младших классах (1-4 класс).
- •50. Особенности проведения урока по спортивным играм в школе.
- •51. Подвижные игры подводящие к спортивным. Методика их проведения.
- •54. Характеристика групповых тактических действий в нападении в баскетболе. Методическая последовательность их изучения.
- •55. Методические приемы упрощения и усложнения условий выполнения при обучении техники в спортивных играх.
- •56.Скоростно - силовые качества. Методика их развития (на примере футбола).
- •58.Характеристика баскетбола, его место и значение в физическом воспитании школьников. Организация и проведение соревнований по баскетболу в школе.
- •59. Характеристика волейбола, его место и значение в физическом воспитании школьников.
- •60.Характеристика групповых действий в защите в баскетболе. Методическая последовательность обучения.
- •61. Характеристика зонной защиты и ее вариантов в гандболе. Методическая последовательность ее изучения. Правила игры в площади вратаря.
- •62.Характеристика игрового метода при обучении на уроках по спортивным играм в школе.
- •64. Характеристика индивидуальных тактических действий в защите в гандболе. Методическая последовательность их изучения.
- •65. Характеристика круговой системы розыгрыша. Составить календарь игр для 8 команд.
- •67. Характеристика позиционного нападения и его вариантов в гандболе.
- •68.Быстрый прорыв
- •Вопрос 69.
- •70. Характеристика смешанной защиты и ее вариантов в гандболе. Правила отношения к сопернику.
8. Анализ техники и методическая последовательность обучения броску по воротам в падении в гандболе. Семиметровый бросок.
Бросок в падении может осуществляться с места и в движении. Игрок, располагаясь к воротам боком или спиной, после ловли мяча разворачивается к ним лицом. При этом мяч удерживается двумя или одной рукой перед грудью. Впрыгивание или падение игрока вперед, вправо, влево зависит от расположения защитника. При впрыгивании игрок толкается опорной ногой с одновременным взмахом вперед—вверх другой ногой. Падение игрока осуществляется за счет быстрого переноса веса тела и перемещения центра тяжести в направлении падения. Как только игрок принял горизонтальное положение, рука с мячом коротким движением отводится в положение замаха. Бросок мяча выполняется после короткого разгона мяча, приземление осуществляется на одну или две ноги.
Бросок в падении может осуществляться игроком после трех шагов и сочетании с прыжком. В этом случае тело игрока в полете принимает горизонтальное положение.
Методика : обучение падениям; обучение падению с имитацией бросковых движений;
обучение броску в падении из различных исходных положении с места;
обучение броску в падении после прыжка вперед, вверх— вперед
(стоя на коленях, положение полу присед, положение «старт пловца», стоя на прямых ногах ,то же с мячом)
9. Анализ техники и методическая последовательность обучения броску одной рукой сверху в движении в гандболе. При броске в ворота нога противоположная бросающей руке выставлена вперед. Готовясь к броску, игрок отводит мяч назад над плечом, перенося большую тяжесть тела на сзади стоящую ногу, при этом туловище развернуто в сторону бросающей руки. Для того, чтобы бросок был сильным, сзади стоящая нога сначала сгибается, а затем резко выпрямляется и толкает туловище вперед. Рука давит на мяч, а затем выталкивает его, одновременно с поворотом и наклоном туловища вперед. Заключительный толчок, переданный мячу, осуществляется сгибанием кисти. Прием разучивается одновременно с обучением передачи мяча с места.
Обучение начинается с овладения правильным исходным положением. Затем обращается внимание на согласованность движений рук, ног и туловища.
Отработать броско одной рукой с места. Ведение, остановка броско , затем в движение и с добавлением ориентиров и распасовщиков
10.Ведение мяча в баскетболе.Ошибки.
Ведение мяча – прием, дающий возможность игроку двигаться с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и в любом направлении.
Ведение позволяет уйти от плотно опекающего защитника, выйти с мячом из-под щита после успешной борьбы за отскок и организовать стремительную контратаку. С помощью ведения можно поставить заслон партнеру или, наконец, отвлечь на время соперника, опекающего партнера, чтобы затем передать ему мяч для атаки.
Во всех остальных случаях злоупотреблять ведением не следует, чтобы не снижать быстроту контратак и не нарушать ритма игры. Ведение осуществляется последовательными мягкими толчками мяча одной рукой (или поочередно правой и левой) вниз-вперед, несколько в сторону от ступней. Основные движения выполняют локтевой и лучезапястный суставы. Ноги необходимо сгибать, чтобы сохранять положение равновесия и быстро изменять направления движения. Туловище слегка подают вперед; плечо и рука, свободная от мяча, должны не допускать соперника к мячу (но не отталкивать его!).
Для ведения характерна синхронность чередования шагов и движений руки, контратакующей с мячом. Игрок, продвигаясь таким образом, должен в то же время следить за расположением партнеров, соперников и ориентироваться на щит. Целесообразно периодически переключать зрительный контроль с мяча на поле и обратно
Баскетболист при ведении обязан одинаково хорошо владеть правой и левой рукой.
Методика обучения :от простого к сложному.
На месте с изменением высоты отскока мяча(как правой, так и левой рукой), в движении, с изменением направления движения, с препятствием.
Техника владения мячом
При изучении техники владения мячом соблюдается такая последовательность: ловля, передачи, броски, ведение. Изучение приемов зависит от правильной стойки баскетболиста с мячом. Навыки в выполнении стойки, полученные при изучении перемещений, уточняются при наличии мяча в руках.
Для правильного захвата и удержания мяча в стойке рекомендуются следующие упражнения:
Выполнить имитацию держания мяча в руках, следя за воронкообразным положением кистей с расставленными пальцами.
То же, но присесть и наложить кисти на мяч, лежащий на полу, и поднять его. Принять стойку.
Выпустить мяч, чтобы он ударился о площадку, а затем, правильно расположив кисти на Мяче, захватить его и принять стойку. нарушение двойное ведение, ведение двумя руками, пробежка, ,